脾胃虚寒的人能吃什么水果？
一般脾胃虚寒不宜吃水果，特别是香蕉。因为酸入肝，会使肝气更盛。脾虚的人还忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品，，脾虚适宜吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如粳米、灿米、意米、白术、熟藕、粟子、山药、扁豆、土豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
胃不好不能吃哪些水果呢？
胃不好不能吃山楂、葡萄、荔枝、菠萝等水果。胃不好多是由于饮食结构不合理，饮食习惯不良所导致，也有可能与胃肠道器质性病变有关系，例如息肉，甚至肿瘤等。平时可以通过饮食调理，一定程度上缓解症状，多吃温热、易消化的食物，例如水果、蔬菜，还有鱼、虾、蛋、豆类制品等。
脾胃虚寒能吃水果吗？能吃的有哪些，半年没吃水果了，好想吃？
脾胃虚寒不是一个医学概念，只是中国汉文化圈里的一个文化观念，来自于中医传统文化。和很多特定的文化观念一样，脾胃虚寒这样的中医概念可以用在文学、影视作品和餐饮文化中，不能用到医疗保健上。
所以所谓的脾胃虚寒，首先要看是什么症状，其次是这些症状是由器质性病变引起的还是功能性症状。如果是器质性病变，比如胃溃疡，需要针对疾病进行治疗。如果是果糖不耐受，那就吃一些果糖含量少的水果。如果只是一些功能性的症状，那么只要不是特别影响生活，水果该吃还是要吃的，吃了就算有点不舒服也不会造成后果。为了所谓的脾胃虚寒拒绝一切水果，不仅失去了一大享受，还对身体的营养造成不良影响。
在现代医学高度发达的今天，总是沉浸在传统文化的伪医学概念里，对健康会造成不利。应该尽量少接触讲中医的文化氛围，做一个讲科学的现代人。
夏季，为了健康，哪些水果要少吃呢？
夏季这些水果不宜多吃 容易伤害肠胃
桃
夏季的桃子不但价格便宜，而味道可口，很多人一次就吃好多，备受人们欢迎。其实它含有铁、蛋白质、糖、钙、果胶等物质，为人体提供所需的营养成分。
它的含铁量非常高，适合贫血的人群食用，其中的果胶可促进肠胃蠕动，从而防止便秘，减少肝肠疾病的发生率，但不能因为这些而多吃它哦!一天吃好多桃子易使人出现腹泻，严重则患上急性肠炎。小编建议大家每天最好食用1-2个桃子为宜。
山楂
酸甜可口及开胃是山楂的特性，不能因为它含有丰富的维生素C及果酸而大量的食用它。
因为过量食用它会伤人中气、损伤牙齿，对于脾胃虚弱的人气是不宜食用的。正常人想要食用山楂，建议每天食用20-30克即可。
提子
除了葡萄之外，人们对于提子是情有独钟的，因为它是抗氧化水果，在预防心血管疾病的同时，常食用它可延缓衰老。
但由于该水果本身的含糖量是较高的，不适宜糖尿病患者食用。另外，十个提子的热量相当于两碗米饭的热量，多吃还易使人肥胖。实在喜欢这种水果，小编建议大家每天最好食用5个左右，但不可贪嘴哦!
荔枝
荔枝味道可口鲜美。但吃荔枝过多可能患荔枝病。因荔枝所含单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶催化才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存，被组 织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝，导致血糖含量比正常降低许多而引起低血糖症。因此，荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病，表现为清晨发病，常以出汗、肢冷、乏力、轻泻等为前期症状，其后突然抽搐、昏迷。
柿子
柿子在水果中甜味居首，被人们称为“最甜水果”，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。 柿子中含有一定数目的单宁(鞣酸)，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。
香蕉
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素固然是人体健康所必须的但若在短时间内一下子摄进过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。此外，多吃香蕉还会因 胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。
西瓜
西瓜性味甘凉，凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃西瓜以解暑清热;但多吃不利于身体健康。因从中医理论看，西瓜性寒，过多食用造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。另外西瓜含有极丰富的糖分，多吃西瓜就会摄入大量糖分，多余糖类物质在体内积存变成脂肪，使体液变成酸性环境，影响人体健康，且还会影 响饮食平衡，使蛋白质、矿物质等摄入减少，从而引起营养失衡。
常言道“一个柿子十副药”，柿子到底是不是好东西？能不能多吃？
其实，靠谱、合理吃柿子，柿子就是好东西，它不存在所谓的“食物相克”，但如果随心品鉴，那就可能给身体带来麻烦，增加腹部某些不适症状的发生风险。
遥遥一棵柿子树，几枚落柿挂枝头。此番景象已然不是秋日的丰盛，而是寒凉的风霜。如果选取一种最能代表中国的水果，琢磨来回，还是觉得柿子最合适，形状多样，圆形、椭圆形、扁球形、卵形，皆不够规整，也不够精致，但它足够诱人、沉稳。当然，柿子不仅颜值过关，其味道更是让人称赞，所以品其滋味者络绎不绝，但品鉴过程中总是会被一些“拦路石”破坏了心情，貌似柿子和很多食物都不能一起食用，牛奶、螃蟹、香蕉…此文，教您安全品柿，不留遗憾。
柿子，营养很不错：柿子，它的名片一直是“滋味甜美”，其实它同时兼具着“营养丰富”，经常被誉为“果中圣品”。作为橙黄色蔬果的颜值担当，柿子当中所含的β—胡萝卜素（120微克/100克）、叶黄素、维生素C、矿物质钾、膳食纤维等营养物质尤为丰富，适量品鉴，在增强身体抗氧化能力、保护视力、美白肌肤、促进肠道代谢等方面皆有益处。顾名思义，柿子本身是一种不容易消化的食物：红润一枚柿子，实则本不易消化，其内在含有大量的可溶性鞣酸（单宁）和果胶，而鞣酸遇蛋白质就会使其凝固。正是由于此特性的存在，大量鞣酸的进入会在胃酸的承载下与胃内的蛋白质相互作用，这样一来就会破坏蛋白质分子的“三级结构”，形成高黏度沉淀，沉淀于胃中，与不易消化的植物纤维粘合在一起，影响胃部的正常工作。柿子食多，消化系统负担较重，还容易产生“难受”的反应，食之有度，趋利避害。对于健康人群，单日摄入柿子的量不建议超过2个，根据自己的喜好和身体承受能力合理分配，给其他水果留点量，过量即为累赘。特殊人群要严格控量，比如消化能力较弱的人、糖尿病患者、以及中老年人。另外鞣酸对于矿物质铁的吸收存在影响，缺铁性贫血的人群在明确自身患病原因的前提下，不建议长期大量吃柿子。注：王思露原创内容，图片来源于网络，如有侵权请告知删除。