李军代表作品

李军代表作品，为什么央视戏曲频道老是播那几出戏？

对这个答题，笔者深有感悟，个人见解，应题而答。

笔者晚上看手机、写点创作，习惯带看电视，正常情况下，确定的3个频道是央视9套(纪录)、10套(科教)、11套(戏曲)。

这戏曲频道盛播不衰的大多是京剧老板(音配像)，“范瑞娟、袁雪芬”主演的越剧《梁山伯与祝英台》也播过；“王文娟、徐玉兰”主演的越剧电影《红楼梦》却很少播过；黄梅戏电影都是60年前“严凤英”演的《天仙配》、《牛郎织女》、《女附马》；

八零版的《龙女》却没播过，可能“龙女”的饰演者“马兰”早年已退出了黄梅戏舞台，没有必要再树她的形象了。

也有可能是版权的问题，老版的演员大多已寿寝，而新版的演员还要播放提成。

象歌剧电影《刘三姐》也停播了一年多，可能这里的故事情节与现在时代的背景有出入；另一原因，“刘三姐”有几句对歌的台词含有刻薄、侮辱人格的倾向，不适合当前注重礼仪的教育形象。可前几天戏曲频道在黄金时间又播映了一次《刘三姐》，有些事叫人难猜。

拍摄视频你们都遇到过哪些困难？

这位朋友，你好！我是名家【李军】。

你问大家拍摄都遇到了什么问题，我来说说我遇到的一些问题和困难。

我一直想拍视频的，大概有十几年了，可是一直在忙，所以一直没有拍摄，正好今年特殊情况，在家休息时间比较长，所以想拿起我的稳定器拍一拍，试一试！

拿起手机就碰到问题了:

1:面对镜头紧张，本来想好背熟的词，只要一打开手机就想不起来，结巴。说话不成篇，后期剪辑时非常痛苦！[捂脸]

2:拍摄素材问题，一是今年的特殊情况，在家居家隔离，出门不方便，不好拍摄。二来每天在家，除了做饭、吃饭、打扫卫生、带孩子、睡觉，每天都一样，想要保证更新就难了，每天拍一样的话就变成流水账了。[流泪]

3:拍摄方向，拍摄方向我一直都不好确定，一开始我是想拍vlog的，想着我的工作特征，每天都能拍一点素材，还是因为疫情出不了门，又转战拍幽默搞笑的，拍了几天还可以。可是前几天我从宣城返回芜湖被要求居家隔离14天，所以没有演员了，又变成我一个人拍摄，这又考虑拍vlog。[我想静静]

4:拍照我不上相，从小到大我不管是拍照片，还是视频，拍出来都比真人丑(本来长得也不好看！)就连手机自带美颜都不行，我有下载了轻颜相机，用了这个后，发现拍照还好，拍视频近还行，远了差点意思！

5:人设问题，刚刚上的西瓜新手村视频，第二节课要搭建人设，我思考了一晚上，我没有什么兴趣爱好，没有特长，性格也好，怎么都想不出怎么设计人设！[笑哭]

6:粉丝基本不涨，我已经拍摄大概有十条左右的视频了，现在各个平台加起来还没有一百个粉丝，就算再某某虾APP有两条视频播放都接近100万播放，可是粉丝还是可怜的25个，还有5个是互粉来的！基本都是这些平台要开通一些其他功能都要去粉丝达到五千，一万的，涨粉好难哦！[抠鼻]

7:播放量不搞，我不知道是我视频长了还是做的不好，我在某音上作品时长长的没有过千的观看，15秒左右的没有变过5000观看，西瓜视频更惨，播放最多的是没有超过1000观看的！[泣不成声]

现在我自己也在学习中，我对自媒体还是比较感兴趣的，我也想在我工作和生活之余多一个兴趣爱好，能挣钱那更好了！[呲牙]

