首页 饮食文化 正文

脍炙人口的苏菜清炖鸡孚有没有营养

用来爆炒、炖汤都非常的好吃,特别喜欢喝妈妈炖的鸡汤,下面就来分享一下清炖土鸡怎么炖?这样炖出来的鸡汤才会味道鲜美。二、清炖鸡汤做法1、准备食材:老母鸡一只、虫草花、山药、红枣、枸杞、盐、黄酒、姜、葱2、把老母鸡处理干净,3、把鸡肉凉水下锅焯水,把鸡肉放进砂锅中,这下大家都知道清炖鸡汤怎么炖了,清炖鸡汤不用放过多的调料,我也是经常在家清...

清炖土鸡怎么炖?里面都放什么?

鸡肉也是我们生活中经常吃的肉类,味道鲜美,营养丰富又好吃,像我们农村都是自己养的鸡,鸡肉好吃有嚼劲,既然是清炖,就不能放过多的调料,火候要掌握好,可以根据自己的喜好放一点山药、枸杞、红枣、虫草花等。

鸡肉相信很多人都很喜欢吃,特别是土鸡肉,味道鲜美,肉质紧实,好吃有嚼劲,用来爆炒、炖汤都非常的好吃,特别是炖汤,非常的鲜美好喝,我是农村的,小时候家里穷,没有钱买肉,妈妈就会给我们炖鸡汤,特别喜欢喝妈妈炖的鸡汤,下面就来分享一下清炖土鸡怎么炖?里面都放什么?

一、清炖土鸡怎么炖?里面都放什么?

1、清炖土鸡怎么炖,既然是清炖,炖的时候就不能放过多的调料,不然会影响鸡汤的鲜美味道,鸡肉要处理干净,凉水下锅焯水,这样炖出来的鸡汤才会味道鲜美。

2、炖鸡汤的时候,水要一次性加够,炖煮的时候,火候和时间要掌握好,炖的时候,可以根据自己的喜好放虫草花、山药、红枣、枸杞等,炖出来营养丰富又好喝。

二、清炖鸡汤做法

1、准备食材:老母鸡一只、虫草花、山药、红枣、枸杞、盐、黄酒、姜、葱

2、把老母鸡处理干净,鸡皮烧一下,可以很好地去除腥味,剁成小块,用水清洗几遍,把血水洗干净沥干水分,姜葱洗干净,姜切片、葱切段,虫草花提前用水浸泡一下,浸泡好后洗干净。

3、把鸡肉凉水下锅焯水,加入姜片、葱段、黄酒,大火烧开,把浮沫撇干净,煮几分钟,焯好水后捞出来用温水冲洗干净,把鸡肉放进砂锅中,加入适量的温水,红枣洗干净放进去,再加入姜片。

4、把虫草花也放进去,大火烧开,转小火炖煮,炖煮一个半小时,山药洗干净去皮,切成小段,鸡汤熬制时间到后,把山药放进去,继续小火炖煮半个小时,提前十分钟把枸杞和盐放进去,汤黄浓郁,鲜美好喝。

这下大家都知道清炖鸡汤怎么炖了,清炖鸡汤不用放过多的调料,鸡肉要处理干净,火候时间要掌握好,可以根据自己的喜好放食材,我也是经常在家清炖鸡汤,家人都很喜欢喝,喜欢的可以试试。

感谢大家的阅读和点赞,大家有什么问题可以给我留言哦,祝大家生活愉快,事事顺心,期待和您一起交流学习。

清炖鸡怎样做?

清炖鸡健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料三黄鸡 半只姜 两片相克食物盐 适量

清炖鸡的做法

1.备好食材.

2.鸡洗净,切块,姜切片.

3.鸡肉、姜片放入炖盅.

4.加入八成清水.

5.取一高压锅,放入清水、三角蒸架(蒸架角朝上).

6.放入炖盅,盖上高压锅盖子,开大火,锅上汽转小火炖45分钟.

7.45分钟后,关火,锅下汽后,开盖.

8.调入盐,美味鸡汤完成了!

公鸡汤怎么炖最有营养?

公鸡用来炖汤比较有营养的,说到公鸡炖汤我偶尔会做几次来吃,我一般做风姜炒鸡酒来炖汤,这样会比较有营养又补气血还温脾胃,汤水味道更是“鲜香浓郁”,特别好喝!

今天我就给大家分享一下,我平时是这样来炖公鸡汤的,用又名高良姜我家乡这里又叫风姜加米酒炒雄鸡酒概营养又补气血还很温脾胃添,不过这款汤最好天气凉了入冬做来吃,在冬天经常吃这款汤你的手脚全身上下都会很暖和的哟,大家快点来学习吧。

一、制作材料:公鸡半只、风姜50克、米酒50克、红枣8粒、杞子15克、山药15克、北芪20克、党参15克、元肉8克

二、首先将半只公鸡洗干净剁成块备用,提前把这些药材洗干净浸泡15分钟备用,把风姜洗干净拍碎备用。

三、首先把锅洗干净,开火把锅烧热放花生油,将剁好的公鸡肉和风姜放下锅一起翻炒至干水份,大概炒5分钟左右就放米酒下去再翻炒2分钟,然后放6碗开水下去,再把浸泡好的红枣杞子那些药材也放下去一起炖,盖上锅盖慢火炖30分钟。

四、炖30分钟到即可开盖放适量盐下去关火起锅,这款非常有营养又补气血还温脾胃的公鸡炒姜酒炖汤就做好了。

好了,今天就分享到这里,以上就是我平时做的公鸡炒姜酒炖汤,大家学会了吗?你们想吃这款公鸡炖汤就按照以上方法来做吧!如果你还有更好的方法和建议,欢迎大家一起来评论区留言分享。~

苏浙徽菜系特色?

