吃坚果可降低癌症死亡风险？
哪些食物可以治疗癌症？居然会有人问这种问题，答案很明确，没有什么食物可以治疗癌症，食物不能治疗癌症，想着通过食物来治疗癌症，这是不现实的，不可能的，是想多了，从来就没有所谓治癌食物。
有的人会说，有的抗癌药不是从植物（其中也有些是食用植物，也是食物）中提取出来的吗？是的，确实有，但这是两回事啊，从植物中提取可能的抗癌成分，不等于吃这种植物就能冶癌啊。很多卖所谓的保健品的人也是经常拿这个来说事，说权威杂志有研究，说有科学依据。这是完全对医学不懂， 对医学一无所知，但可以用来忽悠不懂医的人，当然也包括他自己也被忽悠，因为他自己也深信不疑。
有人会说，被你这样一说，似乎食物就没有什么用似的。我有这样说吗？我是说食物不能治疗癌症，但没有说食物没有用，不要扩大化，食物当然有用，我们每个人都得吃，不然会0饿死，食物当然非常重要，但不能因此就说食物可以治疗癌症。食物要吃，但不是用来治疗癌症。
那食物可以用来预防癌症吗？没有哪种具体的单一的食物可以明确防癌，但均衡多样化的饮食，良好的饮食习惯确实有助于降低患癌症风险，不过不要认为某个食物可以防癌，没有所谓防癌食物，要说防癌，只要是健康食物，吃了都有助于防癌，某种意义上说，所有的食物（正常的健康食物）都能防癌，萝卜白菜也有助于防癌，但你别想着靠吃萝卜白菜来防癌。
题主提出这样的疑问应该是听说了“葵花籽致癌”的说法，才会产生这样的疑问。我相信许多人都听见过“葵花籽致癌”，但是如何说患上癌癌症的人是由于经常吃葵花籽引起的，那未免也太吓人了，其实这种说法是没有任何科学根据的。
那么为什么会说经常吃葵花籽会致癌呢？这其中可能存在两个原因：第一个原因可能是人们认为葵花籽的生长速度很快，这样就容易吸收土壤中的重金属，比如铅、镍、镉等。那么如果食入了含有这些重金属的葵花籽，那么这些重金属就会在体内不断蓄积从而导致疾病，诱发癌症的发生。
第二个原因是认为葵花籽含油量比较高，而且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸。如果我们人体进食过多的话，不但会消耗体内的胆碱，使体内脂肪代谢失调，从而造成脂肪积聚在肝脏，影响了肝脏细胞的正常功能，造成肝功能障碍。甚至容易引起脂肪肝，导致结缔组织增生，甚至还可以诱发肝组织坏死或肝硬化，到最后诱发肝癌的发生。
其实对于以上两种说法，科学研究表明都没有任何科学依据。 相反，多吃葵花籽反而对我们身体特别有好处，特别是葵花籽富含亚麻酸，是一种对身体非常有益的营养物质。
当然，对于葵花籽致癌这一说法，有一种情况也是可能存在的。那就是因为葵花籽含有的油脂比较多，所以就特别容易变质，这些发霉变质的葵花籽就会产生一种一级致癌物——黄曲霉毒素。如果经常食入这些发霉变质的葵花籽，过多的摄入黄曲霉毒素的话，是有可能诱发癌症的发生。所以，对于发苦变质的葵瓜籽千万不要食用。
但是总的来说，癌症的发生也并不是都与饮食有关，虽然某些情况下食入过多的含有致癌物的食物也存在诱发癌症的可能，但是癌症的发生是多方面的因素，既有遗传的因素，也有环境的因素，也有个人身体的因素。比如说吸烟是诱发肺癌的危险因素，但是也存在一些没有吸烟史的患者也会患上肺癌。
作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！想去看望得癌症的老人，送什么礼物比较合适？
此物3元钱一斤却是癌症的克星，大家都吃得起，却没几个人重视
