春季是万物复苏的季节，气温渐渐回暖，各色花儿竟相开放，争奇斗艳，也是人们外出踏春赏花的好时节，许多疾病也会在这个季节复发。其中，"花粉症"就是春天的常见皮肤性疾病。
花粉症是患者对花粉过敏引起的，主要表现眼痒、流泪、、眼睑红肿，鼻痒、连续性打喷嚏、流鼻涕，咽痒、干咳甚至皮肤搔痒，皮疹等。
一到春天身上起红痘、皮肤搔痒大多是对花粉过敏引起的。
预防花粉过敏，可以试试这几招:
1、对自己是不是过敏体质有一个预判
家族中有没有过敏体质的人、自已以往有没有过敏史、对化妆品和染发剂有无过敏、药物有无过敏史等，过去外出有无过敏情况，若有以上情况春天应格外注意。
2、外出时间应合适
花粉的传播主要在干燥多风天气，干燥多风天气应回避;早晨以及黄昏，是空中花粉值最高的时间，应减少外出。
2、外出穿长袖衫、戴口罩。
在花粉飞散比较严重的日子里，外出应穿长袖衫、戴帽子。另外，对于花粉过敏症患者来说，外出时口罩也是必不可少的重要装备，口罩最好应用一次性，回家后应当及时密闭在垃圾袋中扔掉，穿过衣服回家后应及时清洗。
3、及时沐浴、清洗身体。
过敏体质的人回家之后应及时沐浴，清洗身体。头发和鼻腔是花粉附着的重点部位，应反复清洗，避免花粉附着于头发鼻腔而带入家中。
4、保持室内湿润
保持室内湿润，是消除室内花粉、尘螨影响最佳的方法。外出回家时应把外套放在别的房间，不要带入卧室。
5、勿在室外晾衣
春天干燥多风天气，尽量不要在室外晾衣服、床单等，否则衣物容易沾染花粉。
6、随身携带抗过敏药物
花粉过敏症患者处出时除了做好防护外，还可以随身携带一些常用的抗过敏药物及膏剂，便于及时治疗。对于因花粉过敏出现急性哮喘的患者，应随身携带可以临时控制哮喘、缓解症状的药物。
7、提前预防性用药
建议过敏性患者在花期前半个月到医院使用预防性用药，进行脱敏治疗。
8、适当使用护肤、防晒霜。
每天早晚及外出的时候，也可以在皮肤暴露部位，适当的涂些护肤品，可以有效防止外界的污染。
9、多吃绿色蔬菜、控制甜食摄入
对花粉过敏的人在这个季节还要注意饮食，要控制甜食和糖分的摄入，平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，多吃水果及绿色蔬菜。
总结:春天是皮肤过敏易发时节，介绍几种预防春季花粉症的措施，建议对花粉过敏的患者可以尝试使用，在饮食方面，多吃一些新鲜的蔬菜，可以补充身体里面的维生素，也可以有效的预防皮肤过敏的发生。