女人吃阿胶的好处 吃阿胶对身体有什么好处

吃阿胶对身体有什么好处？

吃阿胶有什么好处？

吃阿胶具有可以补血滋阴，润燥止血的好处。

阿胶是补血药之一。它是驴的皮经过熬制浓缩而制成的固体胶。阿胶药性甘平，归肺经、肝经、肾经。功效为滋阴补血、润燥止血。

阿胶为血肉有情之品，药性甘温质润。为补血要药，可单用也可与其他药物搭配使用。善于治疗出血证、血虚证引起的各种症状，对于治疗阴液亏虚导致的各种症状，也有较好的疗效。由于阿胶滋阴润肺，对于肺阴虚燥引起的咳嗽也能有较好的效果。又由于阿胶为止血要药，其质黏，对于阴虚、血虚引起出血如吐血、崩漏下血、尿血、便血最宜使用。

阿胶使用方法为烊化后再使用，生用滋阴润燥的效果更好。由于阿胶黏腻，不易消化，因此使用时需要注意脾胃虚弱的患者慎用。

本内容由北京医院 中医科 副主任医师 张军审核

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阿胶贵不贵呢？女性吃有什么好处？

我的老家就是做阿胶的，价格有高有低，阿胶属于一类非常有营养的食物，尤其是对女性来说。具有补血养，增强体质的功效，一般有些女性月经不调，甚至有宫寒的现象，都可以吃阿胶来缓解，而且一般小孩子。有虚火旺盛，心烦意乱的症状时，也可以直接割胶来治疗多梦失眠，口干舌燥的情况。一般的阿胶也都会有美容养颜的功效。

阿胶对人体有什么好处，有什么营养价值？

阿胶从古至今都是女人的好补品，吃阿胶主要有以下几点好处：

1、补血：阿胶具有显著的抗贫血效果，显着缩短体外的凝血时刻，还能医治失血性贫血，其效果优于铁剂。

2、美容养颜：阿胶首要含胶原水解而成的明胶蛋白，可以防皱、避免皮肤的老化，对皮肤的养分保健具有很大价值。

3、补锌：阿胶能增加锌的摄入量及有利于体内锌的吸收利用。阿胶中含有较高的锌，服用后可增加人体锌的摄入量，故可纠正体内缺锌、免疫功能低下，起到滋阴补肾的效果。

4、延缓衰老：阿胶由胶原蛋白组成，长期服用可延年益寿，美容养颜，延缓衰老，增强免疫力，提高人体抗病能力。

阿胶和四物汤哪个补血效果更好呢？

阿胶和四物汤哪个补血效果更好呢？认真回答每一个问题。请您先点击右上面的“关注”，每天分享健康养生知识。要想知道什么补血，就要先找到气血不足的原因！

气血不足在中医学中指的是气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。女性一般伴随有面色萎黄、手脚易冰凉、月经量少、易疲倦等症状。

气血不足的两大原因是：丢失过多和生成减少。一切流血的表现，都会导致气血的丢失，最典型的就是大姨妈。但是年轻女性气血不足主要原因还是生成少。

很多女孩子为了控制体重，或者本身的口味偏好，饮食不均衡，会导致脾胃虚弱，脾胃是气血生成的基础，所有导致脾胃虚弱的因素都会造成气血不足；还有的人，因为湿气重、体寒、药物、吃垃圾食品，导致痰湿内生气血瘀滞，阻碍了气血运行和生成的通道，也会导致气血不足的表现。

一说到补气血，很多人就会想到阿胶。但是有不少女性吃了阿胶或阿胶糕后非但气血没有改善，还感到滋腻、上火、没了胃口。

那是因为阿胶比较滋腻，对脾胃的吸收能力要求比较高。如果本身脾胃虚弱的人，会难以吸收，可能会起到反作用。

补气血前要先找到导致气血不足的原因，脾胃不好或湿气重的女性不适宜用阿胶来补气血。

当归才是补气血的最佳选择，可以说是“补血第一要药”。这是因为当归不仅补血，还有活血、温通经络的作用。如果把人的经络比作一条河，当归不但增加了河里的水量，还疏通了河床，这样的河水才会越流越顺畅。

说到当归，也就说道了四物汤

四物汤”是中医补血、养血的经典药方，当归、熟地、川芎、白芍四位药，既能补血养血，又能活血调经的常用方剂，血虚者可用来补血，血淤者可用来活血。另外，四物汤可以滋润肌肤、防止衰老。

四物汤怎么做呢？

材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。

做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。

注意：四物汤必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝有反作用!

提醒大家：

中医养生是要长期坚持才能见效的，不要只在痛经或脸色不好时才临时抱佛脚的。

万能的女性补品阿胶真的有那么神奇的功能吗？

心理安慰作用大大高于营养作用，女性问题50%都是心理健康问题，所以阿胶针对这50%心理健康问题可以说是万能补品，你越相信它的功效，对你效果就越好。