声音嘶哑是一种常见病症，在日常生活中，很多人都出现过说话时声音嘶哑的情况，但大多数人觉得这实在是“再常见不过的事情了”，只要多喝些水，过几天即可痊愈。有些朋友在出现咽喉不适，声音嘶哑反复不愈等情况时也没能引起重视，没有及时到医院诊治。
广东省中医院耳鼻咽喉头颈科李云英教授指出，引起声音嘶哑的原因有很多，轻者可能是感冒引起的，重者则可能是喉部恶性肿瘤引起的。所以，声音嘶哑不可小觑。
声音嘶哑又称声嘶，是喉部(特别是声带)病变的主要症状，多由喉部病变所致，也可由全身性疾病所引起。声嘶的程度及持续时间的长短，因病变的轻重而异，轻者仅见音调变低、变粗，重者发声嘶哑甚至只能发出耳语声或失音。
李云英教授指出：声音嘶哑不仅仅是喉炎引起的。其常见的原因如下：
此外，还有喉咽反流、喉外伤、喉神经麻痹、喉异物、喉结核等原因而致声音嘶哑。
李云英教授提醒您：声音嘶哑原因多，勿轻视！一旦出现声音嘶哑，应尽早到医院诊治，行喉镜等相关检查，明确病因，积极治疗。特别是四十岁以上的男性，有吸烟史，声音嘶哑超过一个月，必需及时就医，以免延误病情！
【喉炎】
【声带小结】
【喉恶性肿瘤】
1.祛除病因，要注意生活规律，劳逸结合，避免过度疲劳，保证充足睡眠。
2.纠正不良生活习惯，如吸烟、喝酒、喜食酸辣、说话方式错误、高声喊叫。
3.加强身体锻炼，提高机体免疫能力，扩大肺活量，增强发声器官的活动能力。
4.工作及居住环境要保持空气流通，尽量少接触厨房油烟。外出时戴口罩阻隔灰尘，少去空气不流通的场所。
5.吸烟人士建议戒烟。烟草中的焦油，以及燃烧时产生的有害气体，都对嗓子有强烈的刺激。
中医认为声音嘶哑多由风寒或风热火毒等邪犯喉窍；或肺肾阴虚、肺脾气虚；或情志失调、气机郁滞等病因所致。
治疗上常用的方法有：辨证口服中药汤剂和中成药，中药含片含化，中药液含漱、蒸气或雾化吸入，中医定向疗法，穴位注射或敷贴，针灸，发声训练等。
李教授推荐几条食疗方，助大家缓解声嘶。
01·荸荠梨汤
荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，共入锅加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃，本食疗方可用于治疗风热火毒声嘶。
02· 胖大海茶
胖大海5枚，麦门冬10克，冰糖适量。将胖大海、麦门冬洗净，同冰糖放入碗内，以滚开水加盖浸泡30分钟后饮用。胖大海味甘，性寒，清热润肺，利咽开音，润肠通便。麦门冬滋阴润肺，益胃生津，清心除烦。两者结合可用于火毒兼阴虚的声嘶。
03· 玄麦甘桔饮
玄参15克，麦冬15克，桔梗10克，甘草5克，煎水饮用。玄参麦冬养阴生津，桔梗可宣肺化痰，甘草调和诸药，四者同用可起到滋阴润肺的作用，用于阴虚肺燥的声嘶患者。
医学指导：李云英，教授、主任医师、博士生导师，广东省名中医、岭南名中医。第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国医大师干祖望教授的学术继承人。
担任中华中医药学会耳鼻喉专业委员会副主任委员，世中联耳鼻喉口腔分会副会长，广东省中西医结合学会嗓音专业委员会主任委员。
国家十三五规划教材《中西医结合耳鼻咽喉科学》主编，国家十一五规划精编教材《中医耳鼻咽喉科学》副主编。
曾获“中国首届杰出女中医师”“广东省十大杰出青年医务工作者”“南粤巾帼好医师”“南粤优秀教师”“首届颜德馨优秀中医药人才奖”“全国首届中医药传承高徒奖” “羊城好医生”等称号。
从事中医和中西医结合耳鼻咽喉科的临床、教学和科研工作近四十年,具有丰富的临床实践经验，擅长中医及中西医结合诊治耳鼻喉科疾病，尤对咽喉嗓音疾病有较深入的研究。
擅长：鼻炎、声嘶、咽喉炎、扁桃体炎、腺样体肥大、中耳炎、耳鸣耳聋、眩晕、鼻咽癌、喉癌等耳鼻喉科常见疑难病症的诊治。
本文转载于广东省中医院公众号耳鼻喉医话栏目