怒族舞代表作品，西藏哪个族最多？
西藏是藏民族的发祥地和居聚区，藏族遍布西藏各地，成为西藏自治区人口最多的民族。2000年的统计数字表明，全区总人口为2512341人，其中藏族人口为2421856人，占全西藏人口总数的96.4％。除藏族外，西藏还有汉族、回族、门巴族、珞巴族、怒族、纳西族、蒙古族、傈僳族、土族、独龙族、满族等民族以及登人、夏尔巴人。
自驾游哪里好玩？
云南的话，除常规的大理、丽江、香格里拉以外，我推荐去一下普者黑（爸爸云哪儿的拍摄地）和西双版纳，然后从西双版纳出镜到老挝，感觉一下异国风情。
我国很多民族都有自己的传统节日你知道哪些？
我国各民族的传统节日：
中国的传统节日有春节，元宵节，清明节，端午节，七夕节，中秋节，重阳节， 藏族的藏历节、望果节，傣族的泼水节，白族的三月节，彝族的火把节，蒙古族的那达慕大会，壮族的歌圩节。苗族的跳花节，瑶族的达努节等。
拓展资料：彝族 火把节 六月二十四日至二十五日 石林、楚雄、大理 点火把、摔跤、斗牛、歌舞 插花/打歌节 二月初八 大姚、双江 采集杜鹃花插于各处、青年男女盛装跳“左脚舞” 密枝节 二月初八 石林 祭龙树、野餐 祭龙节 二月初八 景谷 跳芦笙舞 赛衣节 三月二十八日 大姚 赛衣 三月会 三月二十八 牟定 赶集、跳舞 虎节 正月初八至正月十五 双柏县小麦地冲 跳舞 白族 三月街 三月十四至十六日 大理 物资交流、赛马、赛龙舟、歌舞 绕三灵 四月二十三至二十五日 大理 绕山、祭祖、跳霸王鞭、八角鼓舞 火把节 六月二十五日 大理村寨 驱邪求吉、祈求丰收 本主节 日期不一 大理 供奉“本主”、诵经唱文,焚香磕 头、歌舞、游乐、竞技等 石宝山歌会 七月末八月初三天 剑川 弹唱白族情歌 苗族 花山节 一月三日 屏边、永善 对歌、跳芦笙舞、爬花杆 纳西族 米拉会/棒棒会 五月十五日 丽江 赛马、农具交易会 祭天 节期不定 丽江 祈年求丰,消灾除邪 骡马大会 三月七月 牲畜交易 三朵节 二月初八 丽江 赛马、跳“阿哩哩”、野餐 七月会 七月中旬 丽江 大牲畜交易、对歌 摩梭人 朝山节 七月二十五日 泸沽湖 祭拜女神、歌舞、射箭、结交阿夏 景颇族 目脑纵歌 一月十五日 潞西、陇川 跳文崩舞 藏族 成佛日 四月一至四日 跳神法会 藏历除夕 迪庆 跳神节目 赛马会 五月初五 中甸草场 搭帐篷,野炊、宴客、赛马 成道日 十月二十五日 端阳节 五月初五 迪庆 赛马、跳锅庄舞、弦子舞、野餐 布依族 牛王节 四月八日 罗平、富源 吃牛王粑、给牛散食、歌舞 傣族 泼水节 版纳、德宏 歌舞、赛龙舟、泼水、放升高 采花节 景谷 采花献佛 送龙节 公历一月 西双版纳大勐龙 送祭品给龙神 哈尼族 扎哩作 一月一日 墨江 祭祖、对歌、荡秋千、宴请 阿玛突 二月属龙日 金平 祭山、祭祖、祭社林等 新米节 八月第一二个龙日 红河 尝新、祭天、祭亲奠 苦扎扎 六月 红河 对歌、跳舞、祭天神 十月年 十月 思茅、红河 祭祖、通街宴 姑娘节 二月二日 红河 野餐、唱歌跳舞 祭母节 三月第一个属牛日 思茅 祭母、唱思母歌 壮族 陇端节 三月 富宁 物资交流、青年男女对歌、社交 僳僳族 刀杆节 二月八日 怒江、保山 上刀山、跳嘎 