最热门的权威十大中医养生的书籍推荐,学习中医必买的书籍有哪些?
买书不等于看书。买什么样的书,要看自己现在处于哪个学习阶段,需要哪方面的提升。
中医干到老学到老,无时无刻不需要学习和反思。对于必买的书也就那些经典,如果想买,人卫社出过一套中医经典必读丛书,把经典都汇集到一起了。有简装版也有精装版,我是两种都买,简装版平时看,勾勾画画也不心疼,精装版用来收藏,装订精美,翻翻看看身心愉悦。
对于初学者,我不建议先读经典,容易产生很大的挫败感。读经典不仅需要理解力,还需要文言文和训诂学的知识。统编中医学或中医基础理论到适合初学者,算是入门教材,可以配合网上视频,看明白了之后再看经典会容易理解很多。但是,教材非常基础,以后要想看病除了需要多读经典还需要多临床。
所谓正宗的一般选大出版社的,像人卫社,中医药出版社等。
学习中医最好找为老师或者拜个师傅,老师可以根据你的实际情况列个书单给你,这样学习起来会轻松一点。
推荐几本可靠的养生书籍?
【明】张景岳的《景岳全书》是一部很好的中医书籍清人吴澄所著《不居集》周守中《养生频纂》张锡纯《医学衷中参西录》杨力《周易与中医》洪绍光《养生录》中医四大经典:《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。《医学心悟》 《医宗必读》》《伤寒杂病论》,养生的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》,多去看看营养方面的书籍 中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
中医名著经典选读?
中医经典著作共有十部。这十部经典,是中国医药学的理论基础,自古至今,对中医临床、教学、研究都起到重要的指导作用。这十部经典著作是:《素问》、《灵枢》、《难经》、《神农本草经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《中藏经》、《脉经》、《针灸甲乙经》、《黄帝内经太素》。
《素问》与《灵枢》合称《黄帝内经》,它列“四大经典”之首,为学习中医者的必读之书,也是世界各国研究我国古代文明史、医学史的重要著作。
历史上或当代学者所写的中医书籍?
古代中医理论的:内经、难经
理法方药:伤寒杂病论
脉学:王叔和的脉经
中药:雷公炮制论、药性赋
针灸:皇甫谧的针灸甲乙经
医案:古今医案按
近代的:任应秋的五运六气、中医各家学说,刘力红的思考中医
有刚入门中医书籍有哪些推荐?
中医入门书籍,首推《医学传心录》,这本书是我刚学中医的时候老师推荐给我的,我现在也经常把这本书推荐给初学者。
我当年学中医,这本书还很难买,只有五十年代的一版,而且买不到了。
我老师手里有一本这个版本的,就让我每天背诵,而且是到他那里背诵,背了之后再回来自己默写出来。我是这样得到了最初的一个手抄本,由于当时我没背诵完整,所以我的手抄本也是不完整的。但是我还是受益良多。
这本书本身就是以前师父带徒弟用的教材,所以从内容到形式,都非常适合初学者用。
初学中医,最重要的是什么?是背诵。不要以为学中医靠悟性,靠理解,学中医第一重要的是背诵。中医发展了两千多年,前人给我们留下了很多财富,我们需要先继承下来。怎么继承?要靠背诵。而且,悟性再高,也是要再掌握了扎实的基本功之后才能悟,否则都是空想。
这本书最大的特点是用韵文和歌诀的形式写成,特别适合背诵。作者强调的前面十四章,“数日可熟”。
熟记前面十四章,则药性、诊法、病因等大概有了了解了。当然这只是入门,要深入理解这本书,还需要进一步学习其他书籍,作者再本书中也给出了书单和学习次序。
中医是一门实践性很强的学科,要想真正入门,还需要实践之后见到效果才行。这本书的实践性也非常强,基本上可以现学现用了。
比如有人咳嗽,我们马上就可以想到《病因赋》中“咳嗽者,肺气之不清”一句,然后翻看具体内容,找到鉴别各种咳嗽的方法和对应方剂,同时也可以想到《治病主药决》中“嗽用五味喘阿胶”一句,知道治咳嗽的主要是五味子。
这样初学者也可以试着自己治一下了。
但本书的价值并不仅此。本书再以后的学习当中可以发挥越来越大的作用。一是本书中有很多行之有效的方剂,我们在临床当中遇到一些难题的时候,可以翻看一下这本书,往往就会找到解决办法。二是可以作为我们串联起其他中医知识的一条线索,比如《病因赋》中的“火有七说,痰有十因,气有九论,郁有六名”,都是非常重要的中医知识,通过这样几句话,我们就能记住了,而且终身不忘。
所以说,我认为这是最适合入门的一本中医书了。
{!-PGC_COMMODITY:{"charge_url":"https://haohuo.jinritemai.com/views/product/item2?id=3465966288575324718&origin_type=&origin_id=2519730162766440_3466185042005499334&alkey=1306_2519730162766440_0_3466185042005499334_011&c_biz_combo=2","client_goods_data":"{\"promotion_id\":\"3466185042005499334\",\"product_id\":\"3465966288575324718\",\"title\":\"正版 