天气炎热，有哪些提醒人要注意保养的诗词？
寒来暑往，时令使然。冬天保暖驱寒，夏天解暑降温。那是自然的了。关于消暑养生的诗词，还真有不少。
苦爱幽窗午梦长，此中与世暂相忘。华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。（陆游）
世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。（陆游）
从以上两诗中看生，陆游认为，良好的睡眠，多食清粥，对于消暑养生，是非常重要的。尽管简单些，倒是大实话。
明代的龚廷贤觉得，惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心，食为半饱无兼味，酒止三分莫过频。要想廷年益寿，应惜气存精，保养内在精神，吃饭不要过饱，味要清淡，酒要少饮为好。这些不但符合科学常识，更为实用。
诗人白居易更是略高一筹：畏老老转迫，忧病痛弥薄。不畏复不忧，是除老病药。保持积秛乐观的心态，是延年养生的不二法门。
苏东坡对饮茶消暑养生更为推崇：示病维摩元不病，在家灵运己忘家。何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶。茶中含有多种抗氧化物质，喝茶对抗老，保健，清热解暑有一定的作用。但不宜饮，每日七碗茶足矣。
食用西瓜消暑，古人尤为看重。范成大诗有云：碧蔓凌霜卧软沙，年来处处食西瓜。梁代的沈约诗中记载：寒瓜方卧垅，秋菰亦满坡。寒瓜就是西瓜，秋菰指的是南瓜，南瓜汤也是消暑养生佳品。
最洒脱的是李白，懒摇白羽扇，祼坦青林中。脱巾挂石壁，露顶洒松风。裸卧青林，懒摇羽扇，巾挂石壁，顶沐松风。消暑纳凉，天人合一。宋人赵师秀更是雅致，有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。纳凉之夜，约友对弈，夜半未来，敲子静候。来不来己不重要了，不温不火，一幅恬淡的心态，亦是消暑养生之良方。
思堂记全文及译文？
【思堂记】苏轼
建安章质夫，筑室于公堂之西，名之曰思。曰：“吾将朝夕于是，凡吾之所为，必思而后行，子为我记之。”嗟夫，余天下之无思虑者也。遇事则发，不暇思也。未发而思之，则未至。已发而思之，则无及。以此终身，不知所思。言发于心而冲余口，吐之则逆人，茹之则逆余。以为宁逆人也，故卒吐之。君子之于善也，如好好色；其于不善也，如恶恶臭。岂复临事而后思，计议其美恶，而避就之哉！是故临义而思利，则义必不果；临战而思生，则战必不力。若夫穷达得丧，死生祸福，则吾有命矣。少时遇隐者曰：“孺子近道，少思寡欲。”曰：“思与欲，若是均乎？”曰：“甚于欲。”隐者之言，有会于余心，余行之。且夫不思之乐，不可名也。虚而明，一而通，安而不懈，不处而静，不饮酒而醉，不闭目而睡。将以是记思堂，不亦缪乎。虽然，言各有当也。万物并育而不相害，道并行而不相悖。以质夫之贤，其所谓思者，岂世俗之营营于思虑者乎？《易》曰：“无思也，无为也”。我愿学焉。
元丰元年正月二十四日记
养生的高大上标题？
1.知恬逸自足者，为得安乐本。
2.物来顺应，事过心宁，可以延年。
3.人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
4.心乱则百病生，心静则万病息。
5.李谷一的养生之道：一是每天都喝足够的水，二是保证充足的睡眠。
6.遇怒不要恼，遇难莫急躁。
7.常乐常笑，益寿之道。
8.惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
平淡的日子最幸福短句？
幸福就是自然，快乐就是简单。真正的幸福潜藏在平常自然的心里，快乐存在于对简单生活的满足里。顺其自然，少思寡欲，知足知止，才有平淡无忧、快乐幸福之感。
以简单的心境享受生命中的阳光与温暖，让幸福像花一样开放，让平淡的时光在指尖绽放光彩，镌刻出生命的最美。养生最高境界诗句？
1、心外无物，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒。
2、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
3、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
4、小人以己之过为人之过，每怨天而尤人;君子以人之过为己之过，每反躬而责己。
5、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。
6、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。
7、忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。
8、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。
9、如果认为自己很弱小，我们就成为弱小;如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。
10、修改自己就是修改世界，天生我材必有用，自己是整个宇宙中很重要的一个程序。要相信自己的潜力。
中医药自信口号？
1、发扬传统中医，保证健康身体。
2、弘扬传统文化，服务大众健康；
3、山清水秀出好药，磐五味里品人生。
4、传播优秀中医药文化，营造健康生活。
5、天赋神农本草，御赐地道中药。
6、传承中医药文化，创新中医药科技。
7、形不足者，温之以气；精不足者，补之以味。（《素问·阴阳应象大论篇》）
8、中医药需要社会支持，社会需要中医药服务。