秦昊是一个怎样的演员？

2004年夏天，一个其貌不扬的小镇青年，以一曲霹雳舞撩妹，艳惊四座，连远在大洋彼岸的法国娱乐圈，都为之喝彩。

16年后，小镇青年褪去了青涩，显现出成熟之态，成了一个心事重重的中年人，他凭借一句“我还有机会吗”，令人闻风丧胆。

他，就是秦昊，一个长得不帅，却个性十足、内蕴丰富的男人。

他曾经以文艺片四次提名戛纳电影节最佳男主角，却在国内无人识。

2014年，他娶了大自己10岁且离异带娃的伊能静为妻，备受争议。

近年来，他凭口碑网剧《无证之罪》、《沙海》、《隐秘的角落》等扭转乾坤，一举成名天下知。

01

1978年，秦昊出生于沈阳一个优渥之家，父母都是普通人，既善良又传统。

长久以来，夫妻二人感情良好，为秦昊的成长，营造了温馨的环境。

从小到大一直尊重秦昊选择的他们，是那个年代难得的开明父母。

在幸福和爱包围下的秦昊，做事一向很有主见。

他本是理科生，高二时，因看到姜文在《北京人在纽约》中的“伟大表演”，他萌生了要当最伟大演员的梦想。

高三时，他便转到了文科班。经过一年的努力，他以专业第一名的成绩，如愿以偿地考上了姜文的母校——中央戏剧学院，和章子怡、刘烨、梅婷成为同班同学。

在校期间，他遵从老师的教导，一心将心思放在学业上，成绩始终名列前茅。

在同学们都出去接戏时，他在学校苦练内功，修身养性。

反正家里也不缺钱，他刚一上大学，父母就给他买了车，毕业时，家里又为他置了房。

物质丰富的他，坚持着自己的理想：做最牛的演员，不接烂戏，要接就接最牛导演的戏。

为此，毕业的前两年，他接连推掉了8部戏。渐渐地，大家以为他不拍戏了，再没人找他。

他也不着急，每天出入夜店，跳舞、玩乐，意外地磨掉了书生气，深入地体验了生活。

直到他遇到了王小帅，在他常去的那家夜店，王小帅从舞池中发现了秦昊的魅力。

于是，毕业4年后，他参演了第一部电影——王小帅导演的文艺片《青红》，由高圆圆主演。

在片中，他扮演的社会青年李军，可以说是本色演出。

虽然长得不帅，但痞痞的气质，蜜汁自信，让他魅力十足。

而他在舞池中用来撩妹的倾情一舞，可谓是既妖娆又阳刚，既狂野又惊艳。不仅是片中的名场面，更是表演史上的经典。

2004年，跟着《青红》剧组，秦昊参加了戛纳电影节。导演王小帅对他说：好好珍惜现在的感觉，作为演员，你一生可能就这一次机会体味戛纳。

26岁的他，首次见识到电影之都的魅力，一幅全新的画卷在他面前打开。

他坚定了做名电影演员的信念，心中有底儿后，他知道自己离梦想更近了。

不曾想，此后却是5年的沉寂。由于坚持好剧本、好剧组、好导演，秦昊再次无戏可拍。

5年后，另一个拍文艺片的导演娄烨被秦昊的表演打动，找上了他。

秦昊黯淡的演艺生涯，终于迎来了转弯。

02

2009年，在娄烨执导的同性题材的文艺片《春风沉醉的夜晚》中，秦昊扮演男主江城。

在片中，他的表演纯熟自然，演技堪称出神入化。导致在演技之外，有不少观众怀疑起秦昊是否真的喜欢同性。

值得一提的是，该片获得第62届戛纳国际电影节最佳编剧奖。

秦昊也获第62届戛纳国际电影节最佳男演员提名，与当年的影帝只差了一票。

时隔5年后，秦昊第二次去戛纳，也是他离戛纳影帝最近的一次。

第二年，凭借王小帅导演的《日照重庆》，秦昊第三次踏上戛纳的土地。

从那以后，秦昊的星途，多了几分坦荡。

