晚上喝可乐有什么坏处？
1、导致身体肥胖
可乐中含有的糖分很多，虽然在气泡的掩盖下并不会感觉到非常的甜腻，但是里面含有大量的白糖，当摄入过多白糖时，势必会引起身体的肥胖。
2、影响睡眠质量
可乐里面会含有咖啡因，让大脑神经处于兴奋状态，从而影响了睡眠质量，尤其是对于神经衰弱以及睡眠质量浅的人群来说，千万不能喝可乐。
3、会引起消化不良
在可乐里面含有大量的二氧化碳，会抑制有益菌，容易引起腹部胀痛，从而影响了食欲，甚至会紊乱胃肠道功能。
4、损害肾脏
肾脏属于人体最大的排泄器官，身体中大多数的有害物质及代谢物，必须要通过肾脏由尿液的方式来排出体外。在可乐里面会含有大量的添加剂、防腐剂及色素，当摄入过多时势必会堆积，从而增加了肾脏的负担，甚至会增加患上肾结石的风险。
可乐能多喝吗？为什么？
谢邀。可乐可以喝，但不能喝太多，因为可乐里面含糖量是很高的，喝多了容易发胖。
喝可乐真的不好吗？
1.喝可乐除了可口以外，对人体不但没什么好处倒是有许多危害! 可乐的成分主要是糖浆和二氧化碳气.对身体没有营养. 常喝可乐除了会引发肥胖.还有可能导致龋齿,和骨质疏松.心脏病等。对糖尿病等现代疾病也是一个潜在的危险因素. 且不说可乐含的色素、香料、焦糖等这类添加剂对人体的不利，仅咖啡因就是一种有损健康的物质。
2. 可乐、葡萄适等，都是香港人爱喝的饮料，但香港大学牙医学院一项调查表明，若经年累月，日喝3罐，便可能弄得齿坏牙酸。 港大牙医学院抽查市面20种纸包、罐装及瓶装含酸性及带糖分饮料，发现18种酸度偏高，可溶解保护牙齿的珐琅质，其中可乐、葡萄适的酸度更远高于指标。牙科教授指出，若日饮1升含酸性及带糖分饮料1至2年，牙齿表面的珐琅质便会被酸蚀掉。 菲腊牙科医院每年接收近20宗被酸性饮料酸蚀牙齿的复杂个案，有求诊者因每天饮数罐或数瓶可乐，致保护牙齿的珐琅质几乎全被酸蚀掉。
3.酸碱度pH值分1至14度，7度为中和，若饮料酸度低于5.5pH，便可溶掉珐琅质。 咖啡因是一种药物，它对这中枢神经和心脏、血管有兴奋作用，它有损记忆。 另外，对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。 一罐355毫升的可乐含有咖啡因65毫克，一罐350毫升的乌龙茶含咖啡因80-120毫克，一杯即溶咖啡含咖啡因85-200毫克。
4.正常人每日摄入咖啡因不应超过200毫克，否则便可能慢性中毒，儿童则更应该远离咖啡，尽量少喝含咖啡因的饮料。 而且可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。专家提醒，高血压会增加人们患心脏病、中风和肾病的风险，一定不能忽视。
喝可乐对肾脏是否有影响？
碳酸饮料独特清爽的风味以及不可替代的消暑解渴功能，使得它深受人们特别是青少年的喜爱。但是，近年来的很多医学研究都证明，常喝碳酸饮料对人体的副作用会大大超过其带来的感官刺激，这也成为多种疾病的一大隐患。
含糖饮料危害大含糖饮料的危害主要是由于含有过多精制糖所致，一瓶500ml的饮料，平均含糖量在50克左右，能提供200kcal的热量，每天两瓶饮料就相当于多吃一碗米饭。
目前，含糖饮料对心脑血管疾病、癌症的影响还存在争议，但对于肾病和高尿酸血症的影响却是不争的事实。
1、多疾病风险增加
2016年美国心脏协会（AHA）在著名杂志Circulation上发表了一篇科学声明，糖摄入量的增高与儿童/年轻人的肥胖、糖尿病、高血压等疾病风险的增加相关。
能量摄入过多容易导致肥胖，而肥胖本身就是2型糖尿病的主要诱发因素。同时，甜饮料一般添加的是容易消化吸收的单糖和双糖，极易造成血糖的升高。
2、肾病
近日，约翰霍普金斯大学Bloomberg卫生学院送出的一份调查显示，加糖果汁饮料、苏打水、碳酸饮料（比如可乐）的大量消费与发生慢性肾病（CKD）的可能性较高有关。
这项调查持续了4年，最终的结果是，研究人员发现，使用由苏打、加糖果汁饮料和水组成的饮料模式与发生CKD的较高风险相关。
食用这种饮料模式的前1/3参与者得CKD的可能性比后1/3参与者高出61%。
