本篇文章给大家谈谈益健美嘉大豆异黄铜，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录：
- 1、更年期心烦易怒该怎样食疗？
- 2、大豆异黄酮的危害和副作用是什么
- 3、大豆异黄酮有什么好处，能经常吃吗？
- 4、女性常吃什么保健品延缓衰老
- 5、大豆异黄酮的功效是什么？适合什么人服用/大神们帮帮忙
- 6、大豆中的异黄酮：强大的抗氧化成分 + 对健康的N多好处
更年期心烦易怒该怎样食疗？
到更年期出现的心烦易怒，可以吃一些镇静安神、滋补肝肾的食物。比如山药枸杞汤、龟鱼肾滋补汤、干贝萝卜粉丝汤等都是不错的选择。不过比起食疗方法来说，我更建议选择中药，这个效果更米夏一些。中医没更年期这个说法，认为归属绝经前后诸证范畴，妇女在这个时间段常见肾虚、阴虚 ，月经将断 ，生殖功能消失 ，是妇女正常生理变化 。但有些女性由于身体状况，不能适应这个阴阳失去平衡的过渡阶段߅所以才会出现一系列不适的症状，这属于肝肾阴虚所致。所以吃滋补肝肾、镇静安神的中药能缓解这种心烦易怒的症状，可以试试同仁堂坤宝丸，这个药具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络等功效，适用于女性绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴，四肢酸楚，关节疼痛等症。
大豆异黄酮的危害和副作用是什么
大豆异黄酮是没有任何副作用的，完全可以长期安全的服用。因为大豆异黄酮具有双向调节雌激素的功能，所以用大豆异黄酮来补充雌激素不会有药物雌激素引起的雌激素过高的副作用。建议服用钰美泰的大豆异黄酮，是国内含量最高的大豆异黄酮产品，钰美泰采用黑龙江非转基因大豆提取，原料更纯正。
大豆异黄酮有什么好处，能经常吃吗？
1､补充雌激素
当女性体内的雌激素水平下降时那么人体就会出现各种各样的问题，比如说月经量减少，内分泌失调，加速衰老等等都是雌激素不够所导致的。而大豆异黄酮会占据雌激素受体，在雌激素的生成过程当中有着非常重要的作用，为什么要提高人体的雌激素水平。
那么就要适当的增加大豆异黄酮。它的异黄酮具有双向调节的效果，在调解人体雌激素水平的同时，也能够缓解女性机能的衰老，让女性保持青春靓丽。
2､缓解更年期的症状
女性在更年期期间，那么女性的卵巢功能就会衰退，激素的分泌能力也会降低，但是身体会出现一系列的变化，比如说记忆力减退，关节疼痛，出汗，烦躁，失眠等等。
如果在短期这些症状得不到治疗的话，就会对身体造成长期的影响和破坏，会影响到与家人和朋友之间的关系，而大豆异黄酮可以改善卵巢功能，从而提高雌激素的水平，所以在预防和改善更年期症状的问题上有着很好的效果。
3､预防心血管疾病
大豆异黄酮还可以增加极低密度脂蛋白受体活性，从而抑制血管平滑肌细胞的增殖，使血小板的活性下降，并且也能够促进血管的流通周转，动脉硬化的发生，能够预防胆固醇心血管等疾病的发生。
4､改善骨质疏松
女性在更年期之后容易出现骨质疏松的情况，主要是内分泌失调，特别是雌性激素水平的下降，而大豆异黄酮是可以补充人体的雌性激素的，所以骨质疏松服用大豆异黄酮也有一定的效果。
TIPS:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
女性常吃什么保健品延缓衰老
女性常吃什么保健品延缓衰老
女性常吃什么保健品延缓衰老，女人到了30会明显的感觉自己身体的变化，各种岁月痕迹席卷而来，想要保养光靠护肤品是不够的，搭配一些保健品效果会更加，那么女性常吃什么保健品延缓衰老呢
女性常吃什么保健品延缓衰老1
1、 日の秘密 胶原蛋白肽焕白雪白粒
