喝长富酸奶，有哪些需要注意呢？
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食物相克，很多人都明白的道理，对于爱喝酸奶的人来说，适当了解一下喝酸奶的禁忌食物，相当的有必要：
首先，不能用酸奶喝yao，因为它会影响yao物的吸收，而且服用后1个小时内也不要喝；
其次，巧克力会影响酸奶的吸收，造成腹泻等；
最后，喝酸性饮料的时候不宜喝酸奶，因为很难消化吸收。
脾胃虚寒能喝酸奶？
脾胃虚寒能喝酸奶
脾胃虚寒者可以喝酸奶，但不建议长期、大量饮用或饮用温度低的酸奶，需根据具体病情适度饮用。
饮食不节，过食生冷，会损伤脾阳、胃阳。酸奶中的有益菌对人体有益，有助于消化和吸收，但是其也会对胃黏膜产生刺激，分泌更多的胃酸。脾胃虚寒者是否能够喝酸奶需依据患者胃的耐受能力，因为脾胃虚寒者对生冷的饮品比较敏敏感，建议脾胃虚寒的人不要长期且大量地喝酸奶，并且喝常温酸奶较为妥当。
脾胃虚寒者首先要养成有规律的生活习惯，起居有常，生活有节，避免风寒入侵。
本内容由中国中医科学院望京医院 脾胃病科 副主任医师 苏晓兰审核
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7个月婴儿能喝酸奶吗？7个月婴儿不宜吃哪些食物？家长了解吗？
我家七个月25天，我来回答下这个问题。
七个月的宝宝当然不能喝酸奶了！酸奶里的成分看一下除了牛奶、白砂糖、各种菌之外，就是增稠剂和稳定剂了，不同的是果味的酸奶还可能有果粒、香精和色素，无糖酸奶有阿斯巴甜等甜味剂，人们大多忌讳酸奶里的各种增稠剂，也就是什么胶、什么酯之类的成分。虽然这些添加剂是国家允许的安全范围，不会对身体造成伤害，但是它是适合七个月的宝宝，小宝宝肠胃发育还不完善，考虑一岁以后添加酸奶。
七个月的宝宝，还是以奶粉或者母乳为主。各种蔬菜泥，水果泥，米粉，肉泥，蛋黄泥等为辅，从而帮助宝宝在成长过程中获取更多营养。当然宝宝对一切的都很新奇，我们父母就要从而诱导宝宝，不管是吃的，玩的。要避开危险的，选择适合宝宝月份的。不是有有句话说，适当的时候做适当的事么？
希望可以帮助到你，不要在宝宝成长的路上因为好意，而揠苗助长了……
什么样的人千万不能喝酸奶？
搜集了相关的知识，希望对您有帮助
1、喝酸奶并不是老少皆宜
事实上，酸奶虽好，但并不是所有人都适合食用。腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要谨慎;1岁以下的小宝宝，也不宜喝酸奶。此外，糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶，否则容易加重病情。适合多喝酸奶的人群有：经常饮酒者、经常吸烟者、经常从事电脑操作者、经常便秘患者、服用抗生素病人、骨质疏松患者、心血管疾病患者等。
2、酸奶不可随意搭配食用
酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，不仅口感好还营养丰富。酸奶不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。但酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用，比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。
3、并非量越大越好
许多人喜欢喝酸奶，甚至把它当成了饮料，每天好几瓶。专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。蒙牛冠益乳所标示的适宜人群为”肠道功能紊乱者、免疫力低下者“，用法用量为”每日二次，每次一杯“。专家指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一样随意大量食用，而是要注意适宜人群和用法用量，不要过量食用。
千万不要认为酸奶是个好东西，不管自己的体质到底能不能承受，就盲目的给自己吃，这样下来对身体来说肯定是非常不利的，喝酸奶的时候还要注意很多事项，特别是在早上的时候，千万不要空腹的给自己喝酸奶，空腹喝酸奶是很容易引起胃酸的，对胃部非常的不好。
希望我的回答对您有帮助，感谢您的支持，可以顶我哦！
酸奶 能 和 纯牛奶 混 在一起 喝 吗 ?
酸奶出水是乳清析出，对品质影响不大，但是，在一定程度上，影响口感。
喝酸奶的温度应该是室温，从冰箱里拿出来，在室温放置一段时间，达到室温以后再喝，比较适宜。室温才是最佳饮用的温度，而且酸奶的喝法也很有讲究。
酸奶不宜空腹饮用，因为胃酸很高，会把活性菌杀掉，起不到保健的作用，最佳的饮用时间是两餐之间和睡前，这个时候饮用是比较合适的。