排骨大虾丝瓜是一道营养丰富且相当美味的家常菜,一、准备食材制作排骨大虾丝瓜的食材主要包括排骨、大虾、丝瓜、姜蒜等。首先将清洗干净的排骨用水焯一下,去除血水后放入清水中煮15分钟,二、烹饪步骤1.将油放入锅中,大虾变色后即可出锅。...
排骨大虾丝瓜是一道营养丰富且相当美味的家常菜,口感鲜美且易于消化。不仅能够满足我们的味蕾,还能够为身体带来丰富的营养素。接下来,让我们一起来学习一下如何制作这道经典的菜品。
一、准备食材
制作排骨大虾丝瓜的食材主要包括排骨、大虾、丝瓜、姜蒜等。首先将清洗干净的排骨用水焯一下,去除血水后放入清水中煮15分钟,再捞出备用。接着将虾去壳去虾线洗净备用。丝瓜去皮去籽切成长条备用。姜蒜切末备用。
二、烹饪步骤
1.将油放入锅中,加入姜蒜末爆香;
2.放入排骨继续煸炒,使排骨表面呈金黄色;
3.加入适量盐、料酒、酱油、糖、香油等调味品,翻炒均匀;
4.倒入清水,将火调小,煮30分钟至汤汁浓稠;
5.加入大虾、丝瓜,翻炒均匀,大虾变色后即可出锅。
三、注意事项
1.排骨和虾的烹饪时间不同,在加入丝瓜之前,要先煮熟排骨;
2.调味品的用量要适中,尽量避免使用过多盐和味精;
3.翻炒时要注意火候,以免糊锅或者食材熟度不均匀。
排骨大虾丝瓜是一道营养健康、美味可口的家常菜,制作过程简单,口感鲜美,受到了广大家庭的喜爱。在制作过程中,我们需要注意食材的处理、调味品的用量以及火候等因素。希望大家能够掌握制作这道美食的技巧,并在享受美味的同时,为身体带来丰富的营养。