日の秘密胶原蛋白肽焕白雪白粒可以说是一款抗衰老的产品。它的口碑还有销量可以说是受到大众的认可的。其主要成分是胶原蛋白肽，梨果仙人掌，海洋鱼低聚肽粉。而且不含激素，孕妇都能吃，安全可靠，本身具有美白以及延缓衰老的作用，而且二者协同作用，可以更好的延缓衰老。
2、葡萄籽精华胶囊
葡萄籽可以说是一款还啊不错的抗衰老产品。它内含有丰富的葡萄多酚，能起到延缓衰老，保护皮肤健康，也具有皮肤维他命的称号，也被誉为口服的皮肤化妆品。其中的GNC葡萄籽精华胶囊很不错，早上空腹的时候吸收率也是很高的。
3、大豆异黄酮
大豆异黄酮是可以补充人体的植物雌激素的，也可以帮助女性延缓衰老。特别是GNC浓缩的大豆异黄酮口碑和销量还是很不错的，在很多的地方也是有销售的。
4、银杏萃取液
银杏叶萃取液在欧洲也被称为抗衰老的保健品，它是一种可以促进血液循环，能够提高心脏功能，还能提高抗氧化的能力，还能护肤润肤。建议每天摄入120毫克的银杏萃取液来补充，一个月就可以看到效果。
5、羊胎素
羊胎素是一种很常见的保健产品，确实是能起到延缓衰老的作用。羊胎素本身是聪羊胎盘还有胚胎当中提取出来的活性物质，里面含有蛋白质还有一些细胞因子，可以促进人体新陈代谢，增强机体免疫力，可以抗衰老。
6、酵素胶囊
酵素也被称为酶，也是一种具有特殊活性的蛋白质。酵素可以有效分解食物当中的淀粉，蛋白质、脂肪、纤维素还有乳糖等。还可以催化细胞的排毒功能，能够达到美容养颜抗衰老的作用。
7、天然维生素E软胶囊
每天可以坚持服用维生素E，维生素E是可以提高女性体内的激素水平，还可以提高免疫功能，能最大的渗透肌肤，从而发挥润肤的效果，适当的服用维生素E可以减少肌肤损伤，美白淡化皱纹。
8、人参
人参可以说是百草之王，营养丰富，具有很高的滋补作用。人参具有抗氧化、抗疲劳、提高免疫力记忆力。人参属于很名贵的滋补品，主要成分是人参皂甙，还具有抗氧化，抗肿瘤，抗疲劳，还抗衰老的作用。
9、美国虾青素软胶囊
美国虾青素软胶囊是一种知名度很高的产品，它里面会添加雨生红球藻浓缩粉，还有小麦胚芽油和绿茶等，这些成分可以有助于延缓肌肤衰老，还能维持年轻状态。
10、灵芝孢子粉
灵芝孢子粉含有灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸以及蛋白质等多种活性成分。灵芝孢子粉可以促进和调整机体细胞，也能起到明显的抗衰老作用。
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1、胶原蛋白质粉: 有亮丽肤质，瘦身，丰胸美臀等功效,众所周知，胶原蛋白粉是所有女性的救星。
2、新滋美： 有滋养卵巢、延缓衰老、调节内分泌等功效，是全国万千女性信赖的产品。
3、维生素E ：维生素E亦称维他命E。又名生育酚或产妊酚。它能促进性激素分泌，使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
4、简8度 ：有减肥瘦身的神奇功效，不运动、不节食即可轻松瘦身，是国家认证的纯绿色减肥产品。
5、洁茵果萃 ：有洁阴护阴，“平衡小环境”的功效，特别是对炎症，有着无可比拟的除菌优势，24小时超强见效率，是首个获得国家水果发明专利的产品。
6、葡萄籽 ：有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。 增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病
7、珍珠粉： 外用珍珠粉可以做面膜、洁面、润肤、定妆等，对于美白、去黑头、控油、去痘等均有良好的效果
8、辅酶Q10 ：发挥更佳抗氧化的作用。辅酶Q10+维生素E，搭配合理，有效更高效。