《第一大总统》、《金陵十三钗》等电影中，都有了秦昊的影子。

这些戏中，大多为配角，但无论角色大小，他都认真去演。

昔日的理想，在角色的浸炼中，闪烁着星光。

2012年10月，凭借娄烨导演的影片《浮城谜事》中精湛的表演，秦昊第四次踏上戛纳的土地，却再次与获奖失之交臂。

尽管如此，秦昊已经超越梁朝伟，成为参加戛纳电影节次数最多的国内演员。

03

2012年底，秦昊在一部都市剧中跑起了龙套，这是他第一次接触电视剧。

在此之前，尽管很多时候无戏可拍，可秦昊一直坚守着只演电影的梦想。

看来，在生活和现实面前，秦昊选择了与现实和解。

但好在，无论电视还是电影，无论角色大小，秦昊都没有半分懈怠，他都认认真真地演。

在他看来，只有将演技全部释放在角色里，才不愧对自己当初的梦想。也只有用各样角色雕刻演技，才能愈来愈接近心中的梦想。

2014年，秦昊因与娄烨合作文艺片《推拿》，获得第15届华语电影传媒大奖最佳男演员奖。

该片在第64届柏林国际电影节上首映，入围主竞赛单元，获得最佳摄影奖。

同年，他和王小帅合作的《闯入者》入围威尼斯电影节。

于国际影展而言，秦昊已经是常客。然而，在国人眼中，秦昊依然是一个稍显陌生的演员。

在那个流量为王的年代，演技扎实的秦昊，只是悄然在幽暗的角落绽放，却无人问津。

没有流量，意味着没有资源，没有资源，就没有表演的机会，没有机会，如何能实现梦想呢？

成为最牛的演员的梦想依然在夜空熠熠生辉，却离他越来越远。

痛苦的择决后，他选择了遵从自己的内心：把戏演好，是他坚定不移地追求，无论哪种类型。

2014年9月，高圆圆和谢霆锋主演的电影《一生一世》上映，秦昊扮演高圆圆曾经的恋人、谢霆锋的情敌时，才有更多的人认识了他。

正是从那时候起，秦昊开始转战商业片。《火锅英雄》、《妖猫传》、《解忧杂货铺》等，都是他转型后的代表作。

不再执拗于拍片类型后，他的名气越来越大，也让越来越多的观众见识到他出色的演技。

04

然而，让秦昊没有料到的是，真正让他名声大噪的，却是一部部由他主演的高分网剧。

一开始，网剧《无证之罪》剧组找上他时，他不太愿意接，在朋友圈问意见时，被周迅相劝。

彼时的周迅，打破了只演电影的神话，先后接拍了两部电视剧：《红高粱》和《如懿传》。

正在拍《如懿传》的她，告诉他：不要去演烂电影，网剧只要剧本好，就可以接。

于是，他接下了《无证之罪》。不曾想，这部网剧爆红网络，也让他赚得盆满钵满。

之后的另一部网剧《沙海》，则让秦昊成为许多观众心中的白月光。

由于演技加身和岁月沉淀，秦昊身上有了让人着迷的魅力。

他将吴邪从年少气盛到成熟稳重的喜怒哀乐，在举手投足间，一一还原，被称为史上最像吴邪的吴邪。

2019年，《声临其境第二季》的总冠军，被秦昊毫无悬念地拿下。原来，除了表演，秦昊还可以凭声音吃饭。

接下来，2020年暑假播出的高分网剧《隐秘的角落》，让扮演张东升的秦昊，一剧封神，风头无两。

剧中的台词“我还有机会吗”、“一起去爬山吧”成为当年的网络流行语，剧中的配乐《小白船》也成为经典流传不衰。

凭借这部剧，秦昊登上了2021年央视春晚的舞台。至此，43岁的他，终于走上了人生巅峰。

原本只想拍电影的他，或许也没有想到，自己竟然走了这么一条“曲线圆梦”的道路。

可见，妥协、尝试与改变，并不等同于放弃梦想，而是与现实和解后，做出的最适合的选择。

05

