脐血流峰谷比值偏低2.2,这个是什么意思?
怀孕29周B超检查脐动脉S/D比值2.2,RI0.55,数值都是在正常范围内的,说明胎儿目前没有缺氧征兆。怀孕29周的孕妇应该每两个星期做一次产前检查,检查时主要测量血压、体重、子宫高度腹围、胎心音等。必要时B超检查胎儿大小、羊水量和胎盘功能。
山海经是谁写的?
山海经开始是古人用图解和文字记载的现实世界。
古人把世界的主要高山形状都画了下来。
古人还把世界最大的海洋形态也留在书籍里。
又把当时的山海之中的动物世界都跃然书中。
古人想证明世界上到底能有多少个生物和山海大川。
不管是山里的还是海里面的所有一切生物,把主要稀奇古怪的都图解记载了下来。
山海经是部真实的古老世界奇书。
山海经是古人告诉后人当时世界上所有的外貌描写特征。
山如今还能保持原貌,动物世界还有很多相似的外形。
海里面的现在还有相近的生物。遗憾的是很多古老的生物至今为止已经绝迹。
山海经是天地间的所有现象写实记载,并非完全虚构。
否则就是太低估了古人的智慧创造。
山海经可以说是历史天文地理,也是动物世界,还可以说是海洋生物世界。
其书籍又经过后人弥补和加工完善了内容。
这是中国古老人类智慧创造的奇书密籍。如果很多人不能理解其书,那就是现在的很多人类智力已经退化了!
冥想的具体方法有哪些?
在瑜伽中有很多冥想,而且也是很多人推崇的方式之一,瑜伽之所以好,是因为她不仅有冥想还有拉伸,冥想能够让你在这浮躁的社会沉静下来,而拉伸呢则能够让你保持健康。
每天冥想+拉伸,一个月后,让大家重新认识小密语录:追求心灵的平静才能更好的生活,瑜伽帮你净化心灵。现在的社会这么浮躁,人也变得浮于表面,所以很多聪明的人都会留一些时间给自己。小密有一个方法,每天坚持冥想+拉伸,1个月后,让大家重新认识你。
look1:冥想
冥想是最能让心情平复的一种方法,每个姿势都能帮助练习者放松身体进入冥想状态,练习者需要做的就是放松身体放空大脑就可以了。
蝴蝶式,双腿尽量打开,坐在地面上,然后把小腿折叠过来,两只脚脚心相对脚尖朝向地面,练习者双手合十两只手放在胸前头,下巴稍微向内收。
加强脊柱扭动式,练习着坐在地面上,把右腿折叠,让右脚脚后跟贴在左腿大腿根侧,左腿小腿垂直,左脚脚后跟贴着右腿小腿中间部分,身体向左扭转,两只手臂在后背交叉,把左腿膝盖捆在手臂中即可。
手倒立莲花,先完成最基本的手倒立的动作,然后把两条腿调整成莲花座的姿势,最后再让两个膝盖慢慢的往下落,让你两条腿能够贴着腹部即可。
单腿轮式的变式,腹部朝上手和脚全部按在地面上,把腰抬起来,让整个身体形成一个n的形状,然后右腿脚尖向下抬起来,左手伸直,左手指尖贴在右腿膝盖上即可。
look2:拉伸
第二种静心的方法就是转移注意力,把注意力转移到拉伸上就能让大脑稍微放松,不去想那些生活中的琐事。
单腿鸽王二式的变式,左腿膝盖着地右腿向前方跨一大步,把腰背拉直右手竖直按在右脚内侧地面上,左腿小腿翘起来,让左腿脚尖指向空中,左手抓住左脚大拇指即可。
站立抬腿的变式,右脚脚尖朝外站在地面上,左右手掐腰,左手手臂向前旋转,左腿抬起来左脚脚后跟放在左手手肘处即可。
单腿绕头式,坐在有台阶的地面上,右腿小腿稍微向内勾,脚掌放在下一个台阶上,左腿抬起来让左脚放在后颈处,左手手臂压住左腿大腿,两只手合十掌心相对放在胸前即可。
单腿鸽王的变式,让左腿大腿前侧完全贴在地面上,右腿向前迈一步,左手辅助身体左侧的地面,右手绕过右肩膀向后抓住左脚脚尖即可。
look3:支撑
支撑能让人静心是和拉伸相似的,除了转移注意力之外还能让血液回流大脑,让大脑运转的更灵活,而且支撑动作都是比较累会流汗,烦恼也能顺着汗水溜走。
莲花肘倒立,两条胳膊夹着头两侧双手抱住后脑勺,右手臂和头顶接触地面完成倒立动作,两条腿向上,甚至之后把两条腿的小腿落下来,分别放在对方大腿根侧,腰一定要用力把下半身牵拉住。
莲花孔雀式,先放松坐在地面上,先把右脚搬起来,放在左腿大腿上,在这个基础上,把左脚搬起来,放在右腿大腿上,臀部离开地面,膝盖着地,两只手撑着地面,中心慢慢往前移,一直到两个膝盖能完全离开地面为止,最后要保持整个身体和地面平行。
肘倒立,两个手肘完全贴在地面上两只脚,慢慢的靠近手肘,等到重心转移到手臂上,把两条腿向上抬起,身体右侧可以靠着雕塑来维持平衡。
手倒立加上分腿的动作,手指尖朝向身后方向按在地面上,手臂伸直两只手机的距离大概和肩膀的宽度一样,腰背挺直,两条腿也向空中伸直,然后慢慢的把两条腿分开一定角度,右侧腰部的肌肉维持腿的位置五秒钟即可。
心中有事最忌讳的就是一直憋着,如果不说出来就会越积越多,最后只会爆发的更厉害,所以我们大家不管男生女生,都要及时疏导心理问题。
脐血流是通过抽血还是B超检查的呢?
脐血流是通过抽血还是B超检查的呢?
脐血流是通过B超检查的,不需要抽血化验。是脐带内的血液流动情况,可以用来了解胎盘、胎儿和准妈妈的某些病理变化,以及某些高危妊娠因素。
我看了下我家二宝的B超单,只有在26周大排畸和38周最后一次B超时出现过脐血流数据。26周的数据是这样的SD:2.6,RI:0.62。38周的数据是这样的:SD:1.8,RI:0.43。SD是指脐动脉血流速度峰谷比,RI是指脐动脉血流阻力指数。
脐血流主要是以SD的数据来判断是否存在问题,标准值是3.0,小于3.0都是正常的。SD数值随着孕周的增加而降低,看我的数据就是这样,38周的数据要明显小于26周的数据。
B超能检查的其他项目孕早期的B超
检查胎囊大小、胎芽长度、胎心率、羊水深度、胎儿位置、颈下透明带厚度。
孕中晚期的B超
检查双顶径、股骨长、腹围、头围、脐动脉阻力指数、胎盘分级、胎位、羊水指数、羊水暗区、脊柱排列、胎儿外观、胎儿器官等。
抽血化验的项目孕酮、HCG、生化项目、血常规、血凝、输血8项、甲状腺、微量元素、唐筛或无创DNA、糖耐量检查。也就是临床检验指标,在平时体检时也经常化验这些指标。
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