9、蜂胶： 蜂胶内含50多种黄酮类成分，能促进皮下组织血液循环，分解色斑、抑制老年斑的生成，具有抗衰老作用。蜂胶中芦丁有“皮肤维生素”美誉，含量可高达10%，能改善皮肤质量，使其细腻光泽富有弹性。
10、维生素C： 维生素C有很多功效，对女性而言VC是美肤以及抗氧的，维C还有抗癌、增强抵抗力的`功效。
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抗老的蔬菜有哪些
1、荠菜
能够抗衰老的食物并不是什么山珍海味，而是一些日常我们就可以吃到的食物，荠菜被营养学家誉为蔬菜之王，它含有丰富的蛋白质、糖类和氨基酸，还有维生素和矿物质，尤其含有的胡萝卜素更是抗衰老一绝，是女性不可不吃的一种抗衰老食物了。
2、核桃
核桃被称为“长寿果”，它富含油脂，90％的不饱和脂肪酸，对于细胞的新生具有很大的促进作用，这样皮肤细胞得到活力，就能让皮肤更加弹性紧致了，它含有的微量元素和维生素也是延缓人体老化的重要成分。
3、大蒜
大蒜虽然味道经常被人嫌弃，但是MM们也要多吃哦，要知道它是含有丰富蛋白质和维生素的食物，维生素A、B、C都是有助于护肤和延缓衰老的，其中的矿物质更是我们身体的助推器，让我们的更加具有活力，是延缓衰老的有益途径。
4、冬瓜
冬瓜中也含有丰富的维生素C，它可是美白和嫩肤的必备良方，而且维生素C对于肌肤胶原蛋白和弹力纤维的生成具有很好的促进作用，还能令皮肤处于滋润的状态，减少细纹的产生，肌肤当然呈现年轻的光彩了。
5、豆腐
豆腐是很好的蛋白质来源，多吃豆腐不仅对身体有益，对于护肤也是有很好的效果的，它含有一种独特的植物性雌性激素，可以帮助女性塑造更加完美的肤质，延缓衰老的到来，是女性保养最好的帮手了。以上这些抗衰老的食物都是一些日常可以吃到的食物，美容保养其实并不难哦！
大豆异黄酮的功效是什么？适合什么人服用/大神们帮帮忙
异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此称为植物雌激素。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。 大豆异黄酮的特点 1、神奇的双向调节作用 大豆异黄酮在化学上作为结构类似物与雌激素活性有关，显示抑制和协同的双向调节功效：当人体内雌激素水平偏低时，异黄酮占据雌激素受体，发挥弱雌激素效应，表现出提高雌激素水平的作用；当人体内雌激素水平过高时，异黄酮以“竞争”方式占据受体位置，同时发挥弱雌激素效应，因而从总体上表现出降低体内雌激素水平的作用。 2、它能有选择地与雌激素受体结合且性质温和 它与脑、前列腺、膀胱、心血管、骨组织这些受体的亲和力强，而对子宫、卵巢、乳腺等的亲和力弱，而且其活性只有雌性激素的1/1000-1/100000。因而避免了补充雌激素可能诱发癌症的风险。 （三）益生大豆异黄酮的功能 1、预防妇女更年期综合症 在妇女绝经前后，由于卵巢功能减退，体内雌激素水平下降，引起各器官组织的功能调整不相适应，出现一系列病症，而补充雌激素可以达到预防和治疗这类病症的目的。 妇女更年期的表现：潮热、出汗、畏寒、胸闷、心悸、气短、头眩、血压波动等；出现情绪不稳定、烦躁、易激动或抑郁、多虑、失眠、记忆力减退、思想不集中、综合判断力下降。 2、预防、改善骨质疏松 骨质疏松是指骨组织减少而导致骨骼脆而易碎，易骨折。常见于更年期后妇女及老年男子（由于激素变化或钙和维生素D不足）。中老年女性骨质疏松发病率比男性高很多，主要原因是卵巢功能衰退后雌激素水平下降，骨代谢出现负平衡，骨量减少。异黄酮可与骨细胞上的雌激素受体结合，减少骨质流失，同时增加机体对钙的吸收，增加骨密度。 3、预防乳腺癌 长期单独服用雌激素可使乳腺癌、子宫内膜癌发生率增加5至7倍。