留学美国最受欢迎的10种食物 看看是不是你的爱

留学美国最受欢迎的10种食物，美国受欢迎的转基因食物？

美国人吃的麦片是什么？

谷物麦片

谷物麦片搭配牛奶是最理想的搭配。谷物麦片是许多美国人最常吃的早餐食物之一，在一份针对2000个美国人的调查中发现，56%的美国人定期吃谷物早餐。

美国人早餐最爱吃的3种美食，看看是不是你的爱

其实很好理解，谷物麦片准备起来快速方便，而且很多美国人在儿童时期就开始吃它，这是一种有怀旧情怀的食物。

欧洲和美国今年流行的小吃都有啥？

巧克力曲奇冰激凌,

特大啃 Turducken

布法罗辣鸡翅 Buffalo Wings

科布色拉 Cobb Salad

中国餐 “Chinese Food”

果塔饼干 S'mores

北美最有名食材？

北美最具人气菜谱，年轻人的最爱，简单又美味，尝起来就像黄油布朗尼。

食材：

米粉4杯

泡打粉 3茶匙

糖 3杯

黄油 1/2杯

鸡蛋 4个

椰奶 340ml

炼乳 340ml

香草精 2茶匙

菜谱步骤：

1、将烤箱预热到180°C，在一个大碗中将食材都混合在一起，不断搅拌直到混合物变均匀。

2、把黄油面糊倒进一个长方形烤盘中，放入烤箱烤1小时，直到蛋糕的表面变成金黄色。

3、然后将蛋糕倒出，切成小块，可以趁热吃，也可以冷却至室温再吃。

小贴士：

1、保存黄油麻吉的方法：用保鲜袋包装好，放入冷藏。下次吃的时候直接拿出来，变为室温后即可食用。

美国人是不是不吃米饭啊？

1、美国人也是吃米饭的。

2、米饭想吃随时就可以吃到。

3、美国超市是有大米卖的。

中国与美国的饮食差别体现在 ：

其一、美国人喜欢一日多餐，每餐适量；而中国人传统习惯一日三餐。

其二、许多中国人习惯每日购买新鲜食品烹饪；美国人往往一次性购买一周的食品贮存在冰箱里，每日食用冷冻食品，且食用的罐头和腌制品分别为中国人的八倍和六倍，要知道它们含较多的防腐剂和色素等化学品，均对身体不利，这值得生活日趋简单化的都市白领一族注意的。

其三、中国许多家庭逢年过节时菜肴特别多，应酬也特别多。而美国人宴客或过节，从不铺张，连总统宴请外国元首也是五菜一羹，更不劝酒。

其四、中国人烹调时喜欢用植物油，美国人则喜欢用含胆固醇较高的动物油。植物油为不饱和脂肪酸，不含胆固醇，因此美国人的心血管疾病发病率特别高。

其五、中国人的烹调往往放盐较多，而美国人做菜下盐仅为中国人的一半，有的甚至完全不放盐。摄盐太多可引发种种疾病。

其六、中国人烹调时爱下味精，而美国人不下味精。味精含钠，过量摄入有损健康，特别是对幼儿的发育影响甚大。（实际上世卫组织已经取消了对味精-谷氨酸钠的食用限制，并认为味精是一种安全的食品。当然味精确实含有纳，吃太多会让你口干舌燥。）

其七、中国人进食新鲜蔬菜瓜果比美国人多得多。而美国人较中国人每日摄入的蛋白质亦多得多，但肠胃功能却因体内缺少纤维素而受到影响。中国的消化系统患病率及患癌率却大大超过美国。

其八、中国人尤其是广州及珠三角一带的居民爱食猪肝、肠、肺等动物的内脏，美国人则无此爱好。

其九、中国人喜爱食糙米和普通面粉，美国人则偏爱精白面粉制作的面点。实际上糙米和普通面粉所含营养物质高于精白面粉，这对日益爱食精白面粉制品的中国人是一个有益的提示。

其十、中国人尤其是珠三角一带的群众和美国人都有爱食刺身或煎牛扒五六成熟的习惯，但美国人十分注意刺身的海鲜和牛肉的质量和卫生条件，选取深海的无污染的为必须的条件。而中国人却注意不够。

