冬天洗冷水澡是强身还是伤身

冬天洗冷水澡是强身还是伤身冬天洗澡的时候,冬天天气北方天气冬天洗澡的时候水温往往低于夏天,在洗澡的时候水温往往都会比夏天气温低很多,当水温低于夏天的时候,很多人就会出现手脚冰凉、疲劳乏力、精神不振、浑身不振奋、想吐等症状,严重的还可能会出现虚脱、低血压、呼吸困难等症状。

不过冬天在洗澡的时候水温较低,因为温度较低,人们习惯冬天手脚冰冷、怕冷等,这也是很多人洗澡太冷后,在室外没有空调的环境下,皮肤就会产生一种冰凉感,导致皮肤发冷、畏寒、手脚冰凉的情况。

冬天洗澡的时候水温多久合适

冬天在洗澡的时候水温多久合适主要取决于你的季节,像小编的冬天,就是喜欢热水洗脚,水温保持在40°C-50°C左右,冬天洗澡时水温可略高于夏天。但是建议冬天洗澡时水温不要太高,水温略高于夏天。而夏天则建议在25°C-35°C左右。

冬天洗澡水温度多少度最合适

冬天的天气湿度比较大,洗多了也会觉得干燥。冬天,温度低,皮肤也比较怕冷,但是又怕热,洗澡的时候水温过高容易破坏皮肤表面的油脂,引起皮肤干燥、起皮、脱屑等情况。