清晨养胃汤有什么？
早晨可以喝小米粥，因为小米粥里面含有丰富的营养，促进肠胃蠕动易消化，有保护胃的作用，也可以喝银耳红枣粥，大米山药粥，这些食物都具有养胃助消化的作用，平时在饮食上要避免暴饮暴食，忌辛辣刺激的食物，建议饭后半个小时要适当的运动和锻炼，促进肠胃蠕动。
NC澳洲养胃粉服用起来方不方便？
很方便啊，用温水冲泡来喝就可以了，你也可以学我一样，早餐吃麦片的时候加一勺NC养胃粉，再加一勺蜂蜜，味道好又养胃，开启元气满满的一天。
早上如何养胃？
您好，杨药师为您解答早餐如何吃才养胃。
一日三餐最重要的就是早上这一餐了，不吃早餐是很伤胃的，吃好早餐是养胃护胃的第一步。
那么早上如何养胃护胃？
起床后应先摄入水分
起床后先喝一杯淡蜂蜜水或白开始滋润肠胃是养生的秘诀之一。早餐要摄入至少500毫升的水分，这样既可帮助消化，又可为身体补充水分、排除废物、降低血液粘稠度。
起床后先喝水再吃早餐
起床后先喝水，到7点以后再吃早餐比较好。因为经过一夜睡眠，人体从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量水分，身体处于生理性缺水状态，因此不要急于吃早餐，而应先饮一杯温开水。
喝养胃粥
说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化，尤其八宝粥最适合养胃的人群食用。
早上喝粥养胃吗？
早上要吃好，中午要吃少，晚上要吃少。早上起来胃刚刚苏醒，肯定是喝点粥比较较好，当然粥也可以很丰盛的，今天五谷杂粮粥，明天小米枸杞红枣粥，后天猪杂白菜粥，吃腻的话来碗白粥加泡菜也是极好的，粥也可以配上馒头，鸡蛋，包子，油条，炸糕……等等一切的，这样又好吃又营养还养胃。
脾胃虚弱消瘦的人早餐吃什么？
脾胃虚弱消瘦的人早餐吃什么
脾胃虚弱消瘦的人早餐以清淡易消化为主，可以吃一些馒头、花卷、包子、馄钝、面包、粥等，不宜吃过多，注意营养均衡全面，少吃生冷、油腻、能量过高和动物内脏等。
脾胃虚弱消瘦，主要是由于脾虚不健，生化乏源，气血亏虚，筋脉失养导致的，脾胃为后天之本，气血生化之源，因此，脾胃虚弱消瘦的人要格外注意饮食的摄入，需要做到以下几点内容：
（1）节制饮食，食用一些对消化吸收有帮助的食物，勿暴饮暴食，避免进食太快。
（2）可多进食米粥等养胃气的食物，避免食用难消化的、生冷不洁的食物，忌食荤腥油腻的食物。
（3）避免咀嚼不足就下咽的情况，不食用霉变、含亚硝胺类的食物。
（4）加强营养，多食用新鲜水果和蔬菜。食用一些对消化吸收有帮助的食物。
本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核
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早餐天天吃糯米饭对有胃病的人好吗？
不好！
糯米不容易消化。
有胃病的人需要吃一些养胃的食物，比如红枣小米粥。简单快捷，又美味！
有胃病的人吃东西不要太快，要细嚼慢咽，少吃多餐。
俗话说，“治未病不治已病”，一颗好胃也是养出来的！
早上吃生蚝好吗？
早上吃生蚝好，生蚝早上和晚上都可以食用并没有时间规定，且适量的食用生蚝能够补充人体蛋白质、矿物质等营养元素，在一定程度上增强人体体质，还能起到养血安神、益智健脑、美容养颜等功效，但是需注意，早上不宜空腹食用，以免刺激肠胃，影响胃肠功能，另外，晚上不宜睡前1-2小时食用，以免增加肠胃负担，影响夜间睡眠。
都说早晨是养胃黄金期？这时候吃点什么可以养胃呢？
由于胃病感染几率较高，养胃护胃和预防也就成了很多人的关注点，但是一部分人还是不怎么注重胃部健康，比如一些经常习惯不吃早餐的，首先对胃部就已经伤害很大了，加上一天的饮食习惯，有时不饿就不吃饭，饿了就大饱一顿，就会发现一天下来，胃里有时胀有时酸的，这个时候说明你的胃病加重了，所以要赶快养胃了。
很多人胃部问题是食物造成的，但是养胃主要也还是依靠“食养”。
尤其是早上的时候，是养胃最佳时间段，因为这时候胃部是处于完全的空腹状态，这时候的食物进入胃部，会与胃充分完全的接触，如果食物本身温和滋养，对胃部恢复是很有利的，但是如果食物本身是不健康的，就可能对胃部再次造成伤害。早餐时间是养胃“黄金期”，每天喝1碗它，健脾养胃，修复胃粘膜。
1、杂粮粥
材料：小米，碎玉米，蓬莱米。
做法：小米、碎玉米、蓬莱米分别洗净，备用。将水煮开后，先放入蓬莱米以小火煮约15∼20分钟后，再放入小米、碎玉米续煮约10∼15分钟至滚熄火。
功效：健脾益胃，缓解胃胀胃酸，中和胃气。
2、当归粥
材料：当归，粳米，枣，白砂糖。
做法：将当归洗净后放入沙锅内，用温水浸泡10分钟，在火上煎熬两次，每次煮沸后再慢煎20至30分钟，收汁。红枣浸泡洗净。粳米淘洗干净。将粳米、红枣、白糖同入锅中，加入药汁，加水适量煮粥。
功效：修复胃黏膜，助消化，还能润肠通便。
3、白果腐皮粥
材料：白果、腐皮、糯米、大米。
做法：将原材料洗净，白果剖开去芯，全部材料放入电饭煲，放半煲水煮三十分钟，当煮至米开花时，煮至粥绵即可。
功效：清热解毒，暖胃养胃，缓解胃酸。
食疗对胃部问题的恢复有一定的缓解，但是效果偏慢。想要有效彻底不反复的恢复，不妨用下，在《走进健康》讲到的,九如胃安,采用，鸡内金、茯苓、砂仁、紫苏籽、昆布等强健脾胃，促进食物的消化，化湿行气、温中止泻的中药材，调配蜂蜜熬制成膏；主要用于慢性胃炎、胃溃疡、消化不良；通过内调的方式，调理胃部环境，修复胃部粘膜、慢性胃炎及幽门螺旋杆菌的抑制有九城。早晚温水冲服方便饮用。
养胃要注意：
避免精神紧张，精神紧张会让我们的胃病变得更加不可控制，这是因为，我们的精神一旦出现紧张，那么，这些不好的反应就会出现在大脑中，而大脑又反馈给胃部，这就会造成我们胃病更加的严重。
避免疲惫劳累，如果过于劳累，胃部就会供血不足，消化系统也会随之下降，肠胃功能紊乱，就容易出问题。