平菇是一种抗癌食品，具有直接的防癌、抗癌作用，这是因为平菇中的蛋白多糖对癌细胞有很强的抑制作用，并且能够增强机体的免疫功能，同时具有防癌抗癌的还有海藻植物硒和灵芝孢子油，也是不错的选择，但是我们今天主要来说一下平菇的作用。
平菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质20—23 克，而且氨基酸成分齐全，矿物质含量十分丰富，氨基酸种类齐全。
平菇的食用功效
1、增强免疫：平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，对肿瘤细胞有很强的抑制作用且具有免疫特性。
2、调理疾病：平菇含有的成分可用来调理胃肠道疾病，且对降低血胆固醇和防治尿道结石也有效。
3、舒筋活血：平菇有追风散寒、舒筋活络的功效，可治腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。
4、开发智力：平菇含有大量蛋白质和氨基酸等能促进智力发育成分，对婴儿和老人健康十分重要
春天吃哪些食物抗癌、养颜、防三高？
春天是万物复苏的季节，很多很有营养价值的蔬菜、水果都是独属于春天，那么，春天有什么食物吃了可以美颜、抗癌、防三高呢？
首先，芦笋最拥有发言权了，春天的芦笋最嫩最新鲜，口感也是极佳，它富含维生素，矿物质，能降血脂、降血压，还能抗癌美颜，具有极高的营养价值。
其次，洋葱也不甘示弱。洋葱，最出名的功效就是抗癌了，很多人都不知道，洋葱还能降血脂、降血压、美颜的功效。洋葱富含硒元素，是很多蔬菜所没有的，它能阻止癌细胞的生长，所以具有抗癌的作用。除此之外，洋葱还能促进体内钠盐的排泄，有降血压的作用；洋葱还能促进脂肪的代谢，达到降血脂的作用；多的洋葱能促进皮肤的细胞修复，使皮肤光滑、红润，相信爱美的女性们应该不会放过洋葱了。
最后，苹果当选春天最适合吃的水果。苹果听起来貌似是很日常的水果，但是很多人往往忽略了其价值，苹果的营养丰富，富含膳食纤维、果胶、钾离子等，能降血脂、降血压、抗癌、美颜等，所以，春天一天一个苹果不过分哦。
春天除了要吃一些富含营养的食物，想要美颜、抗癌、防三高，适当的运动和规律的作息很重要。适当的运动可以促进肠胃消化，加快身体的物质循环和吸收，自然食物就不会长期堆积在体内导致生病、患三高甚至患癌症了。规律的作息习惯也至关重要，有人说春天人喜欢犯“春困”，但不能睡在多，也不能睡太少，保证睡眠时间的同时也要保证睡眠质量，睡好了脸上就会表现出良好的形态了达到美颜的效果。
指导专家：黄金秀，主任医师，沧州市人民医院，心血管内科。从事临床工作20多年，中国名医理事会会员，擅长诊治高血压，冠心病，心力衰竭，心律失常，肺心病，风心病等心脑血管疾病。
觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。
你怎么看待抗癌防癌食物？
到目前为止，还没有真正意义上的抗癌食物，也就是说吃所谓的抗癌食物防癌是不靠谱的。
很多关于吃某种食物可以防某种癌症的说法，其实并不可靠，如同当年某位大师的“绿豆治百病”一样，作为一种食物，过分宣传其抗癌效果是不合适的，即不会有科学依据，也不可能有临床试验证实，因为到目前为止，全世界范围内还没有一种食物被公认具有防癌抗癌的作用。