大豆异黄酮物质结构和雌性激素相似，所以能结合到细胞表面的雌性受体，同时激活其它抗癌症机制，减少了妇女因雌激素高水平患子宫内膜癌、乳腺癌的危险性。 4、预防癌症 大豆产品含有5种已知的抗癌因子，其中之一是植物雌激素（异黄酮），这是大豆食物特有的抗癌因子。科学家得出结论：染料木黄酮的抗氧化性和防止增生的功效是其抗癌效果的主要原因。大豆异黄酮对乳腺癌、结肠癌、肺癌、前列腺癌和皮肤癌及白血病有明显的治疗作用，大豆异黄酮也可预防卵巢癌、结肠癌、胃癌和前列腺癌的发生。 大量的研究发现，大豆异黄酮可以使癌细胞转化为具有正常功能的细胞，同时，还可以抑制不良肿块结构，防止肿块增生和癌细胞扩散。 5、预防心血管疾病 心脏病也是一种与雌激素相关的疾病，作为植物雌激素的大豆异黄酮其降低血脂、预防心脏病的机制为：雌激素样的作用促进甲状腺素分泌，促进胆汁排泄。在降低胆固醇时能降低低密度脂蛋白（LDL）胆固醇，而不降低高密度脂蛋白（HDL）胆固醇，已是被充分证明了的。异黄酮作为黄酮类化合物的特色，具有生物抗氧化作用，这一点非常重要。因为低密度脂蛋白（LDL）胆固醇的氧化是动脉硬化过程的关键因子。每天接受80毫克染料木黄酮纯品的妇女可增加动脉弹性约 26%。 6、预防早老性痴呆症 早老性痴呆症是目前最常见的一种痴呆症，女性多患。近年来研究表明，人类的大脑也属于雌激素作用的靶组织，脑内具有记忆功能的海马突触小体含雌激素受体，医学界已证实，雌激素水平与老年性痴呆密切相关，服用大豆异黄酮和真正的雌激素对脑部都是有益的。 7、美容、延缓衰老的作用 大豆异黄酮的雌激素样作用可使女性皮肤光滑、细腻、柔嫩、富有弹性，焕发青春风采。女性通过补充雌激素激活乳房中的脂肪组织，使游离脂肪定向吸引到乳房，从而达到丰乳的效果。 研究表明：现代女性出现更年期提前现象，长期补充大豆异黄酮可使体内雌激素维持正常水平，推迟绝经期，达到延缓衰老的作用。 8、改善经期不适 经期不适一般与雌激素分泌不平衡有关，长期补充大豆异黄酮可使体内雌激素维持正常水平，达到改善经期不适的目的。 9、提高性生活质量 大豆异黄酮的雌激素样作用可使女性阴道上皮细胞的成熟度增加，阴道肌肉弹性增强从而提高性生活质量。 （四）益生大豆异黄酮的适宜人群 1、适宜中老年女性 根据对女性卵巢功能衰退的认识，35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。40岁以前服用小剂量，41-50岁应该用足够剂量，50岁以后需要大剂量服用；有更年期症状者剂量必须加大，根据个人感受和身体反应来调整剂量大小。（注意：孕妇和哺乳期妇女不要服用异黄酮。）
大豆中的异黄酮：强大的抗氧化成分 + 对健康的N多好处
异黄酮是有机（含碳）化合物，是一种类黄酮；类黄酮是很好的 防氧化成分。异黄酮的主要食物来源是 豆类，尤其是大豆和含大豆的产品。异黄酮是一种植物雌激素（来自具有类似雌激素的荷尔蒙特性的植物），也是很好的防氧化成分，有研究显示其有防炎和防菌特性。科学家认为，它们也可能在一些慢性病（包括心脏病和认知障碍）的预防方面发挥作用。
异黄酮可能提供前雌激素活性或抗雌激素活性，根据先前存在的雌激素活性而定。有研究 显示，食用较多 大豆产品 和大豆异黄酮的更年期妇女，潮热现象减少、生活品质得到改善。她们还拥有较好的骨骼 健康 ，这可以帮助预防骨质疏松症，最终可预防骨裂。此外，富含豆类和大豆食品的饮食可能有助于降低患上慢性乳腺疾病的风险。
豆类是异黄酮的最常见来源。它们包括：
异黄酮 被认为具有促进 健康 的特性，对以下 健康 问题可能有帮助。
随著年龄增长，骨密度会降低。男女都有患上骨质疏松症的风险，而女性受影响的程度大于男性；骨质疏松症是一种骨骼疾病，估计全世界有2亿人受其影响。在一个人患骨质疏松症之前，会经历一种被称为骨质减少的疾病，骨骼变得比正常为薄。发生骨质疏松症时，骨头会变得更薄、更脆弱。大豆异黄酮可能会提供保护。
