豆腐炒韭菜粉丝是一道营养丰富、美味可口的家常菜。该如何制作一道好吃的豆腐炒韭菜粉丝呢?一、材料准备制作豆腐炒韭菜粉丝所需材料有:...
豆腐炒韭菜粉丝是一道营养丰富、美味可口的家常菜。豆腐作为大豆制品,含有丰富的蛋白质和营养成分;韭菜具有提高免疫力、促进消化等功效;粉丝易于消化吸收,是适合肠胃不适者食用的食物。那么,该如何制作一道好吃的豆腐炒韭菜粉丝呢?
一、材料准备
制作豆腐炒韭菜粉丝所需材料有:豆腐200g、韭菜100g、粉丝100g、葱姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、鸡精适量、辣椒油适量、大蒜适量。
二、烹饪步骤
1.将豆腐切成小块,韭菜洗净切段,粉丝焯水备用;
2.锅内放适量油,加入葱姜大火爆香;
3.加入豆腐小块煸炒,加入料酒提味;
4.加入韭菜段、粉丝翻炒均匀,加入生抽调味;
5.加入适量盐、鸡精调味,加入辣椒油和大蒜末,翻炒均匀即可。
三、注意事项
1.在翻炒过程中尽量少加水,以免影响口感;
2.料酒可以去除豆腐的腥味,也可以提味增香;
3.粉丝焯水后可以更好地吸收汤汁,不会纠结在一起。
豆腐炒韭菜粉丝是一道营养丰富、美味可口的家常菜。制作时需要备齐材料,按照一定的烹饪步骤进行煮制。在注意事项方面,需要注意翻炒中的水分问题,搭配使用料酒和鸡精等调味品,使得整道菜肴口感更为丰富。