赛歌会 腊月或正月上旬 怒江 赛歌、沐浴 澡堂会 春节 迪庆 沐浴、交友 回族 开斋节 回历十月一 昆明等地 礼拜、赠“油香”等 古尔邦节 回十二月 昆明等地 团拜、宰牛羊等 拉祜族 葫芦节 十月 澜沧 跳芦笙舞、物资交流、 扩拾节 正月初一 澜沧、孟连 接新水、跳芦笙舞、狩猎 祭太阳神 立夏日 澜沧县 敬献神灵、祈祷年丰 佤族 拉木鼓节 腊月 西盟、沧源 拉木鼓、剽牛、跳舞 瑶族 盘王节 五月二十九日 文山、红河 祭祖、歌舞 普米族 转山会 五月五日 宁蒗 转山、歌舞、鸣枪 阿昌族 会街 九月十五日 怒江、德宏 耍青龙、白象、跳象脚鼓舞 基诺族 祭大 三月 版纳 跳鼓舞、竹杆舞、打陀螺 水族 端节 八月下旬至十月上旬 富源 铜鼓舞、对歌寻偶 独龙族 卡雀哇 腊月 贡山 剽牛、祭天、跳锅庄、互邀作客 爱伲族 耶苦扎 六月 版纳 打秋千、跳舞、聚餐 怒族 鲜花节 三月十五日 怒江峡谷 采集鲜花、祭祀仙女 怒族年 腊月二十九日 怒江峡谷 射箭、打石头靶、歌卜（猜唱）、荡秋千、舞蹈蒙古族 蒙古族的传统节日主要有旧历新年,蒙古语为“查干萨仁”,即白色的月.蒙古族的年节亦称“白节”或“白月”,这与奶食的洁白紧密相关意.此外还有那达慕、马奶节等. 朝鲜族 其节日基本上与汉族相同,主要有春节、清明节、端午节、中秋节、老人节等.还有三个家庭的节日,即婴儿周岁生日、回甲节（60大寿）、回婚节（结婚60周年纪念日）.每逢回甲节、回婚节时,子女、亲友、邻居都向老人祝福、祝寿. 傣族 傣族的重大节日有泼水节、关门节和开门节,均与佛教有关. 东乡族 东乡族和其他信仰宗教的民族一样,每年有三大节日,即开斋节、古尔邦节、圣纪节,都来源于伊斯兰教. 布朗族 厚南节是布朗族盛大的年节,每逢农历三月清明节后7日,即阳历4月13日?15日举行. 节日里,主要活动是相互泼水,其仪式完全按照布朗族古朴的传统方式迎接太阳的习俗举行,所以,人们称之为迎接太阳的节日. 怒族 主要节日有：春节,怒语称“吉佳姆”,又称盍司节；仙女节,又称鲜花节,是居住在贡山一带的怒族的传统节日,节期为每年农历三月十五日至十七日；祭谷神,怒语称“汝为”,原碧江县匹河一带怒族的传统节日,时间为每年的农历十二月二九日,举行祭祀活动,祈祷谷神保佑. 塔塔尔族 塔塔尔语叫“古尔邦艾提”,是阿拉伯语的音译借词,阿拉伯语“卡尔邦”,意为“献身”.古尔邦节,是在伊斯兰教教历12月10日,即“肉孜节”之后70天.古尔邦节、开斋节、圣纪节三大节日. 回族 回族有三大节日,即开斋节、古尔邦节、圣纪节.这三个节日都是宗教节日.开斋节,是阿拉伯语“尔德?菲士尔”的意译,所以也叫“尔德”节,在新疆还有"肉孜"节的叫法.古尔邦节,开斋节后第70天,即伊斯兰教历的12月10日,是古尔邦节.古尔邦节也称“宰牲节”,是穆斯林赴麦加（麦加：伊斯兰教的圣地）朝觐的最后一天.这一天要沐浴净身 ,室内焚香,斋戒半日.上午人们要去清真寺参加会礼,向麦加叩拜,请阿訇宰牲,将所宰牛、羊肉的一部分分赠亲友、济贫施舍；圣纪节,是纪念先知穆罕默德诞生的日子,这天是伊斯兰教历3月12日,也是穆罕默德逝世的日子.纪念活动一般在清真寺举行,在活动中要诵经演说,讲述圣绩.