酸性体质吃什么好？改变过酸体质的好东西，怎样快速改变酸性体质？
1、保持良好的心情、情绪对体液酸化影响很大。适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。
2、不吃消夜：通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低，且大部分处于休息状态，因此食物留在肠子理会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。
3、要吃早餐：人体在凌晨4：30体温达到最低点，血循会变慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循环变慢，氧气减少，形成缺氧性燃烧，会使体质变酸。
4、调整饮食结构，酸碱食物的比例建议为20∶80。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净、可乐等。如果体质偏酸性，可多实用碱性食物，例如糙米、蔬菜水果，另外海藻类食品也是很好的选择。体重反应身体健康，身体的健康与否，在于您平日的保健，多一分关心，将多一些健康。
如何改善酸性体质？
最主要的是要从饮食上进行调节，平常的时候多吃一些蔬菜水果等碱性的食物，少吃一些肉类，甜点等酸性的食物，在生活习惯上一定要注意保持一个良好的健康生活习惯，不要熬夜，不要吸烟，不要喝酒，保持情绪的稳定，这些长期以往坚持下来都是可以很好的改变酸性体质的。
喝红茶属于碱性吗？
红茶属于碱性。酸性体质可以多吃一些碱性的食物，来改善酸性体质。我们平时吃的东西也分碱性食物和酸性食物，食物的酸碱不是只用味觉来判断的，吃起来酸的不一定就是酸性食品。可以多吃一些碱性的食物，比如豆制品，谷类和蔬菜，茶叶等等。
怎么才能由酸性体质改变成碱性体质？
酸碱体质理论就是个“伪科学”理论，@祛病何忧对于人体酸碱解释的很清楚了，想补充的是我们吃的酸性的东西和你所谓的小苏打对于胃酸和肠道的碱性环境来说都不足一提，pH值上差的远了
长期食用什么可以改善酸性体质？
如果从食疗方面考虑是比较安全的决定，比如新疆特产-恰玛古，植物类碱性最强的食品，据了解，新疆南部地区长寿老人比较多，与他们长期吃恰玛古有关系的！
听说现在大部分人都是酸性体质？
改变酸性体质，需要多吃碱性食物和水果，碱性食物如海带，萝卜，豆腐等，酸得东西柠蒙，葡萄，草莓也是碱性食物。黑茶茶叶是碱性的，泡出来茶汤是弱酸性，喝黑茶不可以改变酸性体质。普洱茶新茶冲泡出来茶汤也是弱酸性，普洱生茶经过陈化成老茶后呈弱碱性，有暖胃养胃之功效。如果要确切掌握茶汤酸碱性，最好用试纸检测确认后饮用。