养肝护肝茶有哪些？
养肝护肝的茶饮有以下几个方面是比较关键的，首先第1个是菊花茶，第2个是枸杞党参，还有白芍，甘草这一类的都是比较常见的，尽量避免劳累熬夜，更加不能够进食油腻辛辣刺激的食物，也不能够选择一些过于热性的食物最好是选择一些容易消化吸收的。
排毒喝什么茶水好？
有很多茶都有排毒的功效。康乃馨茶具有改善血液循环，增进新陈代谢。茉莉茶可改善经常昏睡和焦虑的情况，对慢性胃病，月经失调也有一定的功效。洛神花茶有解毒，利尿，去浮肿的功效，能分泌来分解体内多余的脂肪。陈皮茶可以帮助消化，排除胃气。
护肝喝黄菊茶好还是喝白菊茶好？
对于这个问题，其实我曾经回答过相似的问题，就是介绍黄菊花、白菊花以及野菊花的各自不同的功效。我们都知道菊花有疏风清热、平肝明目的作用，当我们上火或者头痛眼胀的时候，总喜欢泡上一壶菊花茶。但是不同的菊花其实有着不同的功效，我们要先知道各种菊花的具体功效才能知道对于护肝的作用到底是哪个强，是黄菊花还是白菊花？
下面我们就来详细介绍一下黄菊花、白菊花以及野菊花的各自功效，那样才能知道什么情况下应该用哪种菊花。《中国药典》记载：菊花散风清热，平肝明目，可用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等症，外用还能治疔疮。
上面是《中国药典》关于菊花功效及作用的介绍，但是平时菊花入药，又可以分为白菊花、黄菊花、野菊花，因为它们各自的功用也有所不用，有些清热解毒作用强，有些平肝明目强，有些疏散风热强，下面我们就来分析一下。
●首先，黄菊花与白菊花都有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。但是就性味来说，白菊花的味道比较甘，所以它的清热力稍弱，但是它的平肝明目作用强；而黄菊花的味道比较苦，泄热的能力比白菊花强，所以黄菊花常用于疏散风热。
●其次，野菊花跟白菊花、黄菊花相比较，它是三者之中味道最苦的，所以清热解毒的能力是最强的。
●最后，《纲目拾遗》也有记载：黄茶菊明目祛风，搜肝气，治头晕目眩，益血润容，入血分；白茶菊通肺气，止咳逆，清三焦郁火，疗肌热，入气分。
因此，通过以上的分析，现在我们已经知道护肝到底是选择黄菊茶还是白菊茶了，那就是选择白菊茶了。所以，平时我们在饮菊花茶的时候一定要记住下面这一点就可以了：白菊花平肝明目作用强，黄菊花疏散风热强，野菊花清热解毒作用最强。
最后，菊花茶饮用还有一些注意事项虽然现在知道了白菊花、黄菊花以及野菊花各自的作用，但是菊花毕竟是一种性味苦、寒的药物，菊花茶并不是适合任何人饮用的，对于以下人群是不适宜饮用菊花茶的。
1. 气虚胃寒者
2. 阳虚体质者
3. 风寒感冒者
4. 脾胃虚寒者
5. 体质偏虚寒者
另外，每一次用菊花泡茶建议用量为5g，而且一天不能多饮，每天建议一次饮至味道变淡即可。
作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！适合长期喝的养肝茶有哪些？
肝脏是人体非常重要的器官，以代谢功能为主，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等重要作用。饮酒、长期服药、作息不规律、情志不畅都会影响肝的健康，下面为大家介绍几个有助于养肝的代茶饮。
一、 解酒养肝茶长期饮酒容易产生各种健康隐患，其中最容易伤肝，因而酒后若能来一杯既解酒又养肝的热茶是再好不过了。
解酒养肝茶配方：
葛花10克，黄山贡菊3克，红茶3克，决明子5克。
冲泡方法：
先将葛花、贡菊、红茶和决明子分别放入保温杯中，冲入300毫升的沸水加盖闷泡10分钟后，倒入杯中即可饮用。用法：每次饮酒后泡1剂，每剂可冲泡2～3次。
二、 明目养肝茶上班族、学生党、老教授们长期对着电脑和手机，极易造成视疲劳。这不仅伤眼睛影响视力，还伤肝。中医认为肝主目，因而养肝也有助于明目。看书、看手机、用电脑久了，来一杯明目养肝茶是极好的！
明目养肝茶配方：
枸杞子15g，怀菊花5g，决明子5g。
冲泡方法：
将枸杞子、怀菊花、决明子放入茶杯中，倒入沸水300-500ml泡15分钟后，待茶水温度适宜入口即可饮用。用法：每日1剂，每剂可冲泡3～4次，不拘时间，随泡随饮。
三、 疏肝养颜茶女性每月总有几天心情不好，精神敏感，爱发脾气，甚至起痘痘，这是经期的常见症状，也是肝气不疏的表现，因而需要一些有助于疏肝理气的代茶饮来调理。
疏肝养颜茶配方：
玫瑰花5g，百合5g，合欢花3g，白芍5g。
冲泡方法：
先将百合、白芍放入茶杯中，100ml沸水浸泡10分钟；再将玫瑰花、合欢花放入，再加200ml沸水；不盖杯盖，将面部稍靠近茶杯，利用茶水蒸汽熏蒸面部5分钟（预防烫伤），既舒缓疲劳，又美容养颜。待茶水温度适宜引用时直接引用即可。用法：每日1剂，每剂可冲泡2～3次，不拘时间，随泡随饮。
声明：以上养肝茶只作养生保健推荐，若肝脏存在器质性病变，一定要找专科医生诊治，以免耽误病情。
文：王浩浩/王传航
除了蒲公英还有什么养肝茶？
有乙肝的患者是可以喝决明子茶的，它能够疏风散热，清泻肝胆的郁火，清肝明目，长期用决明子泡茶，对于乙肝患者大有益处，能够养肝护肝。可以喝蒲公英枸杞，白茅根等配在一起，来熬制成茶，相互促进，以达到养肝排毒的功效，对有乙肝患者的病人，有很好的辅助作用。