与事业上苦尽甘来的功成名就相映生辉的，是秦昊的幸福的婚姻与家庭。

谁也没有想到，1米81的未婚东北大汉，会在35岁那年，爱上一个离异带着小孩的女人伊能静。

2013年7月，在一次聚会上，秦昊遇见了伊能静，胸大、肤白、貌美的她，完全符合他对女朋友的要求，令他怦然心动。

真爱面前，离过一次婚不算什么，带着孩子也不算什么，比他大10岁更成不了障碍。

那次之后，秦昊对伊能静毫不掩饰地表达着好感和爱意，却被伊能静给了当头一棒。

她两次拒绝了他的邀约，并告诉他：自己不谈恋爱，只想要一生的伴侣，只想结婚。

冷静地思考了几天后，秦昊确定她就是自己要找的人后，打来电话，平静地告诉她：那就谈谈结婚的事吧！

正是秦昊的诚意敲开了伊能静的心门，她开始和他约会了。尽管如此，她也一直保持着理智。

而真正让伊能静的心确定下来的，却是一件小事。

那天早上，伊能静醒来的时候，枕畔已经不见了秦昊。她四处搜寻，却发现，秦昊在书房里安安静静地看书。

看着他的样子，她的心前所未有地宁静。

就是那么一瞬，她的心笃定了：这个和自己有着相同爱好的男人，正是自己一直在找的人。

有过多次感情和一次婚姻的伊能静，由于艺人的身份，在恋爱期间不能公开，并没有光明正大地谈过一次恋爱。

甚至连那次的牵手事件，也并非光明正大，而且事后那个人也没有站出来认爱。

所以，在内心深处，她一直渴望能找个霸气点儿像个爷们儿的男人，敢在公开场合牵她的手，谈一场光明正大的恋爱。

如今的眼前人，正是这样的人。追她的勇气、东北男人的爽直与担当、优秀的演技和默默的努力，这一切，都让她心动。

于是，2014年7月14日，在《我是女王》的杀青宴上，伊能静接受了秦昊的求婚。

那一天，秦昊手捧鲜花向伊能静求婚，并表示："我跟你结婚以后，绝对不会有别的女人，有的话，我就杀了自己。

尽管当时许多人都不看好他们的婚姻，但7年过去，他们用恩爱，让那些质疑纷纷打脸。

相反，一些表面上看起来极为般配的夫妻，却渐渐地在人群中走散，分道扬镳。

而秦昊和伊能静，这个大男人和小女人的组合，却在婚姻幸福的路上，越走越稳。

06

如今，秦昊已经入行25年。从最初的坚守，到拥抱变化，做出改变，最终圆梦，秦昊也完成了一个成熟男人的蜕变。

他一直是个有想法的人，有原则、有坚持，并不改初心，为之去努力。

相比起那些出道即巅峰的演员来说，秦昊的成功之路，对于普通人来说，更具有借鉴性。

相对于大多数演员来说，他长相并没有多么出色，却有着异常丰盈的灵魂。

本就不是靠脸吃饭的人，只用了不断地读书、学习及深入生活，来打磨自己。

毕竟，肤浅而短暂的是面子，深刻又长久的只能是内涵。

他早就洞悉了一切，因此，也早早地规范了自己的行为，用时间和耐力，熬出了未来，用演技和实力，站上了巅峰。

他不疾不徐，不骄不躁，不卑不亢，一直学习，始终坚持，永不放弃，用现身说法，向世人展示了行走世间的正确姿态。

秦昊的成功，没有终南捷径，却让人心安，叫人踏实。

毕竟，脚踏实地，一步一个脚印地走着，才能走得稳，更能走得远。

唯有如此，才能苦尽甘来；唯有如此，往后余生，才能只剩下安心与幸福。

哪些电视剧别人觉得很冷门但你很喜欢看？

我特别喜欢看民国背景下的电视剧，当然前提是主演是我熟知的，偏爱80s的演员。流量小鲜肉小鲜花我不感兴趣，激发不了我看剧的欲望。这里重点推荐一个我比较喜欢的剧，演员好，题材好，演技好。