有的地方还在这天举行盛大的尔麦里会（善事宴会）,宴请宾客. 满族 满族受汉文化的影响,节日与汉族相近,重视过农历新年.正月十五过灯节,正月二十五祈求来年过“添仓节”,农历二月二是“锁龙”的日子,还有五月端五,六月六“虫王节”,八月十五日中秋节；添仓节,每年正月25日,满族农村家家讲究煮黏高粱米饭,放在仓库,用秫秸杆编织一只小马插在饭盆上,意思是马往家驮粮食,丰衣足食.第一天,再添新饭,连着添三回.也有的人家用高粱秸做两把锄头插在饭上.这个节至今在东北农村保留着；虫王节,六月天,易闹虫灾,居住在辽宁省岫岩、凤城一带的满族过去在六月初六这天,一户出1人到虫王庙朝拜,杀猪祭祀,求虫王爷免灾,保证地里的收成好.如今不搞虫王节祭祀扫活动,但家家要在这一天晾晒衣物,以防虫蛀. 黎族 黎族的节日与黎族的历法有着密切的关系.解放前黎族的节日,在邻近汉族地区和黎汉杂居地区,大多都用农历,节日与汉族相同,例如春节、清明节、端午节等.就黎族来说,过得最隆重和最普遍的节日是春节和三月三. 纳西族 纳西族人民的节日有许多与汉族相同,如春节、清明节、端午节、中秋节等,但春节的活动内容却与汉族不同,具有浓厚的民族特色.同西南许多民族一样,纳西族也有火把节.而本民族的传统节日,主要是骡马会、农具会、龙王会和朝山会. 撒拉族 撒拉族主要有古尔邦节和开斋节圣纪节. 乌孜别克族 乌孜别克族主要有开斋节、古尔邦节,诺鲁孜节. 独龙族 独龙族的传统节日只有一个,人们称“卡雀哇”或“德里哇”,意为年节,时间在农历腊月 中,具体时间由各家或家族自己定,时间长短视食物准备情况而定,节日期间,人们要举行 祭山神仪式,唱歌跳舞. 藏族 藏族的节庆活动很多,几乎每月都有一个节日,而且民间节日和宗教节日互相穿插.传统节日中以藏历新年、沐浴节、雪顿节和望果节最有规模、最具特色.此外还有达玛节、赏花节、上九节、郎扎热甲节、俄喜节、罗让扎花、沐浴节、驱鬼节、响浪节克族 节日主要有开斋节、古尔邦节、圣纪节和纳吾鲁孜节.前三个是源于伊斯兰教的节日.纳吾鲁孜节是哈萨克族传统节日.“纳吾鲁孜”是哈萨克语“送旧迎新”之意,节期在民间历法的新年第一天（公历3月22日前后）. 水族 水族有许多传统节日,最隆重的当推“端节”.水族有自己的历法,“端节”就选择在水历十二月至次年二月（相当于农历八月至十月）,时值大季收割、小季播种,也是水历的年终岁首,因此是辞旧迎新、庆贺丰收、祭祀祖先的盛大节日. 羌族 羌族最重要的传统节日是羌历新年,羌语称“日羌节”,时间是农历十月初一.另一年节日是“祭山大典”,又称祭山会、山神会等. 塔吉克族 节日分传统节日和宗教节日两大类.迄脱乞迪尔节是他们的传统节日,每年三月举行.宗教节日就是伊斯兰教的三大节日.塔吉克族不封斋,所以开斋节不如其他两个宗教节日热闹.该族最隆重的宗教节日是巴罗提节,亦称灯节,每年斋月前两个月举行. 京族 京族岁时习俗中隆重的民族节日为“唱哈节”,包括祀神、祭祖、文娱和乡饮四项重要活动.“唱哈节”的日期各地有所不同.?尾、巫头两地在农历6月初十,山心在8月初十,红坎在正月十五.“唱哈节”在哈亭内举行.各地都建有“哈亭”,各村“哈亭”选用上等木料,有独特的民族形式.
