可以说，从来没有哪位心理学大师，像艾瑞克·弗洛姆（Erich Fromm，1900 1980）这样，对爱的认识和论述这么深刻、睿智、精彩。他将爱视为一门艺术，认为爱是需要学习的，只有通过真爱，人们才能克服与生俱来的孤独感和摆脱孤独的监禁。
《爱的艺术》是弗洛姆专门讨论爱情的一本书。虽然时间已经过去了60多年，但书中的很多观点仍不过时。我们今天所面临的诸多关于爱情与婚姻的困惑，仍然可以从书中找到答案。
1、爱，不是一种无需花费精力的享受，爱是一门艺术，它需要知识和努力。
2、爱的成功的主要条件，是克服一个人的自恋。只有在自由的基础上才会有爱。
3、爱是对所爱对象的生命和生长的积极关心。如果缺乏这种积极的关心，就没有爱。
4、爱情是两个无法忍受孤独的人用来逃避现实的手段。
5、拥有的多并不算富有，给予的多才算富有。
6、如果我爱他人，我应该感到和他一致，而且接受他本来的面目，而不是要求他成为我希望的样子，以便使我能把他当作使用的对象。
7、我一直相信，真正的爱情可以在对方身上唤起某种有生命力的东西，而双方都会因唤醒了内心的某种生命力而充满快乐。
8、爱主要是给予而不是接受。给予比接受更快乐，并不是因为它是一种被剥夺，而是因为在给予的行为中表示了我生命的存在。正是在给予的行为中，我体验到我的力量、我的财富、我的能力。
9、不成熟的爱是：因为我需要你，所以我爱你。成熟的爱是：因为我爱你，所以我需要你。
10、人们往往把这种如痴如醉的强烈程度当作是强烈爱情的证据，而实际上这只不过表明了这些男女先前是多么地孤单、寂寞、无聊而已。
11、爱别人与爱自己并不是两者择一、不可兼得。恰恰相反，在一切有能力爱别人的人身上，我们恰恰能发现自爱的态度。爱，在原则上说，是无法将对象跟自己分别开来的。真正的爱是创造性的体现，包含了关怀、尊重、责任心和了解诸因素。爱不是一种被人推动的情感，而是积极地渴望被爱者的发展和幸福：这种追求的基础是人自爱的能力。
12、爱不是我们与生俱来的一种本领，而是需要通过后天习得的能力。 如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中永远也得不到满足。
13、爱首先不是同一个特定的人的关系：它是一种态度，一种性格倾向。这种态度、性格倾向决定了一个人同整个世界的关系，而不是同一个“爱的对象”的关系。如果一个人只爱一个人，而对其他人漠不关心，他的爱就不是爱，而是一种共生性依恋或者是一种放大的自我主义。
14、爱是人身上的一种积极力量。这种力量可以冲破人与人之间的樊篱并使人与人结合。爱可以使人克服孤寂和疏离感，但同时又能使人保持个性，保持自身的完整性。在爱中会出现这样的悖论形态：两个生命合为一体，又仍然保留着个人的尊严和个性。
15、如果我真的爱上一个人，那么我也一定爱所有的人，爱这个世界，爱生活。
@郑州心理咨询师欧阳 弗洛姆《爱的艺术》 弗洛姆经典语录#情感##婚姻##生活心理学#