立冬以后吃羊肉有什么好处？
一、羊肉的功效
进入深秋以后天气渐冷，尤其是进入立冬，以后气温明显下降，所以大家都进入食补的行列。这其中羊肉受欢迎程度比较高，大街小巷都可以看到各类羊肉汤锅。身体虚的人都可以吃羊肉汤锅来进补吗？
据本草纲目记载羊肉有如下功效：暖中，治疗头脑大风汗出，虚劳寒冷，补中益气安心定惊。
从营养学的角度来讲，羊肉是脂肪含量低，而蛋白质含量特别高，同时富含维生素A以及钠磷钾。秋冬季节到来，大家围坐在一起吃一盆羊肉汤锅，绝对是可以暖身健体。
二、适宜进补羊肉的人群如果你是肺气虚弱，体虚容易感冒的人群，冬季进食羊肉可以补益肺气，提高机体抗寒能力的作用。如果你是脾胃虚弱，精神不佳，饮食不佳的人群。进食羊肉还有很好的健脾开胃，增强体力的作用。针对身体虚弱人群，羊肉确实有很好的补益作用。
三、不适宜人群但是需要注意一点，如果你体内痰湿比较重，平时比较怕热，而不怕冷。舌质比较红，或苔偏黄，或小便偏黄，大便经常便秘。那么这种情况，建议你不吃羊肉或少吃羊肉。羊肉性味甘温，如果本来体质偏热或者体内痰湿较明显的人群，服用羊肉，以后会出现所谓的上火现象，口干舌燥，舌痛，面部长痘，大便干结口舌疼痛，甚至流鼻血等等。
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羊肉的营养价值及功效与作用是什么？
羊肉的营养价值及功效与作用是什么？
羊肉是一种营养价值很高的食物，羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、维生素B₁、维生素B₂、烟酸、脂甾醇等营养物质。中医认为，羊肉性温味甘，入脾肾经，具有补气血、助元阳的功效。常吃羊肉有提高免疫力、纠正贫血、促进血液循环、增温御寒、帮助消化等作用。
1.羊肉是高品质蛋白食品，其蛋白含量高于猪肉。可以补充人体所需蛋白质，对于提高免疫力有良好的作用。
2.羊肉铁的含量也高于猪肉，对造血功能有着显著的影响，可以改善缺铁性贫血。
3.羊肉热量高于牛肉，可促进血液循环，有增温御寒的作用，对肺结核、气管炎、肺气肿、哮喘、贫血、产后和病后气血两虚以及一切虚寒证患者均有帮助。
4.羊肉脂肪及胆固醇的含量较猪肉少，还可增强消化酶功能，保护胃壁，帮助消化，非常适合脾胃功能较差者以及老人和孩子食用。
本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核
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9月份适合买羊肉吗？
适合。羊肉在秋冬季肉质更为肥美鲜嫩，味道也更加好。由于羊肉味甘性热，具有温补作用，所以吃羊肉的最佳季节是在秋冬季。羊肉被称为冬令补品，既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用
秋天吃羊肉的好处诗句？
不应该说什麼时候应该是什麼地方的羊肉,如果要说季节在秋天和冬天羊长的比较肥,肉质也比较好,说到地方当然是牧区的羊肉好吃:新疆 西藏 内蒙古 青海四个地方的羊肉最好吃!秋天冬天吃羊肉很补的
重阳进补羊肉煲是怎意思？
不同时节吃不同东西，是时节的气候特性和食材的药补作用决定的，两者对身体造成的影响互补，，有时候也有寓意互补的意思。
羊与阳同音，暗合重阳之意。
秋天气躁，羊肉有温补之用，秋天吃又好处