《烽火佳人》改编自瞬间倾城的小说《烟火阑珊》，由舒畅、陈键锋、乔振宇、吴瑾言、李智楠领衔主演。本剧以风云变幻的大上海商界为背景，讲述没落皇族的新女性佟毓婉（舒畅饰），因救命之恩寄情于勇士周霆琛（乔振宇饰），却最终被迫奉父母之命嫁给实业家杜瑞达之子杜允唐（陈键锋饰）。女主佟毓婉在爱情和命运坎坷中最终成为女强人。

这剧简直太虐了。心疼男二乔振宇饰演的周霆琛，对女主用情极深却无法和女主在一起。男二作为女主佟毓婉的初恋情人，两人本准备私奔，奈何周霆琛他爹用计让男二无法赴约。

相爱的一对被棒打鸳鸯，也就错过了一生。天涯四美之一的乔振宇，颜值不用多说，演技也是过硬。在里面刻画的周霆琛简直是又深情又专一，用自己的力量守护女主，太让人心疼了。

传奇名媛佟毓婉被迫嫁给男一号杜家公子杜允唐，从互相生厌到暗生情愫。历经种种，两人终成眷属。

值得一提的是剧中舒畅的民国装扮，各种民国LOOK非常有年代感，也非常好看的。

和《美人心计》里的代王一样，陈键锋饰演的杜允唐是个公子哥，看似玩世不恭，实则柔情似水。初识青萍（吴瑾言）就被她的清纯洁烈吸引。不料青萍离奇死亡，此时他家里逼迫他娶佟毓婉。从生厌佟毓婉到后来逐渐被吸引。两人原本甜蜜的爱情又蹦出一个搅屎棍——青萍的孪生妹妹红羽，三人开始了一段错综复杂的情感纠葛。

那时候吴瑾言还没火，一人分饰两角，演技也还可以。一出现就以姐姐青萍的身份出场，出场即巅峰，清纯又漂亮。姐姐青萍死后，以妹妹红羽的身份出演。因为和姐姐长得像，男主又对姐姐一见倾心。红羽在男女主角中间耍尽心机，那副嘚瑟小人的模样太让人讨厌了。至今看到她那张嘴脸，都想抽她两巴掌。

在青春校园励志剧《十八岁的天空》中饰演石延枫的李智楠绝对是本剧让人恨得牙痒痒的角色之一。本剧中他饰演的黎绍峰以乞儿之身冒充黎家独子。他对青萍一见倾心，奈何青萍枉死，让他萌生恨意。并且他与妹妹黎雪梅又暧昧不清。他将妹妹献给军阀沈之沛（谭凯饰演）。剧中一系列的祸事都是由他挑唆搬弄，简直是个大恶人。

大家还有什么好看的民国剧，欢迎推荐哦～

雪豹坚强岁月渡边武扮演者？

李军。《坚强岁月》又名《雪豹坚强岁月》，[4]是由梦舟文化出品，张健执导，张若昀、高洋、毛晓彤和吴承轩等主演的电视剧。

该剧讲述了毕业于黄埔，留学于德国的富家子弟周卫国，在民族危亡的关键时刻，甘愿放弃名利，忍受各种磨难，穿梭于烽火硝烟成为中国共产党第一支特种部队缔造者的故事。[1]

该剧于2014年9月3日在安徽卫视和浙江卫视上星播出，[5][6]2014年10月7日在四川卫视进行第二轮播出。[7]

2017年2月，该剧获得第十一届电视制片业“电视剧优秀作品”奖。

张家界永定区哪些土货成抢手货？

张家界大小特产店有20几家，还不包括一些也出售土特产的小超市、干果店。目前做的最好的数湘小伍家特产品牌连锁店，卖的都是土货，专针对张家界本地人出售，本地人都说是老百姓的店，自己吃，送礼都可以，无论品质值得信赖，包装也很精美，价格适当，除了茶类价格在几元至500元之间。其次是土家妹，这家专做游客，也是张家界有名的老字号店；还有一家也不错，就是祥和春连锁店，也是老百姓的店，但档次上次于湘小伍家的特产品牌连锁店。还有一家店名字比较响的就是灵洁食品，东西是正品，自己吃可以，不适合送礼。