56个民族有多族吗？
56个民族没有多族。
56个民族名称分别为：汉族、满族、蒙古族、回族、藏族、维吾尔族、苗族、彝族、壮族、布依族、侗族、瑶族、白族、土家族、哈尼族、哈萨克族、傣族、黎族、傈僳族、佤族、畲族、高山族、拉祜族、水族、东乡族、纳西族、景颇族、柯尔克孜族、土族、达斡尔族、仫佬族、羌族、布朗族、撒拉族、毛南族、仡佬族、锡伯族、阿昌族、普米族、朝鲜族、塔吉克族、怒族、乌孜别克族、俄罗斯族、鄂温克族、德昂族、保安族、裕固族、京族、塔塔尔族、独龙族、鄂伦春族、赫哲族、门巴族、珞巴族、基诺族。
1、阿昌族：云南，2.7万，农业、手工业，善于打制长刀而闻名于世。——采茶
2、白族：云南、贵族、四川，159万，农业。——盐渍杜鹃花，三道茶，大理三塔
3、保安族：云南、青海，1.2万，农业、手工业，手工“保安刀”著名。——羊皮袄、保安刀
4、布朗族：云南，8.2万，主要从事农业，有自己的语言。——弹唱5、布依族：贵族、云南，254万，农业，享有“水稻民族”之称。——石板屋、绣花、雕刻面具
6、朝鲜族：黑龙江、吉林、辽宁，192万，农业，善种水稻闻名。——跳板、长鼓舞
7、达斡尔族：内蒙古、黑龙江、新疆，12万，农业、畜牧业。——剪纸，打曲棍球
8、傣族：云南，102万，农业，寺塔、竹楼和竹桥的建筑艺术。——孔雀舞、夹箩饭，泼水节
9、德昂族：云南，1.5万，农业，以善于种茶闻名。——象脚鼓舞
10、侗族：贵州、湖南，251万，农业、林业，鼓楼、风雨亭。——浸泡芦笙，拦路迎宾
11、东乡族：甘肃、宁夏、新疆，37万。农业，善种瓜果。有自己的语言。
12、独龙族：云南，0.5万，“路不拾遗，夜不闭户“良好社会风尚。——织独龙毯，烤烙饼
13、鄂伦春族：内蒙古、黑龙江，0.6万，狩猎、农业。——制作毛皮服饰，篝火节
14、俄罗斯族：内蒙古、黑龙江，1.3万，修理业、运输业和手工业。——拉手风琴，烤面包
15、鄂温克族：内蒙古、和黑龙江，2.6万，畜牧业。——驯鹿、爬犁
16、高山族：台湾省、福建等东南沿海地区，40万，农业、渔猎业。——竿球，龙舟，编织
17、汉族：全国各地，10.4亿，经济、文化发达。——庙会，舞龙
18、哈萨克族：新疆，1万，畜牧业，善刺绣。——剪羊毛，弹唱，刺绣
19、哈尼族：云南，125万，农业，善于梯田，有自己的语言和文字。
20、仡佬族：贵州、广西、云南，43万，农业。——制作糯米团，地戏
21、赫哲族：黑龙江省，0.4万，捕鱼。——制作鱼皮衣服，渔乡，善食生鱼
22、回族：宁夏、甘肃、新疆，散居全国各地，860万。——摔牛，炸油香
23、基诺族：云南省，1.8万，农业、种茶。——乐器迪他，跳鼓舞
24、京族：广西，1.8万，沿海渔业、农业和盐业。——哈亭，弹奏独弦舞，踩高跷
25、景颇族：云南省，11万，农业，种植水稻、玉米、旱谷等作物。——目脑纵歌，跳孔雀舞
26、柯尔克孜族：新疆和黑龙江，14万，畜牧业、农业。——吹奏和握手礼
27、拉祜族：云南省，41万，农业，有自己的语言和文字。
28、黎族：海南省，111万，农业，妇女精于纺织，“黎锦”“黎单”闻名于世。——打柴舞
29：僳僳族：云南、四川，57万，农业，有自己的语言和文字。——上刀杆
30、珞巴族：西藏，0.2万，农业、狩猎，有自己的语言。
31、满族：黑龙江、吉林、辽宁，982万，农业、渔牧业。——穿旗袍，萨满舞，二贵摔跤
32、毛南族：广西，7.1万，农业，善于饲养菜牛和编制花竹帽。——分龙节舞龙
33、门巴族：西藏，0.7万，农业，擅长编制竹藤器和制作木碗。
34、蒙古族：内蒙古、新疆，480万，畜牧业、农业。——马头琴演奏，蒙古包和勒勒车
35、苗族：贵州、湖南、湖北，739万，刺绣、桃花织、锦蜡染、银饰。——吹芦笙，吊角楼
