吃石榴需要吐籽吗？
到底吃石榴要不要吐籽呢？
这应该是不成个问题，我发现有的吃石榴吐籽有的人不吐籽。头几天在问答里曾经讨论过，吃葡萄吐不吐皮，和吃西瓜吐不吐籽的问题。结论也是吐不吐都可以，各人爱好吧！
石榴品种也不一样，像我们这的石榴，吃的时候大多数都吐籽，如果把籽嚼碎会把甜味给破坏掉，口感就打折扣了，带籽咽下去不好消化。胃会不舒服。听说南方有的品种带籽吃挺好的。总之各人爱好吧！不是多大的事。
石榴籽可以直接嚼着吃吗？
石榴籽是可以吃的,石榴籽虽然质地坚硬,但是无毒,还含有丰富的营养成分,可以放心食用,但最好将石榴籽搅碎再食用,石榴籽中含有较多不易溶的膳食纤维及木质素,嚼碎了可以充分的吸收,直接吞下不易于肠道的消化吸收,对于肠胃不好的人来说,还是不要食用石榴子,以免造成腹痛,腹泻等症状。
石榴仁能吃吗？
能吃。石榴仁是能吃的，因石榴仁中蕴含维他命C、维他命E和红石榴多酚，这三种物质结合起来，就具有抗氧化剂的作用。有研究显示，石榴籽(仁)中富含的维他命C和维他命E，是红酒、绿茶50倍。且有助于保持身体不受自由基的侵害，从而改善暗黄肤色，有助于排毒及延缓肌肤方衰老。
石榴籽吃多了好吗，石榴籽吃多了会怎样？
我相信大多数人都吃过石榴，石榴好吃但是石榴籽非常多，有很多人不知道石榴籽是可以直接食用的，而且对我们的身体健康很有帮助的。下面我们就一起来看看石榴籽吃了会怎样哦~
石榴籽吃了有毒吗石榴籽吃了无毒的，石榴籽还是治胃病的良药，主治培根寒症，胃寒症及一切胃病。并且石榴籽油是唯一植物源的多不饱和共轭脂肪酸，其主要成分为石榴酸，含量可达70-80%。因石榴酸的结构与共轭亚油酸（CLA）最为接近而将其称为”超级共轭亚油酸”，其功能性超过一般意义上的共轭亚油酸。石榴籽油还富含抗氧化因子，具有很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力。 石榴籽提取物来源于石榴（Punica Granatum L）的种籽，呈粉红色粉末。功能作用：石榴籽多酚是一种强抗氧化剂.
石榴籽吃了会怎样
1、能促进关节的适应性和皮肤的弹性;
2、保护心血管;
3、抗炎症和减缓运动损伤;
4、减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高;
5、促进脑功能。
石榴籽的食用方法1、石榴籽糖浆：石榴籽榨汁，加白糖或冰糖，制成糖浆，用以含漱或内服。治口腔发炎。
2、另外石榴籽还可以用来练油，石榴籽油当中含有一定的雌性激素，对于女性是有一定的好处的，石榴籽多酚可辅助皮肤抵御自由基和胶原质降解酶伤害。该维护作用可能有助于防止因皮肤弹性流失而出现的过早皮肤皱纹形成。在许多欧洲国度中，妇女将石榴籽多酚作为补充剂服用以防止皱纹形成和辅助坚持皮肤光滑具弹性。
吃石榴籽的注意事项1、石榴籽不易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼一嚼，然后吐出来。
2、由于石榴有几种品种，籽有软有硬，因此吃的时候要看情况，吃不惯的话吃几颗就好了。
3、牙口和肠胃功能不太好的朋友，可以将石榴的果实榨汁打碎饮用，这样就可以摄取到石榴籽的营养了。
石榴种子有毒吗？
没有，石榴种子是没有毒的。
石榴籽没有毒性，也没有刺激性，但因其质量较硬，要嚼碎后再食用。石榴籽中富含大量的维生素C、多酚类物质和类黄酮，营养价值很高。
石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入中国，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色呈鲜红或粉红，外皮常会裂开，露出晶莹如宝石般的籽粒。
不是软籽石榴的籽可以吃吗？
石榴籽完全可以吃，石榴籽里面含有很多的营养元素，比方说膳食纤维，能够促进肠蠕动，把肠道的垃圾带出去。
另外，石榴籽里面含有很多的维生素B族，比方说B1、B2等等，能够促进三大物质的代谢，还能滋养神经，石榴籽里面有一定的维生素C可以提高机体的免疫力，防止牙龈出血等等。
石榴籽里面还有一些抗氧化的成分，对保护心脑血管、肝脏、肾脏等等都是有一定帮助的