查心梗吃什么水果热量大全

心梗是一种常见的心血管疾病，正确的饮食习惯可以有效预防和改善该疾病。水果作为营养丰富、低热量的食品，在查心梗饮食中起着重要的作用。本文将为您介绍查心梗吃什么水果热量大全，帮助您更好地制定饮食方案。

一、低糖低脂水果推荐

1.葡萄柚 热量：42卡路里/100克

2.草莓 热量：33卡路里/100克

3.柠檬 热量：29卡路里/100克

4.柚子 热量：38卡路里/100克

二、含钾水果推荐

1.香蕉 热量：89卡路里/100克

2.橙子 热量：47卡路里/100克

3.西瓜 热量：30卡路里/100克

三、富含抗氧化剂水果推荐

1.山楂 热量：46卡路里/100克

2.猕猴桃 热量：61卡路里/100克

3.蓝莓 热量：57卡路里/100克

正确的饮食习惯对于预防和改善心梗等心血管疾病起着至关重要的作用。本文为大家介绍了查心梗吃什么水果热量大全，希望能够帮助大家更好地进行饮食计划制定，并且规律地摄取所需营养，保护自己的健康。