夏天 喝 什么 茶 清热解毒 去火 ? 夏天 喝 什么 茶 养生 ? 红网 问答
有菊花茶。能够清热去火，还能够明目，价格还合适。金银花清热解毒，还有美白补水的功效，尤其对喜欢吃辣的女孩有很好的效果。苦丁茶是一种清热，明目，止渴的一种茶，对于降血脂也有一定的功效。大麦茶也是去火的神器。绿茶去火也是一个很好的选择。莲子心茶，竹叶青茶，都是去火的良茶。
什么 茶 清热解毒 去火 ? 99 健康 问问
夏季清热降火的茶都在这里了~你可以马上搞起来~
乌龙茶：
乌龙茶是一种半发酵的茶，虽说乌龙不含有丰富的维它命C，但是其却含有丰富的钙，铁等多种物质，多喝乌龙茶，可促进体内脂肪的分解，对预防肥胖及因为肥胖引起的其它并发症有很大的帮助。
杜仲茶：
杜仲是一种常见的中药了，其具有促进人体新陈代谢强身健体的作用，夏季喝杜仲茶就可预防身体，保持能量的功效。由其是对抗夏季疲劳，缓解因为疲劳引起的中暑问题具有很大的帮助。
黑茶：
对于上班族的你来说，最担心的莫过于腹部的脂肪了，而夏季如果长喝黑茶的话，就可起到一个抑制小腹脂肪堆积的作用。刚泡好的黑茶，不仅口感清香，而且更重要的是其还有浓浓的大自然所特有的芬芳。
绿茶：
绿茶当然是这个夏季最要多喝的一种茶了，绿茶具有清热解毒，消暑，降火，去燥，提神，强心，促进肠胃健康，美容养颜等功效，绿茶清香入口，品上一杯绿茶可让你拥有一天的好心情。夏季品绿茶可清热解毒，又可提高生活情趣。
荷叶茶：
荷花自古有出淤泥而不染之说，其实荷叶也是一种具有很高的养生价值的中药，其具有减肥，促进肠胃畅通，另人好颜色的作用，夏季空腹时饮用，就可起到一个促进食欲，同时还可让女性更有魅力。
铁观音：
铁观音是中国的四大名茶之一，其中所含的营养成份更可说是高于其它很多茶的，喜欢茶的朋友如果错过了铁观音就没办法知道什么是茶中级品了。
温馨提示：
虽说喝茶对促进身体健康有很大的帮助，但并不是什么时候都是可以喝茶的，喝茶也是有禁忌的。
例如临睡之前最好不要喝茶了，由其是浓茶，因为茶具有很好的提神作用，喝了过多茶之后，你只有数星星到天亮的份了。
空腹的时候不能喝过多的茶，人在空腹的时候，如果喝了茶的话的话，肠胃功能也会跟着受损的。
女性在大姨妈来的时候是不能喝茶的，因为在这期间铁元素流失的比较严重，如果此时喝茶的话，会造成贫血的。妊娠期间是不能喝茶的，因为茶中含有咖啡碱会刺激到神经，从而会引起准妈妈失眠的问题的。
喝茶其实也是要看自己的体质适合喝什么样的茶的，不同的体质适合的茶也都是不一样的，比如你的体质是属于燥热类型的话，那么就可以喝点绿茶，而如果你的体质是虚寒的话，喝点红茶或者会更加健康一点。
清火的茶叶有哪些？
说点大家没说的吧。
桂花茶
桂花在中医角度上属辛温，可以和绿茶搭配来喝。桂花的辛温和绿茶的凉相得益彰，夏季很多人觉得口干舌燥，上火声音沙哑，喝这茶就不错。
决明子茶
决明子性微寒，泡茶会有淡淡的青草香，味苦，对于肝火旺喝这个是不错选择。
有哪些清火茶？怎么泡？
1、橄榄茶选取个大、肉厚、色青绿的鲜青果30克，与淡竹叶15克、红糖10克，加水500毫升，煮沸3分钟后即成。徐徐慢饮，每天一剂，分四次服用。此茶对咽干火燥、咽痒者，尤有清利咽喉、生津止渴之效。
2、罗汉果茶罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。
3、双根大海茶板蓝根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于咽炎咽喉疼痛明显者。
4、陈皮茶将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
5、桑菊茶将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。扩展资料：清火方法：1、早睡晚起熬夜会损耗阴气，肝脏得不到充分休息，引起头晕、眼干、易怒、两眼发红等肝火旺盛症状。秋冬应适当延长睡眠时间，建议晚上10点前睡觉，早上6点后起床。2、常揉肚子面对上火引起的便秘，可尝试轻揉肚子，增加胃肠蠕动，通便后火气往往会消散。单手以肚脐为中心顺时针向外画圈，坚持5分钟以上，直到腹部微微发热。晨起和睡前按摩效果较好。3、适量运动散步、慢跑、打太极拳等运动可排解烦闷，浇灭心火，增强体质。早上锻炼最好等到太阳出来后，运动以微微出汗为宜。参考资料：雾霾天喉咙干痒？推荐五款降火茶-人民网
平时喝什么茶可以去火、养肝？
肝上火分为实火和虚火，两者都会出现“上火”症状。
肝实火症状：肋部胀痛苦满，口苦，口渴，大便干燥，眼睛红、肿、疼，情绪烦躁，易怒。
可选用茶饮
野菊花：味苦、辛，性凉；归肺、肝经。具有清热解毒，疏风凉肝的功效；适用于肝火旺所致咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病。
决明子：味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；具有润肠通便，降脂明目，适用于肝火旺出现目赤肿痛、便秘，还有降脂，降压之效。
薄荷：味辛，性凉，入肺、肝经。具有疏风散热，清利头目，利咽，透疹，疏肝行气。适用于肝火旺致头痛、目赤、咽喉肿痛等。
肝虚火症状：头晕耳鸣，两目干涩，视力减退，面部烘热或颧红，口燥咽干，五心烦热，潮热盗汗，或胁肋隐隐灼痛，或手足蠕动等症。
可选用茶饮
枸杞：味甜，性平和，入肝、肾、肺三经，有滋肾、润肺、补肝、明目之功效。适用于肝肾阴虚燥热，若是热症明显可以加用杭白菊。
桑椹：甘酸，性微寒，入心、肝、肾经；有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效，对于阴虚引起的上火有较好的效果。
以上药物均在辨清实火、虚火后可用热水泡饮。希望我的回答可以帮助到你。
大麦茶上火还是去火？
谢谢！
哎哟嗓子疼，牙齿肿痛、眼睛红肿、鼻干燥、脸上长痘痘，这些都是中医所说的＂火＂！有火怎么办？那就用金银花、菊花、莲子芯、栀子花泡水降火吧！自古以来金银花被称为消炎杀菌的第一花，它有清热解毒、杀菌、消炎、清肝明目、解疮毒等功效。方法：用5克的金银花90度的开水冲泡，降火特别明显。菊花茶具有清热解毒、保肝明目、降血压、泻火清热除瘟、凉血功效，又具有特殊的香味而深受人们的喜爱。方法：用5一6朵菊花、20冰糖，开水冲泡后一杯香浓可口的降火茶即成！栀子花具有保肝护胆、消火、清热、除湿、凉血解毒、更具有降低血压的显著功效。它也是卤菜中的着色常用料。方法：三枚花（未开的花）用开水冲泡即可饮用。莲子芯别看这个味道有点苦，但它对肝火、心火、肺火都有作用，更具有消脂降压的功效，又消暑去烦。方法：用5克的莲子芯、20克冰糖开水冲泡后即可喝啦！