江苏菜,中国传统八大菜系之一,简称苏菜。由于苏菜和浙菜相近,因此和浙菜统称江浙菜系。主要以南京菜(旧称金陵菜)、淮扬菜、苏锡菜、徐海菜等地方菜组成。江苏菜起源于二千多年前,其中南京菜起源于先秦时期,当时吴人善制炙鱼、蒸鱼和鱼片,一千多年前,鸭已为南京美食。南宋时,苏菜和浙菜同为“南食”的两大台柱。苏菜擅长炖、焖、蒸、炒,重视调汤,保持菜的原汁,风味清鲜,浓而不腻,淡而不薄,酥松脱骨而不失其形,滑嫩爽脆而不失其味。南京菜口味和醇,玲珑细巧;扬州菜清淡适口,刀工精细;苏州菜口味趋甜,清雅多姿。其名菜有金陵叉烤鸭、老鸭汤、炖生敲、烤方、水晶肴蹄、清炖蟹粉狮子头、黄泥煨鸡、清炖鸡孚、盐水鸭(金陵板鸭)、金香饼、鸡汤煮干丝、肉酿生麸、凤尾虾、三套鸭、无锡肉骨头、陆稿荐酱猪头肉等。

浙菜:

浙江菜,简称浙菜,是中国八大菜系之一,其地山清水秀,物产丰富佳肴美,故谚曰:"上有天堂,下有苏杭"。浙江省位于我国东海之滨,北部水道成网,素有鱼米之乡之称。西南丘陵起伏,盛产山珍野味。东部沿海渔场密布,水产资源丰富,有经济鱼类和贝壳水产品500余种,总产值居全国之首,物产丰富,佳肴自美,特色独具,有口皆碑。浙菜以其浓郁的文化特色享誉海内外。浙菜体系,由杭州、宁波、绍兴和温州为代表的四个地方流派所组成。菜式小巧玲珑,清俊逸秀,菜品鲜美滑嫩,脆软清爽。运用香糟调味。常用烹调技法有30多种,注重煨、焖、烩、炖等。其代表菜有东坡肉(杭州)、西湖醋鱼(杭州)、龙井虾仁(杭州)、三丝敲鱼(温州)。

徽菜:

徽菜,是中国传统的八大菜系之一。起源于古徽州其名称贯穿并伴随了800多年的徽州历史建制,其发端可以追溯至更早之前。“徽”是徽州的简称,“徽菜”因徽州而得名,其因徽州商人的崛起而兴盛,又因徽商的没落而衰弱。徽州商帮的发迹对饮食的讲究进而刺激了家乡饮食业的发展,不仅使得徽菜的层次提高,成为宴请应酬的必备,也促使徽菜馆遍布全国各地。徽商走到哪,哪里就有徽菜的影子。在徽厨遍天下的时代,徽州菜肴达到鼎盛,经营者不仅继承徽菜的烹饪传统,把徽州人的食俗传到异乡他帮,还吸取各帮烹饪技术之所长,样样烹饪入味。徽菜的主要特点:烹调方法上擅长烧、炖、蒸,而爆、炒菜少,重油、重色,重火功等。发展出的菜品有:全家福、凤还巢、炒鳝糊、杨梅丸子、沙地鲫鱼、银芽山鸡、红烧划水、五色绣球、三虾豆腐、翡翠虾仁、红烧大烤、蜜汁火方、腐乳炸肉、雪映红梅、火煺烧边笋、松鼠溜黄鱼、砂锅鸭馄饨等数百种。如今徽菜中还保留了一品锅、刀板香、腌鲜臭鳜鱼、虎皮毛豆腐、问政笋、火腿炖甲鱼、黄山双石(石蛙炖石耳)、杨梅圆子、凤炖牡丹、荷叶粉蒸肉、青螺炖鸭 、中和汤等传统佳肴。

清炖鸡是凉水下锅还是热水?

炖鸡汤时,鸡块一定是凉水下锅的。因为如果热水下锅的话,会使鸡肉改变属性,破坏鸡肉中的营养物质,鸡汤很难炖香浓。

而冷水下锅就不一样了,鸡肉的温度和水温一起升高,鸡肉能均匀受热,而且营养也能充分的融入鸡汤中,味道香浓又有营养

清炖鸡怎么做嫩而不柴?

说到这个清炖鸡呀,怎么做才能不柴呢?

肉质鲜嫩呢!

首先第我们把它用清水漂洗干净,然后开小火,把多余的水分全部炒出来,炒出来之后再加一点我们平时用的清炖的调料在里面,再用小火把鸡肉炒至两面黄就可以啦,然后加温水开小火慢炖,只要慢慢炖出来的,肉质鲜嫩而不柴,且营养价值也非常的好,是老少皆宜的食品,都喜欢吃的。

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除