干酪食用方法
干酪的吃法有很多种,很多人都是根据个人的喜好选择吃的方式,但是吃的时候注意,最好不要加热或者煮熟吃,因为这样会使得干酪的产生变质,营养成分丢失。那么,干酪怎么吃比较好呢?小编这里向你推荐2种干酪的吃法:
一,面包夹干酪,再撒上一点番茄酱,简直就是美味可口的汉堡包。
二,干酪拌酸奶,吃了以后既有营养,又容易吸收。
干奶酪怎么吃
奶酪是奶制品,所以需要冷藏(不是冷冻),是可以直接使用的,至于怎么吃,就看个人喜好了,一般都是做三明治配着面包吃,如果这一天会比较忙,没有时间吃饭的时候,建议吃奶酪,因为奶酪超饱,不容易饿。
马苏里拉奶酪是比较常见的淡味道奶酪,它是用来做披萨或者是西餐热菜,沙拉,起到的效果就是能拉丝,这是其他奶酪所不能比的。
可以把干奶酪切成小块,然后用翠绿色的菜叶盛起来,在上面点缀上核桃仁、草莓等,这样就可以做出一道非常漂亮的甜菜,在搭配上红酒,更是美不胜收。还可以把干奶酪放进热锅中融化,里面涮上肉类和面包,就是一道法国火锅。
拓展资料:
奶酪(cheese),又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。
每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。奶酪也是中国西北的蒙古族,哈萨克族等游牧民族的传统食品,在内蒙古称为奶豆腐,在新疆俗称乳饼,完全干透的干酪又叫奶疙瘩,世界出口奶酪最多的国家是荷兰。
奶酪的吃法及注意事项
奶酪的吃法及注意事项
奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。
奶酪的食用处理方法
1、把鲜奶倒入桶中,经过翻搅提取奶油。
2、纯奶放置在热处,使其发酵。
3、当鲜奶有酸味后,再倒入锅中煮熬。
4、待酸奶呈现出豆腐形状时,将其舀进纱布里,挤压除去水份。
5、把奶渣放进模具或木盘中,或挤压成形,或用刀划成方块,生奶酪就制做成功了。
奶酪的吃法(做法)大全
奶酪芝士球
1、奶油奶酪提前拿出室温软化,或者放入微波炉用低火加热1分钟。
2、60g糖倒入奶油奶酪中用打蛋器低速打匀。
3、加入120g的原味酸奶继续打至顺滑的状态。
4、分次加入90g淡奶油,搅打均匀。2个鸡蛋分次加入奶酪糊中,每一次都要等打匀后再加入下一次。
5、筛入玉米淀粉,用橡胶铲翻拌均匀。
6、搅拌好的奶酪糊倒入裱花袋中备用。
7、黄油用微波炉中低火加热30秒使其融化,烤箱170℃预热一下。
8、用刷子在模具的内壁刷上一层黄油,防粘。
9、挤入奶酪糊,约至9分满,轻轻震动使表面平整。
10、烤箱上下火170℃烤制20分钟。
11、一打开烤箱满屋全是浓浓的.奶酪香,慢点都别抢啊!
杏仁豆腐奶酪
1、将所有材料C调匀备用。
2、吉利丁片泡入冰块水中软化,捞出挤干水份备用。
3、所有材料A以中小火煮至约70℃,至细砂糖完全融化后熄火,加入作法2的吉利丁片搅拌至吉利丁片完全溶解,再倒入作法1的材料C拌匀备用。
4、取作法3的材料以细筛网过滤出杏仁奶酪液,倒入模型中,以瓦斯喷枪快速烤除表面气泡(也可用小汤匙将气泡戳破)。
5、将完成的作法4模型移入冰箱冷藏至杏仁奶酪液凝固即可。
香肠奶酪烘蛋
1、早餐肠切厚片铺在碗底(这个碗中等尺寸即可,碗底差不多10CM左右)。
2、打上鸡蛋铺在肠上面。
3、挤上番茄沙司,稍微多一点也没关系。
4、铺满马苏里拉奶酪(或者2~3片早餐芝士片也可以)。
5、放入微波炉中,首先中火3分钟,然后转最小火3~4分钟。OK后拿软硅胶铲或者勺子沿边缘挖出来放在盘子上。
哪些人不能吃奶酪、奶酪的注意事项
1、哪些人不能吃奶酪
奶酪吃多了不容易消化,不适合肠胃不好的人,但适合体质不好的人,因为奶酪富含蛋白质和钙,脂肪等很多营养。老人最好还是不要吃,奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华,因此其中所含的油脂成分偏高,虽然市面上也有低脂的,但其浓缩了高浓度,对于老年的消化系统不利。
2、奶酪的适用人群
所有人群均可食用奶酪。对于孕妇、成长发育旺盛的青少年儿童来说,奶酪是最好的补钙食品之一。
3、奶酪的食用禁忌
服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
干奶酪应该怎么食用?
营养奶酪早餐:原料非常简单,两片面包、鸡蛋、片状的奶酪,作法是在面包片上裹一层鸡蛋液,再夹入一片奶酪,用小火两面煎,煎到奶酪微微化掉就可以食用了。
酪土豆:原料有:土豆、洋葱、块状奶酪,先将姜葱和土豆一起入锅煸炒,待快熟的时候加入块装奶酪,待奶酪完全融化后即可食用。
奶酪色拉:用奶酪代替沙拉酱,奶味更浓厚,含钙量也丰富,而奶酪比色拉更多了一份补肾、止渴、润肠的食疗作用。
1.奶酪(cheese),又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。
2.每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。
3.奶酪也是中国西北的蒙古族,哈萨克族等游牧民族的传统食品,在内蒙古称为奶豆腐,在新疆俗称乳饼,完全干透的干酪又叫奶疙瘩,世界出口奶酪最多的国家是荷兰。
4.奶酪的做法:把鲜奶倒入筒中,经过翻搅提取奶油后,将纯奶放置在热处,使其发酵。当鲜奶有酸味后,再倒入锅中煮熬,待酸奶呈现出豆腐形状时,将其舀进纱布里,挤压除去水分。