张家界十万大山，土特产种类很多。其中以三宝一绝最为出名：三宝是葛根粉、蕨根粉、岩耳，一绝是杜仲茶，其次还有湘西腊肉。

葛根粉：葛根是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品，是药食同源植物，说明它作为食品对人体是安全的，同时又具有一定的功能作用。古往今来，葛根一直是我国医药保健的良方妙药，《诗经》、《神农本草经》、《伤寒论》、《本草纲目》、《滇南本草》及《功能性食品》等巨著对葛根的药食功效均有详细记载：消渴、止呕清脾、清热解毒、解酒、治中风头痛、开胃下食、排泄化淤、止血痢、通大小便等。

厥根粉：是采用张家界高寒山区多年野生蕨根为原料、经科学加工精制而成。它是一种纯天然，不经任何化学污染的绿色食品。富含VB、VC等多种维生素和K、Ca、Zn、Se等多种矿物质及人体所需的17种氨基酸，具有清热、降火、生津、止渴等作用、对高血压、冠心病患者具有一定的疗效，同时它还具有防癌、抗衰老、的作用，是儿童、老人、病人的理想食品，同时也是婴幼儿极好的益智食品。

岩耳--又名石耳，生长在张家界的绝壁之上，岩耳是岩石的苔衣，体呈叶状，背面大都为灰色或黄褐色，它营养丰富，并有消炎滋补的特殊功能，既是食品，又是药品，《本草纲目》记载：“石耳气味益精。”岩耳为张家界山珍，它不仅是山民餐桌上的上等菜，而且是国宴的佳肴。由于岩耳得来不易，连那些长住名山宝刹的和尚，都把它当作佛家珍物，如果偶然得到岩耳，便“宝而藏之”，用来馈赠教友和亲朋。吃岩耳必须得法，先将干岩耳放在30-70℃的温水中浸泡七八个小时，等岩耳舒展以后，再用淘米水轻轻揉搓，将沙与灰尘洗净，再滤干食用。岩耳炖鸡汤，其味鲜美，但必须等鸡肉基本炖熟以后，再放入岩耳，切忌同鸡肉一起炒炖。岩耳炖排骨与猪蹄，也是上品，做法同上。您来到张家界欣赏风光秀丽的山水，一饱眼福；再喝上一碗好客的主人用白沙泉水熬制的香味浓郁的岩耳鸡汤，又可一享口福。

香菇---生长于枯死的枫香、栲、抱、栎、野漆树上。本境大山之中多有野生香菇，今多为人工培植。其营养价值与药用价值在食用菌类名列前茅，被誉为蘑菇“皇后”。市内各市场均有售。

杜仲：张家界杜仲之乡，世界最大的野生杜仲产地，杜仲为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。

腊肉：每年冬腊月，是做腊肉的季节。杀猪后除留下一部分肉过年时吃以外，其他全部做成腊肉，以备来年之用。土家族人家爱做腊肉，除了腊肉好吃，存放得久等原因外，也许与土家人住的偏远，每当客人来到，无法上集市购买好菜招待客人有关。有了腊肉，一旦来了客人，可以随时招待客人。因此做腊肉这种习惯，便世代相传。除了上述几种特产以外，湘西还有牛干菌、野干菌、姜糖、竹筒酒、酒鬼酒等。

土家织锦--土家族又名“西兰卡普”，是用一种古老的“木腰机”为机器，以棉纱为经、以五彩丝线或棉线为纬，完全用手工做成的工艺美术品。它色彩鲜明、跳跃、对比强烈、线条对称。其品种有：壁挂、香袋、服饰、旅游袋、沙发套、坐垫、室内装饰等多种，上面一般都表现的有山水、人物、树木、花卉、飞禽走兽等，形象十分逼真。