36、仫佬族：广西，15万，主要从事农业，种植水稻、玉米，有自己的语言。
37、纳西族：云南、四川和西藏，27万，山地农业、畜牧业。——东巴舞，腊染
38、怒族：云南省，2.7万，山地农业，有自己的语言。——织怒毯，努寨
39、普米族：云南、四川，2.9万，农业，兼营畜牧业。——吹葫芦笙，弹唱，集体舞
40、羌族：四川，19万，农业，大白芸豆是著名的特产，有自己的语言。——羌寨
41、撒拉族：青海、甘肃，8.7万，农业，编艺也发达，有自己的语言。
42、畲族：福建、浙江，63万，农业，除种水稻外，还普遍种植茶树、甘蔗
43、水族、贵州、广西，34万，从事农业，善种水稻和糯稻，有自己的语言。
44、塔吉克族：新疆，3.3万，畜牧业，兼营农业，有自己的语言。
45、塔塔尔族：新疆，0.4万，以经营商业为主，兼营手工业和畜牧业。
46、土族：青海、甘肃，19万，农业，兼营畜牧业。——太平洋舞，高台会
47、土家族：湖南、湖北，570万，土家织绵以其“色彩斑斓，做工精巧”闻名于世。——摆手堂
48、佤族：云南，35万，农业，木鼓舞富有民族特色，多次在全国获奖。——甩发舞
49、维吾尔族：新疆，721万，农业，善种粮棉和瓜果。——手鼓舞
50、乌孜别克族：新疆，1.4万，畜牧业，有自己的语言和文字。
51、锡伯族：辽宁、吉林、黑龙江、新疆，17万，主要从事渔猎和农业。
52、瑶族：广西、湖南、云南、广东，17万，山地农业。——盘王节、长鼓舞
53、彝族：云南、四川，657万，喜食“砣砣肉”“杆杆酒”，舞蹈音乐独具特色。——虎节
54、裕固族：甘肃，1.2万，畜牧业，崇尚骑马和射箭，有自己的语言。
55、藏族：西藏、四川、青海、甘肃，459万，畜牧业，兼营农业。——藏舞，布达拉宫
56、壮族：广西、云南，1555万，是中国人口最多的少数民族，“壮锦”享誉海内外。
为什么云南会有那么多的少数民族？
云南是一个多民族的边疆省份，自古以来就是众多民族声息繁衍之地，也是各民族沿横断山脉南北迁徙的走廊，少数民族成份居全国前列。因此，云南民族众多，人口在 5000 人以上的世居民族有：彝族 白族 哈尼族 壮族 傣族 苗族 僳僳族 回族 拉祜族 佤族 纳西族 瑶族 藏族 景颇族 布朗族 普米族 怒族 阿昌族 德昂族 基诺族 蒙古族 布依族 独龙族 水族 满族等 25 个，其中独有少数民族 15 个。少数民族人口 1415.3 万，占全省人口的 33.41 ％。 一 由于历史 自然和地理的原因，各民族从聚居分布 居住地域 经济社会发展 生产生活等方面呈现出多样性的特点 （一）全省没有一个单一的民族县（市），各民族分布具有“大杂居 小聚居”的特点。 云南特有的立体地形和气候条件，形成了各民族的居住特点。从垂直分布看，各民族居住地以山区为主；从平面分布看，又主要集中在农村 山区 边境及边远地区。全省没有民族成份单一的县（市），每个县（市）一般有 5 － 10 个世局少数民族，每个民族一般聚居在 5 － 10 个县。因此，全省共有 8 个自治州， 29 个自治县， 79 个民族自治地方县和 197 个民族乡，是全国民族自治地方最多的省份。长期以来，云南各民族大杂居与小聚居交错，以村寨或村寨连片聚居，保持本民族语言 服饰和风俗习惯，相互之间不易被同化融合，但又相互影响。 （二）新中国成立前，云南各民族还分别处于原始社会末期 奴隶社会 封建领主制 封建地主制等不同社会发展阶段，被称为“一部活的社会发展史”，具有经济社会发展多样性的特点。 由于历史、自然地理等方面的原因，各民族之间乃至一个民族内部发展极不平衡，半个世纪以来，在党的民族政策的关心和扶持下，经过云南各族人们的拼搏奋斗，曾经是原始社会、奴隶社会、封建领主制、封建地主制多种经济形态并存，生产力水平极为薄弱的云南各民族，实现了历史性的跨越。