胀气 打嗝 吐酸水 吃 什么 水果 能 缓解
很高兴回答这个问题。
首先我们来说说肠胃最怕的三种水果分别是山楂、猕猴桃、鲜枣。先说说山楂可以促进消化、提高食欲、但食量过多的山楂会堆积在胃黏膜上形成结石、容易产生胃结石、对脾胃不太好的人来说容易产生胃痛和溃疡。在说说猕猴桃、猕猴桃可以说是维生素C含量比较高的水果、具有清热、抗氧化的作用、但是对于一些脾胃虚寒的人群也不适合吃的太多、因为猕猴桃寒性比较大、吃的太多会引起腹痛、腹胀。我们再来说说鲜枣、鲜枣可以说是维生素种类含量比较广泛的、鲜枣可以很好的补气血、但是鲜枣的刺激性比较强、特别是空腹吃上一些鲜枣后胃不会出现隐隐的不舒服的感觉、其实这种不舒服的感觉我小时候都经历过的、所以鲜枣对胃部伤害也是很大的。我觉得这三种水果对脾胃伤害最大、建议人们少吃点这几种水果、如果喜欢吃也建议饭后可以适当的少吃一些。我的分享完毕[可爱]
胃胀气吃酸的会感觉好些,这是什么原因?
经常胃胀气,有什么方法缓解吗?
这个是大家问的最多问题之一,其实关于胃胀气,除吃药外,大家还可以试试这两个方法。
第一、吃饭时,放慢饮食速度。
古人云,一定要细嚼慢咽,长时间暴饮暴食,或是进餐时狼吞虎咽,都会加重肠胃的负担,引起腹部的胀气。另外,平时也建议大家要多吃新鲜的蔬菜水果,以及容易消化的食物,以减轻肠胃负担。
第二、饭后半小时后,再运动。
对于肠胃不好的朋友,可以在饭后适当地进行散步,要知道,运动锻炼是可以有效地,促进食物的消化和吸收,减轻肠道的负担,但,这里提醒大家,最好在饭后半小时后进行适当运动,避免对身体造成不适。
如果使用以上方法后,在一段时间内仍然频繁地胀气,并难以缓解,就需要引起重视,及时就医检查,通过检查找出病因所在,对症治疗。
藿香正气水治胃胀气?
藿香正气水是可以治胃胀气的,藿香正气水主要治疗中暑所引起的胃部不适,头晕,呕吐,胃胀,胃疼,清热利湿,消化不良等症状。平时注意饮食一定要清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,多喝温开水,不要吃辣椒或容易上火的食物,在服药期间,尽量不要吃生冷或不容易消化的食物。
胃胀气最怕的三种水果?
可吃苹果、菠萝、山楂、香蕉、桔子、石榴、哈密瓜等水果配合开胃、消化。但水果一般是凉的,胃寒的人不宜吃太多,也可以吃一些蔬菜,如萝卜,来帮助排出空气。你可以在腹部加热或搓揉手掌,顺时针按摩腹部,帮助排气。也可以服用健胃消食片促进消化。服用胃动素、莫沙必利等药物促进胃运动。也可适当进行体育锻炼,如慢跑、散步等,以加快肠道蠕动,促进气体排放。
“带气”可以理解为“易涨气”。
带气的水果有李子、樱桃、菠萝、西瓜等。李子是生活中比较常见的水果,本身具有清肝热、生津液、利水的作用。但李子消化难度比较大,过多食用时还会加重脾胃负担,导致肠道蠕动缓慢,造成胃胀气。并且李子中含有山梨糖醇,物质在肠道中不会被转化为葡萄糖,无法被人体吸收,因此还会导致肠胀气。