吃 香瓜 对 身体 有 哪些 好处 和 坏处 ?
谢邀。在我的家乡，甜瓜又叫香瓜，它有两种形状，一种是绿色的表皮带条纹的橄榄状，还有一种是表皮洁白细腻的球状瓜。绿皮瓜又脆又甜，白皮瓜有点面，口感上比绿皮瓜更加香甜。
甜瓜，味甜，是夏令消暑的瓜果，还有人体所需要的蛋白质，碳水化合物，胡萝卜素，维生素B1,维生素B2等多种营养，具有清热解暑，除烦止渴，利尿的功效。
甜瓜有什么营养？
甜瓜，在夏天是很长见的一种瓜类，不仅便宜而且很美味，因此很受大家的喜爱。那么甜瓜有什么营养价值呢，我们一起探讨一下吧?
甜瓜又称香瓜、哈密瓜?等。是葫芦科一年生蔓性草本植物。甜瓜果实中含有丰富的营养，它含有胡萝卜素、维生素B1、烟酸、钙、磷、铁等营养素，还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜?外，其他的营养成分均不少于西瓜，尔芳香物质，矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。
那么吃甜瓜对我们有什么好的作用呢？
1、因为甜瓜中含有大量的碳水化合物及柠檬酸，水分又很充足，所以能够消暑清热和生津解渴的作用；
2、因为甜瓜含有大量的胡萝卜素还有B1，所以它对于肝脏的保护具有很好的作用，同时还能够减轻慢性肝损伤；
3、甜瓜不仅营养丰富，而且还能够及时补充人体所需的元素和营养，起到补充能量的作用；
4、因为甜瓜中的转化酶能将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，所以能帮助肾脏病人吸收更多的营养；
但是要注意的是有出血和体虚的人不适合吃，同时脾胃寒的人也不适合，因为甜瓜是性寒的食物。还有因为甜瓜的糖分很高，所以有糖尿病的病人也不适合，另外外患有腹涨、腹泻的患者也不适宜吃甜瓜因为吃了也会有不良的反应。
这是我对甜瓜的一点个人认识，希望能让大家对甜瓜的认识有加深一点的认识吧，当然如果我有说得不准确的，欢迎大家多多指教，欢迎大家互相关注，多多讨论美食的见解，谢谢大家！
又到了吃香瓜的季节，晒晒大家吃过的香瓜都是什么样的，最好配上香瓜和内外照片？
香瓜是夏季的水果之一，广东这边好多地方都有人种，熟透的香瓜脆甜多汁，十分的可口，特别受大家欢迎，其营养也十分的丰富，有消暑利尿生津解渴之功效。
想吃到好的香瓜一定要会挑，挑瓜首先看外观，新鲜熟透的香瓜颜色是黄白色，而且皮比较薄，如果青青的就代表瓜还没熟透，再来就是闻和拿起来甸甸，一个熟透的香瓜不用打开都可以闻到浓浓的香味了，沉的代表瓜汁丰富，个头挑些大小均匀的，一般够两人吃就好，大的吃不完剩下时间久了香味散完了就影响口感了。
吃法简单：洗干净，像开西瓜一样切开直接开吃，瓜馕也可以吃的，听说还有人喜欢煮来吃但我没吃过，看各人喜欢。
你记忋中吃过哪些品种的甜瓜？味道最好的是哪种？它们又有什么功效呢？
谢友邀请。瓜类品种很多，西瓜，香瓜，哈密瓜，白兰瓜等等。
我是吉林人，感觉还是家乡的一种叫“白沙蜜”的香瓜口感特好。这种瓜在沙土地种植，施肥主要是鸡粪，大约在7月中下旬成熟上市。瓜的特点是瓜肉酥脆，香甜，水质适当，有食欲。
甜瓜味甘，性寒，具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效。
甜瓜营养丰富，含大量碳水化合物及维生素、矿物质，可补充人体所需的能量及营养素。
炎热的夏天，吃甜瓜可解除暑热所致的食欲不振、烦热口渴、口舌生疮及热结膀胱、小便不利等症。
甜瓜虽好，也不是人人都能吃，对于脾胃虚寒，腹胀便溏者属于禁忌。
香瓜黄豆豆浆的做法？
1.将香瓜洗净去皮，切成块状；
2.将切好的香瓜和豆奶一起放入榨汁机榨汁。
养生功效
豆奶中的大豆蛋白是优质的植物蛋白，能提供人体无法自己合成、必须从饮食中吸收的9种氨基酸。大豆蛋白还能提高脂肪的燃烧率，促使过剩的胆固醇排泄出去，使血液中胆固醇含量保持在低水平，从而柔软血管，稳定血压，防止肥胖。它有强大的抗氧化作用，能抑制色斑的生成，还能促进脂肪代谢，防止脂肪聚集。卵磷脂能促进新陈代谢，防止细胞老化，让身体保持年轻，还防止色斑和暗沉。
哪些水果是可以下火的？
下火的水果有雪梨，苹果，还有两种可以代替水果的下火食材，以下视频推荐给大家
香瓜跟什么水果一起吃好？
甜瓜又称甘瓜或 香瓜。甜瓜因味甜而得名，由于 清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与 西瓜媲美。据测定，甜瓜除了 水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、 矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体 心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进 内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著 功效。香瓜不建议和西瓜一起食用，西瓜也利尿而且糖分过高，如果两个一起食用会小便频繁易发胖，而且碳水化合物摄入过高。
香瓜和其他水果一起吃都没有什么大问哦，想搭什么就搭什么，不过还是建议和草莓，圣女果，樱桃这类不易升高血糖的水果一起食用哦，除此之外香瓜+糯米：这两种食物在暑期的时候时候一起吃，因为能起到消暑止渴的效果，对夏天的身体来说非常的健康。
香瓜+白糖：可以起到清热排脓的效果。