生活中像蔬菜、水果，各种绿色食品对健康有利，这个是不用过于渲染的，就饮食而言，减少肉类、高脂食物摄入，多进食植物性食物，不仅对恶性肿瘤，对于心脑血管疾病、高血压、高血脂等都会有益处。但恶性肿瘤由于发病原因的复杂性，并非单纯通过饮食就可以防范所有恶性肿瘤，这不现实。以肝癌为例，乙肝病毒是导致肝炎肝硬化最大的元凶，也是继发肝癌的首要因素；而宫颈癌基本上都是由HPV病毒感染所致，这个也是通过饮食所不能防范的。
所以，我们需要的是健康、均衡、洁净、规律饮食，而不是用某种食物防某些癌症。
癌症晚期病人可以吃皮蛋吗燕麦片怎么吃？
癌症晚期的患者不要吃皮蛋了，皮蛋是垃圾食品里面含铅量一般是比较高的，为了安全就不要吃这个啦，燕麦片是可以吃的，可以熬粥喝的，可以小米或大米在一起熬粥喝。燕麦有抗癌的作用，癌症的患者吃燕麦是比较好的，不要吃垃圾食品，不要暴饮暴食，注意饮食安全。
对人健康最有益的十大零食是什么？
瓜子 杏仁 核桃 榛子等坚果富含不饱和脂肪酸,常吃可延年益寿永保青春
吃什么东西抗癌防癌最好？
先说结论：目前没有任何一种食物有所谓的抗癌奇效。
这话不是我说的，是北京大学肿瘤医院主治医师王兴讲的↓
专业人士，说得都比较理性客观。
那些什么“明星抗癌食物”，都是自媒体搞出来的鬼话，别信。
虽然没有某种单一食物是抗癌防癌的，但良好的饮食习惯，可以增强自身免疫力，从而降低患癌几率。
什么是良好的饮食习惯？这个我说过N遍了，四个字：饮食均衡。
也就是食物种类多样化，荤素搭配，肉蛋奶占35%，主食、蔬菜、水果占65%。
此外，美国癌症研究中心列出了一些建议，一起来看看权威机构对癌症预防有哪些共识：
1、将体重控制在合理范围内BMI（身体质量指数）正常值在20至25之间，超过25为超重，30以上则属肥胖。
计算公式为：BMI=体重（千克）/身高（米）的平方。
控制体重，最主要的还不是预防癌症，而是预防三高和心脑血管病等慢性病。
2、避免喝含糖饮料奶茶、可乐、果汁……现在各种含糖饮料大行其道，被称为年轻人的快乐水。
这不仅仅是有长胖风险，而且已经有研究证实，长期喝含糖饮料会增加结直肠癌的风险。
所以尽量少喝，白开水最健康。
3、吃多种类蔬菜、水果、全谷类食物
蔬菜水果不用多说，这里强调下全谷类食物。
我们现在多数吃的是精米精面，在加工过程中，已经丧失了大部分膳食纤维。
膳食纤维看似没用，但其实可以养肠道细菌，增强肠胃蠕动，预防便秘。
长期便秘，肠道有害物质不能及时排除，也会增加直肠癌风险。
4、减少红肉（牛羊猪肉）摄入，避免食用加工肉类营养学上有个说法，四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没腿的。
也就是说，吃畜肉不如吃禽肉，吃禽肉不如吃鱼肉。
因为猪羊牛肉的脂肪含量很高，可以适当减少摄入，多吃鸡鸭鱼肉。
5、尽量不饮酒。如果已有饮酒习惯，男士应限制饮酒量在每天2个酒精单位以下，女士则限制在每天1个酒精单位。（注：1个酒精单位为10毫升纯酒精，约相当于360毫升啤酒、150毫升干葡萄酒或45毫升白酒）
6、不要采用任何防癌药剂，这个主要指市场上大量的防癌保健品。要真能防癌，国家早就大力推广了！7.纯母乳喂养最好持续6个月以上，随后再逐渐添加辅食。8、保持良好的心态，长期心理负面、抑郁、焦虑，也是诱发癌症的一个因素。9.任何时候都不要吸烟！这一点我解释下，吸烟是肺癌的一大诱发因素，这个大家都知道，但很多人戒不掉。
如果戒不掉，那至少你不要一天抽很多，更不要一口接一口，一支接一支。
另外，任何时候戒烟都不晚，不要想着自己已经抽了很多年了，戒了也没用。
以上分享的就是真正防癌的好方法，希望大家不要寄希望于某种食物，再强调一遍：号称吃某种东西可以抗癌的说法，都是伪科学！