十一、美国人餐后习惯加一份甜食，而中国人餐后习惯食水果。

水果当然比甜食有益，但中国人又往往餐后水果再加甜食，尤其是宴席上。不少营养学家认为餐前用水果比餐后有益。

十二、中国人往往餐后饮一杯热茶，而美国人餐后却爱饮咖啡。茶能降低胆固醇，而咖啡却会提高血脂且刺激心脏。有营养学家指出餐后半小时左右饮用热茶将更能发挥其降低胆固醇和助消化的作用。

十三、美国人已意识到被称为“红肉”的牛肉、马肉和羊肉等是导致结肠癌和前列腺癌的病因之一，亦意识到红肉的脂肪也是前列腺癌及心脏病的致病因素之一，注意到一周吃一次红肉。中国的不少报刊也多次报道过红肉的问题，但中国人却未能引起到足够的重视。

十四、中国人普遍都喜欢豆浆、豆腐等豆制品，它不仅保持了大豆的营养，且养分更易于人体吸收，其蛋白质的消化吸收率高达92%—96%，享有“植物肉”的美称。而美国人对豆腐至今没有兴趣。

十五、美国人习惯于分餐制，而中国人大多合餐。

十六、中国人炒菜时多用大火，因而油烟多，加上多不注意厨房的通风设备；而美国人不爱用大火炝锅，且厨房通风条件相当注意。因而烹饪人员及家庭主妇中患肺癌率中国人明显高于美国人。

十七、中国人尤其是广东人特别爱饮汤，且汤的烹制上有煲、炖、滚、羹等多种形式，材料上除果蔬、禽肉、海河鲜、干货还有特有的中药材甚至野菜，无论对佐餐、养生、辅助治疗疾病都十分有助。而美国人的汤品却比较单调。

十八、中国人爱吃熟菜，美国人爱吃生菜。生菜比熟菜有营养，但须无污染。

美国小吃？

科尼热狗

1900年代和1910年代的希腊和马其顿移民带来了科尼热狗，这种热狗里有特制肉酱和芝士，还有浓郁的辣椒、洋葱和芥末等。

芝士通心粉

如果问一些美国人肚子饿的时候想吃什么，很多人都会回答：芝士通心粉。芝士通心粉具体起源已经无法得知了，现在能找到的最早食谱记载是1769年。

据说，托马斯·杰斐逊在法国期间，喜欢上了法国的面食，后来他回国的时候带回了一些面食的食谱和一台压面机。1802年，芝士通心粉就出现在了美国的国宴上。

苹果派

酥脆的派皮包裹着温热的烤苹果片，再淋上带着肉桂的糖浆，这样的美味正对了美国人的胃口。

不过苹果派并不是美国人发明的。第一个苹果派是14世纪的英国人制作的，而到了1940年代，第二次世界大战期间，美国人才和苹果派挂上了钩，而美国人自己也认为苹果派代表了家和妈妈的味道。

布法罗辣鸡翅/水牛城辣鸡翅

这道小吃来源于纽约州的布法罗/水牛城，因此而得名。做法是先进行油炸（不裹面粉），然后用辣酱汁等进行调味即可。

在美国，布法罗辣鸡翅的味道并不是完全不变的，但是万变不离其宗，本质还是一样的。

墨西哥辣肉酱炖豆

听名字就知道是比较“重口味”的一道菜，而且这道菜包含了很多热量。这道菜第一次出现在1893年的芝加哥世界博览会上。到了20世纪初，在得克萨斯州流行开来，进而横扫整个西部。

烤乳酪三明治

自1928年面包切片机在美国流行起来以后，各种各样的三明治也变得火爆起来。

而烤乳酪三明治这种简单的组合，是美国大萧条时期的家庭最常见的食物，再搭配一碗番茄汤，就是很多美国人心里童年的味道了。

鲁宾三明治

这款经典的三明治包含大量的咸牛肉和酸菜，上面还放着融化的瑞士奶酪片，再用两片黑麦面包夹着以上的馅料。这是一款吃起来很多汁的三明治。

培根夹生菜和番茄三明治

这是一种著名的培根三明治，在美国也叫BLT，是培根（Bacon）、生菜（Lettuce）和番茄（Tomato）的首字母简称。