研究人员惊讶地发现水是这个饮料模式的一个组成部分。他们指出，研究参与者可能已经报告他们消费各种类型的水，包括调味水和加糖水。
一项人体研究也发现，摄入两种以上的含糖饮料会增加白蛋白尿的风险。而大鼠试验发现，果糖摄入会加重蛋白尿，加速肾小球硬化和肾小管间质损伤。
3、高尿酸血症
含糖饮料里的果糖能够升高血尿酸水平，诱发痛风。自1977年至1996年间，美国痛风的发病率由16/10万升至42/10万，其趋势与软饮料和果糖消耗量大幅增加相一致。
美国波士顿医学院研究也发现：
与每月摄入含糖苏打水低于1份的人相比，每天饮用1份含糖苏打水的女性痛风发病风险增加了74%，每天饮用2份或更多的人发病风险增加139%。
甜味是大脑对身体的犒劳，如同酒精和尼古丁，同样会“上瘾”，糖也就成了世界上用得最广泛的“合法毒药”。
“上瘾”的同时，希望大家能保持理性的头脑，警惕含糖饮料对健康潜在的危害！
夏天每天一瓶可乐会怎样？
碳酸饮料不是不能喝，是不宜多喝。偶尔喝一点是没关系的，味道也很好，但如果经常喝碳酸饮料，会影响消化，出现骨质疏松，牙齿损坏等现象，还可能引发一些疾病。影响消化
碳酸饮料里的主要成分是二氧化碳。适当饮用含有二氧化碳的饮料，可以起到杀菌、抑菌的作用，对身体是有好处的，但如果喝太多碳酸饮料，大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的过程中也会抑制人体中的有益菌。过多引用碳酸饮料会引起腹胀，影响消化，造成肠胃系统的紊乱，危害健康。
骨质疏松
碳酸饮料大部分都含有磷酸，摄入大量磷酸到体内，会影响骨质钙的吸收，如果不及时补钙，很容易缺钙，造成骨质疏松，尤其青少年在长身体的阶段不能过多饮用碳酸饮料，会影响骨质增长。肥胖，有损牙齿健康
碳酸饮料中含有大量的糖分，长期引用会损伤牙齿，还会导致肥胖，甚至对肾脏造成负担，从而引发糖尿病。
可乐喝多了有什么坏处？
可乐喝多了会对身体产生什么影响?
可乐喝多了会对身体产生一定的影响，如损害人体骨骼，引起腹胀、肥胖等。
可乐的主要成分是碳酸水(水和二氧化碳)、白糖、焦糖和香料，饮用后可补充身体因运动和基础生命活动所消耗的水分和一部分糖类、矿物质，对维持体液电解质平衡有一定作用，但可乐喝多了对身体的弊大于利。可乐含有较多磷酸，会降低体内钙的吸收，大量喝可乐可损害人体骨骼，危害身体健康。可乐中大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用，容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。可乐营养低、热量高，主要含有精制糖，多饮容易引起肥胖，增加罹患糖尿病、龋齿、心脏病和骨质疏松等疾病的风险。
本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 樊茂蓉审核
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可口可乐常喝有什么危害？
目前来讲，没感觉到有什么危害，
本人常年喝可乐，一天一瓶（两升），
其习惯是，每天早上一暖瓶凉白开，整个白天喝可乐，晚上又一暖瓶凉白开，
亲朋好友多次劝我别喝可乐，恐怕对身体不好，
每次都谢谢他她们，然对他她们说，这一饮品有上百年历史，在全世界销售，如有不良，早就完了，
说实话，爱喝小时候的山海关汽水，
前几年它复产时也买过，
一是，它比可乐贵，
二是，它普及性低，不是每个小卖部都有，
说心里话，平日喝白开水最好，
心里也明白，大凡饮料都有添加剂，
所以尽量控制别过度，早晚用白开水冲一下，
不是抬杠，
喝酒对人身体好不好，喝多了照样对人有伤害，
所以不管什么事，自己要保持清醒的头脑，别作，别极端，适可而止。
可乐 喝 多 了 是不是 对 人体 有害 ?
吃可乐不会引起上火，但是可乐属于是碳酸饮料，喝多了有可能会引起引起胃部饱胀不适，胃痛，反酸等症状，也有可能会出现脾胃虚寒的症状，如恶心呕吐，腹痛腹泻，长期喝可乐容易引起骨质疏松，会影响到食物中钙的吸收和利用，平时尽量少喝。