大枣不能和什么一起吃_哪些人不宜吃，红枣不可以和什么一起吃？
红枣本身含有大量的糖分，鲜枣中含有30.5%的碳水化合物，干枣中含有62%的碳水化合物，糖含量很高，再食用一些含糖高的食物，很容易导致体内糖分摄入过多，出现血糖升高的情况，影响身体健康，也可能导致发胖。 常见的好糖高的食物有：无花果干、荔枝干、蜜饯、蜂蜜、糖果、榴莲干等。
红枣不能跟什么泡？
不能和红枣一起泡的食物有以下几种：
第一种，牛奶，因为牛奶中含有丰富的蛋白质，而红枣中含有丰富的维生素C，如果两者一起吃，红枣中的维生素C会和蛋白质反应，凝结成块状，从而不利于人体吸收。
第二种，动物肝脏，因为动物肝脏中含有丰富的铁铜等元素，它们会导致红枣中的维生素C氧化而失去功效，破坏红枣中的维生素，导致红枣变得没有营养。
红枣的食用误区有哪些？
吃红枣唯一需要的禁忌就是：别吃多了！
为什么说吃红枣唯一的禁忌就是千万别吃多呢？
这众所周知，新鲜大枣，属于一种常见的水果，和其他水果相比起来，这种水果水分含量较低，但是糖分却是很高，自然沃们吃起来就会感觉很甜，很好吃。
一般来说，新鲜大枣含糖量为 25%～38%，。大约100g左右的新鲜大枣能量就相当于105 千卡左右，这些能量相当于，沃们一顿米饭的能量。100g米饭能量大约是116 千卡。
所以说，吃红枣，几乎和吃同等重量的米饭差不多。最最关键的问题是，100g米饭吃完，大部分人可能就觉得饱了，但是100g大枣，也就是6、7个的样子，几乎没有人吃几颗大枣就觉得饱了的。所以往往我们会吃下更多。这样你摄入的能量恐怕就远远超过身体所需了。
还有更严重的就是，若果把100g的鲜枣换成干大枣的话，那能量更是高的惊人，大约每100克干大枣提供能量约300千卡，接近300g米饭所提供的能量干面粉所提供的能量。
所以说，吃大枣，无论是新鲜的也好，还是干的红枣也好，要非常注意摄入量，尤其对于需要控制体重的人来说，大枣虽好，但千万不要吃太多！
再有需要提醒一下就是：胃肠功能不好的人，吃大枣要少一点。因为大枣皮中有很多的膳食纤维同时枣皮非常薄而硬，咀嚼时很难彻底捣碎。吞入胃中之后，如果你的胃黏膜刚好有炎症或溃疡，无异于在伤口上撒盐，会造成疼痛或不适。因此建议，胃肠功能薄弱的人，吃大枣要少吃，或者不吃皮。
作者 姜丹 食品科学硕士 国家二级公共营养师 欢迎关注辰曦妈妈话健康
吃红枣能通血栓吗？
红枣不能溶解血栓，对于血栓也并没有明确的作用，所以建议患者不要通过吃红枣的方式来溶解血栓。
患者平时可以通过服用抗凝药物的方式溶解血栓。如果严重，也可以通过手术的方式取出血栓。
建议平时多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体内的维生素和矿物质，适当运动，提高自身的免疫力和抵抗力，增加抵抗血栓的能力。
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红枣和花生一起吃会中毒吗？
可以一起食用，不会中毒。花生跟红枣一起食用可以降血压，延缓衰老，增强免疫力，抗癌抗肿瘤，保护心脑血管等功效。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；花生健脾和胃、利肾去水。
七种食枣子禁忌你知道吗？
1、不要用水煎煮因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。
2、不宜过多枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。过多吃枣会引起胃酸过多和腹胀。
3、食用红枣后，不要马上吃高蛋白食品吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物，比如是海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。
4、不吃腐烂的枣腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇，人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应，重者可危及生命，所以要特别注意。
5、不宜和黄瓜或萝卜一起食用萝卜中含有抗热血酸酶，黄瓜中含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星，它们会破坏红枣的维生素，造成红枣营养价值的流失。
6、特殊时期不要吃月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣，否则水肿的情况会更严重；体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。