金香柚---产于江垭九溪村，《九溪卫志》载：“卫城产柑、桔、柚，他处者不及也。”果呈长圆头形，易剥离，油泡具特异香味，果肉米黄色，汁液丰溢，落口消融，香甜爽气，其品质可与沙田名柚媲美。市内各景区有售。

密桔---盛产于武陵源索溪两岸和武陵源邻近的九溪、江桠一带，成熟季节在9-10份，大的重达400克，含糖适中，清甜爽口。?鞠?渡至索溪口，公路 两侧，连绵数十里，时断时续，散布着大片的桔林。春花秋实，给旅游者增添了不少游兴。武陵源区为满足游客的需要，近年来不断扩大种植，且精心管理，产量成倍增加，并不断改进保管方法，直到次年春夏，尚有源源不断的密桔上市。

土家粘贴画--一种粘贴在三夹板上的画，其画做工之独特，艺术性之高，都堪一绝。作此画一不用纸、二不用油彩、三不用毛笔、也不用墨汁。原料却是沙石、树皮、芭茅杆、竹笋壳、或碎布片。用此材料作画所表现的武陵山水风光、湘西的古寨风情，栩栩如生，即有山水的效果，又有国画的神韵，因此它一被推出便引起轰动，受到国内外众人所注。如今此画已获国家专利。在99昆明世博园湖南馆就有张家界民间粘贴画大师李军深的作品，深得中外游人称赞

猕猴桃---猕猴桃外国称中国鹅莓，民间称阳桃。本境分布极广，种类繁多。《本草纲日》云：“其形如梨，其色如桃，因猕猴喜食，故叫猕猴桃。”《本草拾遗》又记：“猕猴桃调中下气，主治骨节风、瘫痪不遂、长年白发……。”其叶、花、茎、根也各有所用，可谓全身是宝。桑植天源饮料厂生产的猕猴桃饮料系列，风味独特，是旅游必备之营养饮料。菊花芯柚产于永定区胡家河村。因其果脐部有明显的放射沟状凹纹，酷似菊花怒放而得名。肉瓣黄中透红，柔融多汁，嫩脆香甜，有“柚子王”之称。相传为胡氏祖先发现培植。宣统登基庆典，全国大办皇会，县城举行柚子大展，菊花芯一举夺魁，并跻身全国名柚之列。以后被列为贡果。张家界市内有售，请认准其特征，以防假冒。

娃娃鱼----学名大鲵，鸣声如婴啼，故称。市境内溪川及潭、洼之中均产。桑植县被称为娃娃鱼故乡。国家列为野生二类保护动物。娃娃鱼肉质细嫩色白，营养丰富，味道鲜美，素为宴席之佳肴，亦为珍贵滋补品。桑植、武陵大学有人工繁殖，可上门求购。

板栗----板栗素享“干果之王”、“铁杆庄稼”等美称，盛产于本境各山区。品种主要有大庸栗、油板栗、米板栗、毛板栗、旋栗(一种呈圆形的小栗)等。板栗果肉黄白，清香脆甜，营养丰富。板栗炖鸡、鸭，别有风味。唐代医学家孙思邈说：“栗，肾之果也，肾病宜食之。”市内各市场有售。

核桃---含油率达63―80％，果肉营养价值高，本境青安坪的米核桃，壳薄，手捏即碎，醇香味美，可谓核桃之王。

张家界名茶---武陵源风景区盛产香茶，成为中国乃至世界名产，如“青岩茗翠”和“龙虾花茶”就早已香飘四海、誉满天下。其他如“云雾仙品”、“甑山银毫”、“五雷月眉”、“茅坪毛尖”、“西莲贡茶”“杜仲茶”等，也都很有名气，还有一款新研发出的来自张家界国家森林公园袁家界茶场的有机绿茶---天子玉露，堪称上品。