特别是改革开放以来，我省全面贯彻落实党的民族政策，采取特殊措施，促进了少数民族和民族地区政治、经济、社会全面发展。 （三）云南有 4061 千米 的国境线，与东南亚国家山同脉、水同源， 16 种少数民族在云南和东南亚国家跨境而居，具有同源文化和亲缘民族的特点。 云南有 5 个民族自治州、 3 个地区的 26 个县与越南、老挝、缅甸接壤。有 16 个少数民族与居住在境外的居民同属一个民族，尽管称谓不同，由于共同的历史渊源、语言和文化习俗，以及通婚、互市、过耕等关系，自古以来，这种同源文化和亲缘民族关系，紧密地联系着云南与东盟国家的友好往来。 （四）在悠久的历史岁月中，云南各民族相互间淡泊自然、友善宽容，建立了密切的经济文化关系，具有和睦相处，共生共融的特点。 以迪庆藏族自治州为例，这里生活有藏、僳僳、纳西、普米、独龙等 25 个民族。他们性情温和，礼貌谦恭，开朗豁达，千百年来，主体民族藏族与各世居少数民族和睦相处，文化相互交融，共同创造了融民族性、独特性、神秘性、真实性、体验性等审美特征为一体的丰富深邃的“香格里拉文化”内涵。 二、云南主要和特有少数民族简介 彝族：是云南少数民族中人口最多的一个民族，占全国彝族人口的 60 ％左右，占全省少数民族人口的 27.8 ％。多数相对集中在楚雄自治州、红河哈尼彝族自治州的哀牢山区、乌蒙山 区和滇西北大小凉山一带。彝族历史悠久，有自己的语言文字，创造了灿烂的太阳历文化，曾用彝文写下了历史、文学、天文、和医学书籍、宗教经典等。 白族： 云南特有的少数民族， 75 ％左右聚居在大理白族自治州，其他散居在丽江等地。白族历史悠久、文化发达，自唐南诏以后，特别是大理国湿气便形成一个具有共同语言和文化，经济水平相近居住比较固定的古代民族，元代时的大理已经形成一个比较繁华的都市。白族的建筑文化源远流长。 哈尼族 ：云南特有的少数民族，主要聚居在红河和澜沧江中间地带的哀牢山区。哈尼族历史悠久，与彝族、拉祜族同源于古代羌族居住的山区，气候温和，土地肥沃，主要从事农业，以善制梯田著称。 傣族 ：云南省特有的少数民族，世代生活在热带、亚热带的四双版纳、德宏一带。建国前，傣族正处于封建领主制向封建地方经济过渡发展过程。傣族历史悠久，文字源于梵文的拼音文字，贝叶文化饮誉中外，傣族人民用它记载了丰富的历史传说、宗教经典和文学诗歌。傣族基本上全民信仰小乘佛教，佛塔和佛寺建筑、雕刻、绘画精美。 僳僳族：云南特有的少数民族，聚居在怒江州和迪庆藏族自治州。主要从事农业，建国前，封建地主制、家长奴隶制和原始公社制多种社会制度并存。僳僳族有口传山歌和长诗，还有许多神话传说。 拉祜族：云南特有的少数民族，主要聚居在我省同缅甸接壤的山区。拉祜族民间文学艺术极为丰富，歌曲和五区的调子很多，传统乐器有芦笙、三弦，舞蹈有“芦笙舞”。 佤族：云南特有的少数民族，是一个古老的民族。建国前，局部地区才进入封建领主经济阶段。以物传情是他们原始文化的反映。 纳西族：云南特有的少数民族，主要居住在丽江。纳西族历史悠久，有自己的语言文字，用象形文字书写的约 500 多卷《东巴经》，是闻名于世的活着的古文字资料；诗歌、传说、语言、故事都很丰富，民族风格浓郁的建筑群和石牌坊具有珍贵的艺术价值。 藏族：主要聚居在迪庆藏族自治州。藏族原为我国古代游牧民族羌人。建国前，云南藏族地区基本上保持着封建农奴制，实行僧侣和土司联合的政教合一专政。在长期的历史发展过程中，藏族人民创造和积累了丰富的文学艺术遗产，建筑艺术、藏文文献浩瀚，其中保存了许多历史、天文、医学文学等珍贵资料。 景颇族：云南特有的少数民族，主要居住在思茅、临沧同缅甸、老挝交界海拔 1500 米 似的高山地带。建国前，一部分仍处于原始社会末期，一部分已经进入封建地方经济的发展阶段。 普米族：云南特有的少数民族， 90% 居住在滇西平均海拔 2500 米 以上的高寒山区。