烹饪杏鲍菇时,要不要先焯水?10人9个不清楚,现在知道还不晚。
杏鲍菇,其味似杏仁,菌肉口感厚如鲍鱼而得名。杏鲍菇是一种营养价值很高的食用菌,它以肉质肥厚,富含高蛋白低脂肪,深受朋友们的喜爱。不管是煎、炒、蒸、炸还是卤煮、炖汤,用它来做食材都非常好吃。那么用杏鲍菇做菜之前,需不需要先焯水呢?我也是今天才知道,喜欢吃杏鲍菇的朋友可以了解一下。
炒菜时
如果是用杏鲍菇来炒菜,就需要在开水锅里焯一下水,时间不需要太长,一两分钟就可以了,如果焯水时间过长,这样既破坏营养还影响食用口感。
做法:
1、杏鲍菇洗净后切薄片备用。
2、准备一个小碗,碗中放一勺生抽,一小勺食盐,少许蚝油搅拌均匀。
3、坐锅烧水,把杏鲍菇下锅焯水一分钟捞出后,控干水分。
4、锅中倒油,下蒜末炒香,放入焯水后的蘑菇片,大火翻炒2分钟,放青椒和调好的料汁,翻炒均匀即可出锅。
做凉拌菜时
如果用杏鲍菇来做凉拌菜的话,就需要多焯一会儿,直到焯熟为止。时间最好控制在三到五分钟为宜。
做法:
1、杏鲍菇洗净后放入锅中焯水5分钟左右(可根据杏鲍菇大小而定)。
2、焯水后的杏鲍菇放凉后用手撕成条状,并用手挤干水分。
3、根据自己口味准备料汁。
4、把杏鲍菇放入玻璃碗中,把料汁淋入,撒入葱花和香菜叶,搅拌均匀即可食用。
炖汤或者煎炸时
如果用杏鲍菇炖汤或者煎炸的时候,就不要焯水了,炖汤时间比较长,时间可以足够把杏鲍菇炖熟了。而煎炸的时候,油温比较高,也可以把杏鲍菇炸透,所以,我们在炖汤和煎炸杏鲍菇的时候就不需要焯水的。
炖汤做法:把排骨放入锅中炖煮一小时左右,最后把蘑菇放入继续炖5分钟左右,用食用调味即可食用。
油炸做法:
1、杏鲍菇切条,玉米淀粉+鸡蛋+盐+白胡椒粉调成可以拉丝的蛋糊。
2、杏鲍菇裹上蛋液,入油锅炸两分钟,捞出控油,接着大火复炸一分钟。
3、最后撒椒盐即可开吃。
总之,烹饪杏鲍菇时,如果是炒就要焯水一分钟左右,不需要太长时间;如果是凉拌,焯水时间相对要长一些,需要把杏鲍菇煮透后,才可以凉拌;如果是做汤或者油炸,这样就可以不用焯水,直接洗净后烹饪就可以啦!喜欢吃杏鲍菇的朋友们记住了吗?