一项2012年的更年期妇女系统回顾研究发现，与没有服用异黄酮补充品的女性相比，有摄取大豆异黄酮的女性的骨密度增加了54％，而骨吸收降低了23％。
2017年的一项研究评估了200名更年期妇女的骨骼 健康 状况。研究人员在六个月后得出结论：大豆异黄酮对骨骼 健康 有益处，作用类似于某些处方药。然而，促甲状腺素（TSH）有所增加，这是不想见到的结果。幸而可以进行简单的血液检查，以确保没有甲状腺机能低下的情况。
另一方面，一项以女性乳癌幸存者为对象的2015年研究则发现，每天摄入超过62克大豆异黄酮与女性前臂的骨密度降低有关，前臂是可以容易地测量骨密度的部位。但是，这项研究的结果与大部分其他研究不同。
最后，于2017年发表在《美国临床营养期刊》上的一项研究，评估了萃取自红花苜蓿的异黄酮和 益生菌。在一年的时间内，这个组合减少了骨质流失（与安慰剂相比）。
如果医生给你开了治理骨薄的处方药，在咨询医生前不要停止服药。 异黄酮 可能还有其他益处。
异黄酮与心血管疾病
在美国、欧洲和亚洲，心脏病都是主要的死亡原因。遗憾地，随著越来越多的国家采用西方生活方式来代替更 健康 的传统饮食，心脏病和心脏病发作导致的提早死亡会继续增加。
仅在美国，每年就有近100万宗由心脏病和血管疾病造成的不必要死亡。在全世界，死于心脏病的人数是该数字的十倍。血压过高是心脏病的主要危险因素之一，在全球76亿人口中，有超过10亿患者血压过高。吸烟、缺乏运动和不良饮食，也会显著增加风险。
一项2018年的研究评估了大豆异黄酮对更年期妇女心脏病风险的影响。200名妇女被随机分组，一组摄取15克 大豆蛋白 （含有66毫克异黄酮），另一组则摄取15克不含异黄酮的大豆食品。参与研究的妇女摄取的补充品，是在两餐之间食用的营养条。研究为期六个月。
其后发现，血压和其他代谢参数（葡萄糖、胰岛素和胰岛素抵抗）均显著降低。研究人员估计，十年内的冠状动脉心脏病风险会降低 27%、心脏病发作的风险降低37%、心血管疾病整体降低24%。此外，他们估计心血管疾病死亡人数可能会减少24%。
肥胖正在迅速成为全球性的 健康 问题。随之而来的是罹患糖尿病的风险增加，并带来许多其他 健康 问题，包括心脏和肾脏疾病。饮食和运动很重要，大豆 异黄酮 在这方面也可能有帮助。
《营养学》上的一项2013年荟萃分析研究 ，评估了绝经后妇女补充大豆异黄酮的效果。研究显示：「补充大豆 异黄酮 可能有助于减轻体重、控制血糖和控制血浆中的胰岛素。」 2016年的一项研究显示，大豆异黄酮（特别是金雀异黄酮）可以帮助降低空腹血糖和胰岛素水平。
虽然这些研究显示出益处，但明智的饮食和生活方式选择对于整体 健康 是至关重要的。
潮热通常发生在妇女接近绝经和绝经后的期间。这些突如其来的燥热是由雌激素水平的波动和/或快速变化引起的，往往令人感到不适。幸而并非所有妇女都会有这个问题。有些人的症状仅持续几年，但有些妇女的症状可能会持续十多年。
由于担心荷尔蒙补充药物的副作用，许多女性开始考虑使用更天然的替代品来改善更年期症状。大豆异黄酮就是其中一种。
2013年，《考科蓝文献回顾》 研究了 43项异黄酮的随机对照试验（参与者共4364人）。研究人员认为有很强的安慰剂作用。总体而言，他们的结论是，没有确凿的证据证明异黄酮具有益处。但是，研究人员指出，未包括在内的四项试验（其中有让患者摄入30克或以上金雀木黄酮的）确实显示了异黄酮在预防潮热方面的益处。因此，如果你想以大豆异黄酮补充品来改善潮热和夜间出汗症状，要确保其中含有金雀木黄酮。这种成分应该会列在标签上。