医学传心录武当道医传承丛书中医养生诊脉中医学零基础初学\",\"cover\":\"https:\\/\\/p1.toutiaoimg.com\\/img\\/temai\\/7914b9b7d4bfa41ee7f628d32ba59555738c585awww800-800~400x0.webp\",\"price\":2378,\"market_price\":2600,\"cos_fee\":832,\"detail_url\":\"sslocal:\\/\\/webview?swipe_mode=1&url=https%3A%2F%2Fhaohuo.jinritemai.com%2Fviews%2Fproduct%2Fitem2%3Fid%3D3465966288575324718%26origin_type%3D2003002000%26origin_id%3D2519730162766440_3466185042005499334%26alkey%3D13_2519730162766440_0_3466185042005499334_011%26c_biz_combo%3D2%26buyin_track%3DCA0Q6KSgqub1vAQaBAgAEAAiACiuxIvQnb_ljDAwAQ&title=%E5%95%86%E5%93%81%E8%AF%A6%E6%83%85\",\"sales\":181,\"item_type\":4,\"cos_ratio\":35,\"favor\":false,\"in_shop\":false,\"platform_label\":\"小店\",\"h5_url\":\"https:\\/\\/haohuo.jinritemai.com\\/views\\/product\\/item2?id=3465966288575324718&origin_type=2003002000&origin_id=2519730162766440_3466185042005499334&alkey=13_2519730162766440_0_3466185042005499334_011&c_biz_combo=2&buyin_track=CA0Q6KSgqub1vAQaBAgAEAAiACiuxIvQnb_ljDAwAQ\",\"selling_point\":\"\",\"coupon_amount\":0,\"elastic_title\":\"医学传心录\"}","commodity_id":"3466185042005499334","detail_url":"sslocal://webview?swipe_mode=1&url=https%3A%2F%2Fhaohuo.jinritemai.com%2Fviews%2Fproduct%2Fitem2%3Fid%3D3465966288575324718%26origin_type%3D2003002000%26origin_id%3D2519730162766440_3466185042005499334%26alkey%3D13_2519730162766440_0_3466185042005499334_011%26c_biz_combo%3D2%26buyin_track%3DCA0Q6KSgqub1vAQaBAgAEAAiACiuxIvQnb_ljDAwAQ&title=%E5%95%86%E5%93%81%E8%AF%A6%E6%83%85","goods_json":"{\"original_price\":26,\"price\":23.78,\"real_url\":\"https:\\/\\/haohuo.jinritemai.com\\/views\\/product\\/item2?id=3465966288575324718&origin_type=2003002000&origin_id=2519730162766440_3466185042005499334&alkey=13_2519730162766440_0_3466185042005499334_011&c_biz_combo=2&buyin_track=CA0Q6KSgqub1vAQaBAgAEAAiACiuxIvQnb_ljDAwAQ\",\"shop_goods_id\":\"3465966288575324718\"}","img_url":"http://sf1-cdn-tos.toutiaostatic.com/obj/temai/7914b9b7d4bfa41ee7f628d32ba59555738c585awww800-800","item_type":4,"origin_price":"","price":23.78,"promotion_id":"3466185042005499334","promotion_source":4,"source":"精选联盟","title":"正版 医学传心录武当道医传承丛书中医养生诊脉中医学零基础初学"} --}
比较实用的中医书有什么推荐吗?
中医文化的代表,应该是《内经》《伤寒杂病论》《神农本草经》《灵枢经》这四部著作。最实用的是《伤寒杂病论》,因为作者是张仲景,并且有方法,那三部虽是经典但基本没有方法。