可乐喝多了有什么坏处？
可乐喝多了会对身体产生什么影响?
可乐喝多了会对身体产生一定的影响，如损害人体骨骼，引起腹胀、肥胖等。
可乐的主要成分是碳酸水(水和二氧化碳)、白糖、焦糖和香料，饮用后可补充身体因运动和基础生命活动所消耗的水分和一部分糖类、矿物质，对维持体液电解质平衡有一定作用，但可乐喝多了对身体的弊大于利。可乐含有较多磷酸，会降低体内钙的吸收，大量喝可乐可损害人体骨骼，危害身体健康。可乐中大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用，容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。可乐营养低、热量高，主要含有精制糖，多饮容易引起肥胖，增加罹患糖尿病、龋齿、心脏病和骨质疏松等疾病的风险。
本内容由中国中医科学院西苑医院 呼吸科 主任医师 樊茂蓉审核
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喝可乐对儿童有害处吗？好不好？
碳酸饮料不是不能喝，是不宜多喝。偶尔喝一点是没关系的，味道也很好，但如果经常喝碳酸饮料，会影响消化，出现骨质疏松，牙齿损坏等现象，还可能引发一些疾病。影响消化
碳酸饮料里的主要成分是二氧化碳。适当饮用含有二氧化碳的饮料，可以起到杀菌、抑菌的作用，对身体是有好处的，但如果喝太多碳酸饮料，大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的过程中也会抑制人体中的有益菌。过多引用碳酸饮料会引起腹胀，影响消化，造成肠胃系统的紊乱，危害健康。
骨质疏松
碳酸饮料大部分都含有磷酸，摄入大量磷酸到体内，会影响骨质钙的吸收，如果不及时补钙，很容易缺钙，造成骨质疏松，尤其青少年在长身体的阶段不能过多饮用碳酸饮料，会影响骨质增长。肥胖，有损牙齿健康
碳酸饮料中含有大量的糖分，长期引用会损伤牙齿，还会导致肥胖，甚至对肾脏造成负担，从而引发糖尿病。
百事可乐多喝的危害是什么？我家孩子每天都要喝，真是担心？
喝碳酸饮料，对肠胃功能是有害的，它不利于消化。碳酸饮料在胃肠中会产生很多的二氧化碳，使人感觉腹胀，他还能杀灭肠道中的有益菌，容易引起胃肠功能紊乱，使人易得胃肠疾病。碳酸饮料中还含有磷酸这种成分，它能影响人体骨骼中的钙磷成分，不利于钙的吸收和储存。
喝可乐对儿童有害处吗？好不好？
当然不好，可乐里的碳酸会导致钙的流失，原来在成长的孩子也是最需要钙的时期，这样孩子不容易长高。
可乐含糖高，喝多了容易肥胖，甚至其他一些并发症。
可乐喝多了容易上瘾，到时候怕是茶不思饭不想，只想喝可乐
每天喝可乐会有什么坏处？
谢谢邀请！
可乐，属于碳酸饮料，配料主要为糖、二氧化碳、焦糖、磷酸和咖啡因。
可乐因口味独特，风靡现代年轻人的视野，虽然偶尔喝一会，也无伤大雅，因为可乐中含咖啡因，可以起到缓解疲劳和开胃的作用，但是如果每天都去喝，或是经常喝或是大量喝，还是弊远远大于利。长期喝可乐对身体的危害还是很大的。
我们先来看看以下可乐的营养标签，由数据来说话:
这是可口可乐的瓶后的营养标签，我们从这张图上可以很清楚的看到:
首先、高能量，虽然一般要求标注营养标签的4+1时，都是以每百克的含量，这家用了每份，用每份来标注大多都是厂家为了迷惑消费者。我们看这一份为330ml，能量为594千焦(594÷4.184)也就是我们所说的142千卡的热量，一般可口可乐的净重为500ml或是600ml，那么这样算下来，这一瓶的能量在215kcal-258kcal(千卡)。这么多能量需要跑步1个小时才能把它消耗掉。
其次、不含蛋白质和脂肪
再次、高糖 糖的含量高，上面标注为35克，而且这是330ml的量，这么算下来一瓶500ml但600ml的可乐含糖量为53克-63.6克，64克白糖什么概念，下面这些方块糖大约50克，看着这些糖，你是不是会很惊讶，如果让您一下吃下去，很难，但放到可乐里喝下去是不是非常容易。
所以说，我们尽量杜绝这种高能量，高糖还没有其他营养的饮料。
高能量、高糖给身体带来的首先是肥胖，而肥胖又是造成一系列慢病的根源之一。其次是龋齿。特别是儿童青少年正在生长发育阶段。对此尤为重要。另外长喝碳酸饮料还会增加钙的流失，易引起骨折。
所以，可乐还是尽量不要喝了，最健康的饮料即白开水、茶水、牛奶、豆浆。这是中国营养学会推荐的。即经济又健康的饮料。
夏天每天一瓶可乐会怎样？
吃可乐不会引起上火，但是可乐属于是碳酸饮料，喝多了有可能会引起引起胃部饱胀不适，胃痛，反酸等症状，也有可能会出现脾胃虚寒的症状，如恶心呕吐，腹痛腹泻，长期喝可乐容易引起骨质疏松，会影响到食物中钙的吸收和利用，平时尽量少喝。
喝可乐真的不好吗？
1.喝可乐除了可口以外，对人体不但没什么好处倒是有许多危害! 可乐的成分主要是糖浆和二氧化碳气.对身体没有营养. 常喝可乐除了会引发肥胖.还有可能导致龋齿,和骨质疏松.心脏病等。对糖尿病等现代疾病也是一个潜在的危险因素. 且不说可乐含的色素、香料、焦糖等这类添加剂对人体的不利，仅咖啡因就是一种有损健康的物质。
2. 可乐、葡萄适等，都是香港人爱喝的饮料，但香港大学牙医学院一项调查表明，若经年累月，日喝3罐，便可能弄得齿坏牙酸。 港大牙医学院抽查市面20种纸包、罐装及瓶装含酸性及带糖分饮料，发现18种酸度偏高，可溶解保护牙齿的珐琅质，其中可乐、葡萄适的酸度更远高于指标。牙科教授指出，若日饮1升含酸性及带糖分饮料1至2年，牙齿表面的珐琅质便会被酸蚀掉。 菲腊牙科医院每年接收近20宗被酸性饮料酸蚀牙齿的复杂个案，有求诊者因每天饮数罐或数瓶可乐，致保护牙齿的珐琅质几乎全被酸蚀掉。
3.酸碱度pH值分1至14度，7度为中和，若饮料酸度低于5.5pH，便可溶掉珐琅质。 咖啡因是一种药物，它对这中枢神经和心脏、血管有兴奋作用，它有损记忆。 另外，对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。 一罐355毫升的可乐含有咖啡因65毫克，一罐350毫升的乌龙茶含咖啡因80-120毫克，一杯即溶咖啡含咖啡因85-200毫克。
4.正常人每日摄入咖啡因不应超过200毫克，否则便可能慢性中毒，儿童则更应该远离咖啡，尽量少喝含咖啡因的饮料。 而且可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。专家提醒，高血压会增加人们患心脏病、中风和肾病的风险，一定不能忽视。