2015年进行的一项异黄酮荟萃分析和系统评估研究，分析了15项随机对照试验，受试妇女年龄为49至58岁。根据这些发现，研究人员得出结论：「植物雌激素似乎可以减少更年期妇女女性潮热的频率，而并无严重的副作用。」
2015年的一项研究比较了大豆异黄酮和雌二醇，雌二醇是医生经常开的处方药。结果显示，在控制更年期症状方面，大豆异黄酮需要较长的时间才会起作用。具体而言，在第13周， 异黄酮 才达到雌二醇总功效的一半，需要48周才能达到雌二醇总功效的80％。而处方雌激素则在三周后开始发挥作用。请咨询医生以了解最适合个人需求的选择。
2016年发表在《美国医学会期刊》（JAMA）上的一项回顾，审视了62项研究，参与研究的妇女共6653名。他们发现，植物雌激素（包括异黄酮）的使用与潮热次数和阴道干燥感（更年期常见症状）降低有关。但是，盗汗的情况没有变化。他们建议进行更多的研究。
最后，一项为期12周的2017年双盲随机对照试验发现，与单独使用的安慰剂相比，红花苜蓿异黄酮（每天34克）和 益生菌 的组合对减轻潮热症状更有效。
随著人口的老龄化，认知障碍、失智和其他神经退行性疾病在全世界变得越来越普遍。研究人员在 探索 预防和治疗这些疾病的方法，但许多人经常补充 维他命B群 和 姜黄 ，希望可以帮助促进大脑 健康 。 异黄酮 也可能对脑部 健康 有益。
一项2017年的研究回顾了15项异黄酮研究，得出的结论是：大豆异黄酮「在一半的研究中改善了认知正常的老年人的执行功能和记忆领域，大部分均为中等效应量」。 此外，一项2018年的研究也显示，异黄酮可能对阿兹海默症（失智症最常见的原因）患者有帮助。
必须注意，食用富含 坚果和种子的低糖饮食、定期运动以及避免吸烟，对保持大脑 健康 也很重要。
研究显示，在大豆异黄酮摄入量较高的 社会 和文化中，患慢性乳腺疾病的风险较低。目前有更多研究正在进一步 探索 这种关系。其他研究发现，大豆异黄酮中的金雀木黄酮可有效遏抑导致慢性乳腺疾病的途径。
注意：在慢性病的治疗方面，绝对不可忽视医生的建议。此项资料仅供参考。
在全球有二十分之一的人有患大肠癌的风险，大肠癌是排名第三的世界最普遍癌症。富含植物性纤维的饮食是预防大肠并发症的有效措施，同时还应在50岁后接受大肠镜检查。有些人可能需要更早接受检查。
2008年的一项研究 显示，摄入大量大豆异黄酮、味噌汤和大豆食品的人，并没有获得预防大肠癌的效果。但是，2010年的一项研究显示，饮食中有大量大豆食品的妇女，患大肠癌的风险降低了21%。这项研究没有显示男性的风险减少。
最后，2016年《欧洲营养学期刊》上的一项研究显示，增加摄取大豆含量丰富的食物与胃癌风险的小幅降低有关。没有证据显示大豆 异黄酮 对已经诊断出大肠癌或胃癌的人有帮助。同样地，此项资料仅供参考，并非治疗建议。
摄护腺肥大的症状会影响40岁以下的男性中的25%，以及70岁以上男性中的80%。症状可能包括尿频、尿急、尿潴留和滴尿。白种人的风险最高，亚洲人的风险最低。
水果和蔬菜含量高、糖和简单碳水化合物含量低的饮食，有助于保持摄护腺 健康 。超重和肥胖也增加了摄护腺肥大的风险。
据信， 异黄酮 可帮助阻止睾丸激素对摄护腺生长的促进作用。
一项2009年的动物研究 使用大鼠进行，结果显示大豆异黄酮有助于遏抑摄护腺肥大。此外，2012年的一项研究得出 结论：「这项随机对照的先导研究显示，在12个月的时间里，在两组都见到令人惊讶的效益，异黄酮比起安慰剂仅有少许优势。」
最后，2014年一项循证的补充和替代医学研究 显示，黑豆异黄酮可以帮助缩小摄护腺，可能对摄护腺肥大的患者有益。
我本人也有许多摄护腺肥大患者从处方药中受益。总体而言，药物的耐受性好、副作用小。但是，想避免药物的人会考虑 异黄酮 。
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