盐渍裙带菜凉拌用焯水吗,鲜裙带菜的处理方法?
如果是新鲜裙带菜,简单清洗即可,快速加热,再清洗和切,然后就可以凉拌或者其他烹调了。加热最好是用烧开的盐水,时间不宜长,滚开盐水只要2、3分钟即可,然后立即用凉水拔一下并清洗。
因为裙带菜营养物质很多是水溶性 ,因此浸泡方式不可取,最好是流水清洗,因为新鲜的菜会有粘液,但是只要加热后就不会有粘液的困扰了。
另外,盐渍裙带菜的清洗也是类似的:最好是流水清洗,表面无盐即可。如果为节水,可以用盆洗,不需要浸泡,清水放入菜用手轻轻揉,然后拿起菜,换清水,此法三遍即可,切勿浸泡。
裙带菜怎么保存才是最好的?
裙带菜将裙叶捞出置于帘子上,自然脱水沥干8小时,置于-18℃的冷冻库中冻结保存,即可长期贮存。裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库,含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍,含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。
裙带菜可以冷冻保存多久?
看情况。
1.如果是盐渍的裙带菜,保存时间一般会比较长,一般都在一个月左右,如果是在夏天常温环境下可保存两周左右,冬天常温环境下可保存一个月左右,在冰箱里的温度零下5℃到零下15℃的温度下最适宜,可以保存一年左右的时间。
2.如果是新鲜的则保存时间非常短,可能只能在一两天左右。
3.最好是腌制后放冰箱冷藏。
首先将新鲜的或者干燥的裙带菜,放入85度左右的开水中煮1至3分钟后捞出,然后将裙带菜放入盐水中浸渍5个小时左右,接着取出后沥干水分,之后加入适量的食用盐,并搅拌均匀,然后将其放入冰箱中保存即可,这样保存的时间会长一些,但是需要注意的是,存放的时间不宜过长,否则会影响其味道。
裙带菜和盐渍海带有什么区别?
区别一:外形不同:
裙带菜:藻体褐绿色,叶高1-2m,宽50-100cm。分叶片、柄部、固着器。叶似芭蕉,中肋明显,边缘羽状分裂。柄扁圆柱形,成熟时柄边缘形成许多木耳状重叠皱折的孢子叶,上生孢子囊。有粘液腺。
海带:藻体为长条扁平叶状体,褐绿色,有两条纵沟贯穿于叶片中部,形成中部带,一般长1.5-3m,宽15-25cm,最长者可达6m,宽可达50cm。
区别二:营养成分不同:
裙带菜:同时被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参的裙带菜,是微量元素和矿物质的天然宝库,含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。
海带:海带中含有丰富的海带多糖,至今已发现有3种多糖:褐藻胶、岩藻糖胶、褐藻淀粉。并含有酸性聚糖类物质、岩藻半乳多糖硫酸酯、大叶藻素、半乳糖醛酸、昆布氨酸、牛磺酸、双歧因子等多种活性成分。海带是一种营养丰富的食用褐藻,含有60多种营养成分。
区别三:分布区域不同:
裙带菜:我国辽宁的大连,山东青岛、烟台、威海等地为主要产区,浙江舟山群岛亦产。
海带:海带属于亚寒带藻类,是北太平洋特有地方种类,大西洋也有一些海带分布。海带大部分都分布于北半球,同时南半球也有少量分布,一般多生长在潮下带海底岩石上。海带生长主要受温度、光照影响、营养盐和植物激素等等因素影响。
腌酸菜用开水烫好还是不烫好?
各有千秋。如从健康角度考虑,用开水烫的更好些!
腌酸菜基本分为生腌和用开水烫两种方法。
一,直接腌,就是把白菜清洗干净,把酸菜缸刷净以后,然后一层白菜一层盐把白菜码入缸中,上面压上重物,待白菜水分腌出来后再倒入清水的一种方法。
直接腌酸菜的好处是酸菜不易烂,但是发酵的时间比较长,一般酸菜要一个月左右才会变酸,而且盐的量要大一些,因此酸菜的咸味比较大,一般直接渍酸菜时100斤白菜需要500多克的盐。但这种腌制方法失败率低,
二,开水烫,这样腌的酸菜发酵的快,酸菜的味道比较酸爽,而且用盐的量也比较少一些。
开水烫白菜一般只烫菜帮部位,只要把白菜帮的部位烫软就可以,然后整齐地码入缸中压上大石头,盐只需要撒少量的一部分就可以,一般100斤白菜只需250克盐即可,还有很多有经验的老人根本不放盐,因为盐会阻止酸菜的发酵,所以不加盐渍出来的酸菜味道会更酸爽。
开水烫白菜的酸菜掌握不好容易烂,而且如果存放酸菜的地方温度过高,酸菜缸的表面也容易生花,因此采用开水烫的方法渍酸菜,需要不时的照看一下酸菜缸,出现生花的现象时要及时把表层生花的水舀出去。
不过开水烫腌需要有一定的腌菜经验,过程稍麻烦点。