一定要注意适量就好，适量饮酒的好处

一定要注意适量就好，适量饮酒的好处，美国学者调查发现了适量饮酒和长寿有什么关系？

根据2018年2月18日在美国科学促进会年度会议上报道，美国加州大学科学家根据对90岁以上高寿人群进行的调查发现，饮酒可以帮助你活得更长，这可是饮酒爱好者的好消息。不过关于饮酒的作用一直存在争议，是好是坏并没有定论，建议饮酒一定要适量，根据最新中国老年人膳食指南，没有酒精禁忌的男性老人每天控制在50克酒精以下，女性减半到25克，显然不是绝对禁止。

适量饮酒对身体有好处吗？

适量的饮酒对身体有益处，酒精就有促进血液循环的作用，适量的饮酒可以加快血液循环，改善心脑血管等脏器的血液循环，可以改善冠心病，脑梗死的缺血情况，对恢复有一定的好处。但是平时饮酒不能过量，过量容易伤肝，很容易引起血管的硬化，不利于身体健康。

少量喝酒对人身体有什么好处？

我国酒文化源远流长，饮酒可提升庆功、团聚、离别等各种场合的氛围，酒已成为重要的社交手段。饮酒虽然可增进人与人之间的感情，但也会对身体产生不同程度的影响，尤其是长期大量饮酒。既然大饮伤身，那么，少量饮酒对身体是否有益吗？接下来，医学莘将为您解析。

目前，已有足够证据表明长期大量饮酒有害健康，大量饮酒短期可诱发消化道出血、急性酒精中毒等，消化道大出血、血酒精浓度严重偏高时可直接增加死亡风险；远期可增加慢性疾病如高血压、高脂血症、糖尿病等慢性病发病率，不仅如此，长期大量饮酒还会增加肿瘤发病风险，如食管癌、肝癌等，均与饮酒有关。但酒精对血压、血糖、血脂等指标的调节可表现为双向性，如饮酒量较少时可引起短暂性血压下降，空腹饮酒时甚至会诱发低血糖，少量饮酒有助于升高高密度脂蛋白胆固醇等，但随着饮酒时间的延长，血压会逐渐升高，血糖也会逐渐升高，虽然少量饮酒可提升高密度脂蛋白胆固醇，但却会升高甘油三酯，因此少量饮酒是否有益健康目前尚无定论。

虽然少量饮酒是否有益健康存在争议，但可以肯定的是，相比于大量饮酒，限制饮酒可减少对身体的伤害。以血压为例，过量饮酒可显著增加高血压的发病率，但限制饮酒则可使降低血压，当然，对于任何高血压患者，不饮酒最好。所谓限酒，限制在多少比较合适呢？每日酒精入量男性应低于25g，每周应低于140g；每日酒精入量女性应低于15g，每周应低于80g，之所以男女差异如此之大，是因为女性对酒精的敏感性远高于男性。饮酒时应少喝高度烈性酒，尽量饮用低度酒，可减少酒精对身体的伤害，同时应定期监测血压、血糖、血脂、尿酸、肝功能、肝脏彩超等，发现异常时应及时就诊，必要时戒酒。

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推荐在家要适当的喝喝酒？

为防止疫情传播，通过喝酒增强免疫力没有任何依据，也不要相信。还是听从国家的防疫政策，不乱跑、不聚会，外出要报备等等，这样才可以有效阻止疫情的传播。

那么每天少量喝酒到底好不好？

感谢邀请：大量饮酒不好，如果每天少量喝点酒还是好的。这个问题我的观点是，酒分白酒，红酒，药酒也叫保健酒。白酒可以是大众化的酒，红酒多半是女土爱喝，或者有些不喝白酒的女士还有学生有些小孩也喝。只于药酒不分男女，多半是成年人和上了年级的人喝点，这酒还要少喝点，里面加了伟哥，对心脏有益。红酒喝了养颜美容，也不易醉人。也是显得很高雅喝红酒。不管红白喜事，红白两种酒是缺一不可的，你看有的喝的醉得不省人事。有的还是再耍酒疯。喝上酒不知天高地厚，无法无天。常言到：借酒消愁愁更愁。酒不醉人人自醉。咱们适当的喝点，能促进人体血液循环，还能活血化愈，就能喝出健康的身体和愉快的心情。纯属个人观点。不妥之处，请友友多多指点。

为什么少量喝酒有好处？

首先饭局总少不了喝酒，如果你能少量喝酒，在场合上就可以交流以不至于尴尬。其次，喝点红酒也是可以美容的，具体也是听长辈说的。最后，喝酒确实是会提高你的饭量的，对于一些想增肥的孩子，少量喝点酒是可以的。还有，喝点啤酒在夏天也是解暑的好东西，当然喝酒还是要适量，切不可贪杯，以上