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各种常见水果的功效(这些水果你都吃过吗)

不仅能改善皮肤角质层的新陈代谢,帮助皮肤抗老、饱满紧弹,而且还能抑制皮肤黑色素的转化,防止皮肤暗淡沉斑,增加皮肤光泽感,水果能够为机体补充大量的膳食纤维,有效促进肠道的蠕动,起到防止和改善便秘的作用;有助于减少感冒的发生。...

冰糖心苹果2.99元一斤

黄金帅6.99元一斤

栖霞富士苹果7.99元一斤

冰糖雪花梨4.99元一斤

皇冠梨7.99元一斤

库尔勒香梨7.99元一斤

台农芒8.99元一斤

千禧果7.99元一斤

云南大沃柑7.99元一斤

柠檬7.9元一包

羊角蜜甜瓜5.99元一斤

博洋9号5.99元一斤

菠萝3.5元一斤

甜王西瓜3.99元一斤

特小凤(黄瓤瓜)6.99元一斤

香蕉3.99元一斤

索菲亚香蕉5.99元一斤

佳农香蕉7.99元一斤

水仙芒11.9元一斤

黑布朗11.9元一斤

牛油果7.9元一个

小杨桃3.9元一个

金枕榴莲39.9元一斤

丑桔7.99元一斤

妃子笑纯甜荔枝33.9元一斤

大粒纯甜巨峰19.9元一斤

徐香猕猴桃5.99元一斤

1、滋养皮肤:水果中含有大量的维生素,不仅能改善皮肤角质层的新陈代谢,帮助皮肤抗老、饱满紧弹,而且还能抑制皮肤黑色素的转化,防止皮肤暗淡沉斑,增加皮肤光泽感,让皮肤看起来年轻红润;

2、防止便秘:水果能够为机体补充大量的膳食纤维,能够很好的吸收肠道中的水分,有效促进肠道的蠕动,从而促使大便更好的排出,起到防止和改善便秘的作用;

3、预防疾病:水果中富含钾、镁、钙等微量元素,可以促进心肌活动功能,加速胆固醇的转化,在一定程度上可以降低动脉硬化的发生概率,另外水果中含有丰富的维生素,有助于减少感冒的发生。

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