如何自己做美容养颜汤?
人参美容汤:准备材料:生姜,甘草,陈皮,远志,人参,白术,茯苓,五味子,白芍,黄芪,桂心,当归,熟地黄,大枣等各适量。做法:将上述材料用水煎煮,去渣取汁。吃法:每日3次,饭前服用。功效:能有效丰胸,减少毛发的脱落,调理气色。气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素黑木耳红枣瘦肉汤:准备材料:黑木耳50克,大红枣30枚,瘦猪肉200克做法:洗净猪肉,放入红枣和黑木耳,用小火炖煮。功效:能淡化色斑,补血补气,给身体排毒,从而达到美容养颜的功效。淮山银耳鸡脚汤:准备材料:雪耳一朵,新鲜鸡脚8只,瘦肉200克,淮山300克,胡萝卜半个。做法:
1、鸡脚剁去指甲再剁成两段,瘦肉切片,加入姜片和几滴白酒,煮开后沥去血渍;
2、把雪耳泡软,撕成小块,淮山和胡萝卜切片;
3、全部材料放进汤锅,
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就是喝了对皮肤好又养颜的汤水,因为红豆养肤又利尿
母亲节就快要到了,我想要为妈妈煮一份养生汤,大家有什么好的养生汤推荐呢?
这道美白养颜汤,可以清热去烦、消渴生津,使皮肤变得洁白细腻,同时还可增强皮肤的抵抗力。因为不论是杨梅,还是梨子,或番茄,对人体来讲,都是做美白养颜汤的不错食材。快做给妈妈试试吧!
美白养颜汤BY YOYO食色
主料杨梅100克梨1个西红柿3个红薯1个调料蜂蜜2勺水适量美白养颜汤的做法材料集合图:
1.红薯去皮切块,加适量清水煮15分钟。再加入去核去皮切块的梨子,煮5分钟
2.加入番茄,继续煮5分钟
3.最后加入杨梅;转文火,继续煮5分钟
4.温度降到80度时,调入蜂蜜,杨梅梨子番茄红薯汤就做好了
营养功效1、杨梅,杨梅有生津解渴,和胃消食的功效。做汤可以治烦渴,止吐泻,涤肠胃解酒。
2、梨子,梨子入汤,可以美白皮肤,防止便秘,增强人体免疫力,有降低血压、清热镇静的作用。
3、番茄,人类食品的六大营养素,它无一不有,其中维生素PP的含量居蔬菜水果之首。
4、红薯,含有丰富的胶原及粘液多醣物质,可以保持血管弹性,排除多余的胆固醇。
5、以上四种食材,做成的杨梅梨子番茄红薯汤,能使皮肤变得洁白细腻,同时还可增强皮肤的抵抗力。
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这要看杯子多大了,如果是大杯的话,坚持每天喝上三杯的话,一年半载之后,是会有变化的。
首先人会瘦,现在以瘦为美,女人瘦了就会变美了。其次皮肤看起来会好,会滋润多了。最后人的精神状态也会有好转。
但是,这并不是黄芪或者红枣的功劳,而是水的功劳。
我们人体是个大水缸,60%的成分是水,补水对于人体健康非常重要,缺水对健康有很不好的影响。
很多时候,人们觉得饿了,其实是口渴,多喝水就能少吃饭,这样就能减肥。
补足了水分,从皮肤到精神状态都会大有好转。
这一切都是因为水,在水里加上黄芪或者红枣并不能改变水的性质,黄芪也好红枣也罢并没有什么神奇的,红枣就是一种食物,黄芪只是一种没有确切疗效的草药,用这两个东西泡水能起到的就是心理作用,让人能够多喝点水。
因此喝进去的量很关键,人每天要补充两升水,其中一部分是通过吃饭补充的,这三大杯的总量要到1升以上才有用,而不是喝茶样的很少的几杯。
如果能喝纯水最好,免去了很多麻烦。如果喝不进去那么多的水的话,可以用柠檬等泡水,让水变得好喝一些,没有必要用黄芪和红枣来泡。
银耳汤做法美容养颜?
银耳被称为“穷人的燕窝”,银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、养颜、嫩肤及延年益寿之功效。银耳汤做法如下:
主料
银耳几朵
辅料
红枣适量,冰糖适量;
1、将银耳放入温水,然后浸泡30分钟。待银耳充分完全发开之后,换清水清洗干净去根,再将银耳撕成小片;
2、放入锅内加水,然后用大火煮开;
3、加入洗净的红枣、冰糖一同沸煮10分钟左右,再改为小火(煲汤模式),煲上一两个小时即可。
天际电器焕颜盅养颜汤求推荐?
天际电器焕颜盅:桃胶,银耳羹,红枣汤……反正自己创意就好,基本上汤都可以用它煲了,天际电器焕颜盅炖燕窝的好手,炖的一丝丝儿的,不化水,全自动,不用看管,炖的过程还能看到,很适合手残党!预约定时功能,时间可调,实用人性化。