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吃什么防辐射效果最好 如何避免电视、电脑、手机辐射

肉、蛋、酸奶、牛奶这些优质蛋白质可以减轻辐射后小肠吸收功能障碍?水果中富含果糖和葡萄糖对辐射防护效果较好,蔬菜选用富含维生素、无机盐和抗氧化剂的蔬菜.火车司机多吃些什么防辐射,还可多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,绿茶中已被发现被认为与品质有直接关系的有机化合物主要有。这些成分就决定着绿茶的防辐...

如何避免电视、电脑、手机辐射?

我们受益于发达的网络,出门不用带现金,手机随时就可以付账;在办公室办公,全都使用电脑,简单高效。但是我们也受害于网络,受害于手机和电脑。虽然网络改变了我们的生活,但是来自于手机和电脑的辐射也是不容小觑的,那么到底应该怎么防辐射呢?

注意室内通风。科学研究证实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时犹其要注意通风,即使是在寒冷的天气,也依然要隔一段时间就打开窗子透透气,这样能够很大程度的防辐射。

多吃水果缓解视疲劳。上班族的眼睛是重中之重,平时可以在办公室里备一些香蕉,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。另外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。做好隔离。每天可以使用一些隔离的护肤品,能有效防止电辐射的侵袭。用完电脑,皮肤上吸附了不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。适当运动。“跑步吧!可少受辐射之害。”这是前苏联科学家通过科学实验得出的结论。体育锻炼可以增强机体对辐射的抵抗力。

什么防核辐射效果最好?

首先,肉、蛋、酸奶、牛奶这些优质蛋白质可以减轻辐射后小肠吸收功能障碍。

其次,膳食中的脂肪选用富含必需脂肪酸和油酸的如花籽油、大豆油、玉米油、茶籽油或橄榄油。

水果中富含果糖和葡萄糖对辐射防护效果较好,如苹果、橘子、桃子、李子、香蕉、葡萄、菠萝等。

蔬菜选用富含维生素、无机盐和抗氧化剂的蔬菜.

火车司机多吃些什么防辐射?谢谢啦?

1.橘子、樱桃都具有抗辐射的作用,另外,还可多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力。

2.喝绿茶:绿茶已被公认为是世界上最好的饮料,它不仅是有重要的生理价值,而且还有益于人体的健康饮料。关于人们对茶叶的药健功能,可以追溯到神农尝百草的上古时代。在古今的大量文献及科学研究中也曾表明了茶叶的神奇保健和医疗功效。绿茶中已被发现被认为与品质有直接关系的有机化合物主要有:多酚类化合物、生物碱、蛋白质、芳香物质、果胶质、糖类等,是茶叶中可溶物质的主要成分。另外,还有微量的矿物质、色素等也溶于茶汤中。这些成分就决定着绿茶的防辐射效果!

芥菜抗辐射吗?

抗。

平时可以多吃富含抗氧化活性物质的食品如:油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜,这些蔬菜都具有防辐射损伤的功能。

芥菜是十字花科,芸苔属一年生草本植物,含有丰富的氨基酸、维生素、纤维素、铁、锌、钙、磷等多种人体所需的微量元素,入口脆嫩味美,生津开胃,酱香浓郁,并具有下气消食、解毒消肿之功效。

什么东西防辐射最好?

首先,肉、蛋、酸奶、牛奶这些优质蛋白质可以减少辐射后肠道吸收功能障碍。其次,饮食中的脂肪富含必需脂肪酸和油酸,如花籽油、大豆油、玉米油、茶籽油或橄榄油。富含果糖和葡萄糖的水果具有较好的防辐射效果,如苹果、桔子、桃子、李子、香蕉、葡萄、菠萝等。

孕妇防电脑辐射的办法有哪些?

孕妇防电脑辐射的方法简单来说就是两种:一种是远离辐射,减少对辐射的接触;二就是阻挡辐射进入身体。

防电脑辐射的方法:

1、当然就是少玩电脑了,或者是采用防辐射的屏幕,在使用电脑之前涂上隔离霜。

2、穿上防辐射服,真的防辐射服是可以防辐射的。

3、平时吃一些防辐射的食物

4、增强自身对辐射的耐力,吃一些提高免疫力的食物

电脑族常吃哪些能防辐射?

题主啊,我来告诉你把,其实那些网上流传的防辐射方法其实都是骗人的,根本防不了辐射。而且辐射不像你想象的那么可怕,那都是人们自己吓唬自己的!

1.仙人掌的确可以吸收辐射,但是必须把仙人掌放在电脑屏幕面前才可以,而且仙人掌要足够大才行。

2.一般网上宣传的防辐射护肤品是隔离霜,事实上它根本不能放辐射,充其量就是个妆前乳罢了。

3.没有可以放辐射的食物!不仅如此,很多食物还具有辐射性。

事实上,我们生活中存在各种辐射,光有辐射、过安检有辐射、路由器,甚至香蕉都含有辐射。

但是,这些辐射对我们的身体并不会造成危害,他们的辐射量都很低,没有达到安全线。

PS:电脑的辐射还不如光的辐射高呢!

孕期有哪些食疗防辐射的养生食物?

我来答:

生活中辐射无处不在,长期处于辐射环境会导致基因突变,胎儿畸形。防止辐射可以从食物中获取抗辐射的因子,比如说——

1.黑色食物中富含硒,作为微量元素中的硒不仅可以防辐射,还能够预防基因突变。含硒多的食物有黑豆,黑米,黑芝麻

2.绿色食物中含各种酚具有抗细胞氧化,清楚体内自由基的功能。如:海带,银杏叶,绿茶等。

3.紫色或是深绿色的食物中含有花青素和植物性蛋白,能够提高自身免疫功能同时去除体内被氧化的细胞。如:葡萄,蓝莓,螺旋藻,西蓝花,紫甘蓝,紫薯,茄子等

4.红色食物中含有抗氧化因子VC、番茄红素、胡萝卜素。有效防止细胞被氧化。如:番茄,山楂,胡萝卜等

5.香菇是抗辐射的上品。上个世纪六十年代在日本发现了遭受原子弹爆炸的地区,多年寸草不生,只有香菇拔地而起,通过研究萃取发现香菇多糖具有极强的抗辐射功能。

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