建国前，以处于封建地主经济发展阶段。普米族有自己的语言，无文字，通用汉文和藏文。文学艺术丰富多彩，内容广泛，诗歌、传说、故事、寓言、雕刻、绘画都有鲜明的民族特色。 怒族：主要居住在泸水县、贡山独龙族怒族自治县、是当地最早的土著居民。建国前，怒族社会还保留有原始公社制的一些特征。怒族人民制作的怒毯、怒碗、转扇等手工艺品，誉满怒江和澜沧江流域。 阿昌族：云南特有的少数民族， 90% 分布在陇川、梁河一带。历史上，阿昌族比较早的接受了汉族的先进文化，随着汉族封建 势力和傣族封建势力进入，阿昌族的农村公社经济也迅速向封建社会转化，而统治政权仍由土司掌握。手工业较发达，门类很多，其中以打铁最为著名。 德昂族：云南特有的少数民族，主要聚居在同缅甸交界地区，“德昂”旧称“崩龙”， 1985 年 9 月经国务院批准改称“德昂族”。德昂族的竹楼大部分建筑在密林环绕、翠竹成荫的山梁或山脚，并在院内栽种各种鲜花和亚热带瓜果，构成舒适优美的居住环境。 基诺族：云南特有的少数民族。主要聚居在景洪基诺山，建国前，处于原始社会末期。建国后，基诺族经过直接过渡，跨越了几个历史阶段，在 1957 年建立了第一个农业生产合作社，进入了社会主义社会。 独龙族：云南特有少数民族中人口最少的民族，主要聚居在与缅甸接壤的滇西北贡山县独龙江河谷地带，使用独龙语，没有本民族文字。建国前以刀耕火种农业为主，尚处在原始的父系氏族公社解体阶段。独龙族喜吃酸笋、酸菜、酸肉之类食物。音乐文化受傣族文化影响。 云南各族人民在长期的历史发展过程中，为自己的生存和发展付出了艰辛的劳动，形成了勤劳、勇敢、朴实的优良品格。这些优良品格，将对增进云南民族团结和边疆稳定，促进地区与全省经济社会协调发展，逐步缩小发展差距，起到巨大的推动作用。
为什么相较于云南的其他城市？
昆明的旅游地位与海口一样，有一点尴尬。两座城市都是省会城市，是政治文化经济的中心。但对许多外地游客来说，他们却不是旅游的目的地或领引者，只是一个中转或过客的城市。为什么会出现这种尴尬的局面呢？我以为应该是跟他们两个省的旅游资源的分布有关。
一个海南一个云南，两个“南”，一个跟海有关，一个跟天紧密相连。
到海南主要是去看海，所以外地游客只把夜飞海口作为机场的中转站，第二天便浩浩荡荡直奔东线或三亚的海边。
昆明也一样，在这个云贵高原的七彩云天之下，太多的少数民族风情及民风民俗和高原的山川地理风貌，星罗棋布分散在，云贵高原中大小山川、河流的村村寨寨的角落里，令人向往。
所以去七彩云南旅游，因为高原的地理环境，许多下面州县旅游目的地不通飞机，或只有小航班，许多外省客人也只把昆明作为飞行的中转站。
丽江和大理，作为云南两个著名的旅游风情目的地，现在虽有小机场，但直线或中转航班，也通不多的大中城市。对广大向往云南的全国各地的游客来说，还是先飞昆明过夜，第二，或坐小飞机、或坐火车、或选择大巴或自驾车，然后浩浩荡荡奔向自己心中的旅游胜地。
我曾多次去云南偏远的州县旅游。从昆明西到怒江，先是坐小飞机到保山，然后是大巴；南经红河自治州到达中越自卫反击战的前沿阵地麻栗坡。从昆明开车到达目的地，路上走了一天。
云南，特别是偏远的乡村的少数民族风情，原汁原味，令我至今难忘。
现发上我早些年在云南所拍摄到的白族民族风情的照片。
其实，昆明的旅游环境还是非常不错的。因为每一次去云南，虽然过境昆明，但是返回时我都会多留一天。走走昆明，到滇池去拍拍红嘴鸥、去西山湿地公园看看那天之蓝、海之阔的湖光山色。
到市区的翠湖，听听鸟语花香，再进云南讲武堂，去抚慰那一段已逝的历史。
然后，在昆明的大街小巷中，寻找滇菜的味蕾。与云南当地的朋友和网友在灯红酒绿的氛围中，忆一下李师师，再追寻一下小凤仙，那一一点风花雪月的闲聊杂篇，让我迷失在昆明的夜色中，而常常流连忘返！