有人说长期早餐喝豆浆，男生的孕酮也会增高，会对身体有害吗？不喝的话会降下来吗？
首先明确回答，男人长期早餐喝豆浆，不会造成孕酮增高，对健康只有好处，没有坏处。
原因是，第一，豆浆中含有的大豆异黄酮是一种类雌激素的物质，对女性有调节内分泌，健美皮肤，预防乳腺癌等作用 对男性来说，异黄酮也是有益的，它可以起到调解生理的作用，还可以降低前列腺癌的发生，豆浆因被水稀释了好多倍，里面的大豆异黄酮含量并不高，所以喝豆浆时就不用担心雌激素的问题了。
第二，豆浆中含有丰富的营养物质，比如优质的大豆蛋白，人体必须的碳水化合物，我们眼睛皮肤粘膜所需要的维生素A,胡萝卜素，视黄醇，硫胺素，核黄素还有人体必须的尼克酸，维生素C，E,钙钾，锌，铁，铜，硒等等。可以说豆浆就是营养物质的宝库，这些物质都是男人所必须的。
所以男人长期喝豆浆是没有问题的，我们也可以把黑豆，黄豆，绿豆等豆类加在一起，做成五谷豆浆。男人们放心大胆的喝豆浆吧，包你们们问题。
男人每天喝豆浆对身体好吗？
很多人喝牛奶是为了补钙，其实这是对的，因为牛奶当中含有的钙质比较高，而且这些钙质也是我们人体容易吸收的钙质，而豆浆当中含有的钙质相对就比较少了，不能够用来补充钙质。
豆浆能够补充气血，是因为豆浆当中含有的铁元素比较高，这一点牛奶就比较差了，因为牛奶当中含有的铁元素是比较少的，所以如果是气血不足的话，豆浆更合适一些。
男人能不能喝豆浆？
对于这个问题，真心没有任何科学原理，请各位不要再拿到台面上了，纯属谣言。
至于为何会有这个说话，是由于主要是说大豆中的异黄酮类物质，具有弱雌激素的活性，对于女性来说，可以调节雌激素的水平；对于男性的话会影响男性特征和男童正常发育。但是大豆中的植物雌激素的生物活性只是雌激素的千分之一，对于年轻女性来说，一杯豆浆不足以引起雌激素的明显变化；对于年轻男性来说，雄激素甚高，一杯豆浆的植物性雌激素也不会逆转激素水平，影响男性特征。当植物性雌激素摄入过高时会对雄激素有轻微的抑制作用，像雄激素很高脸上有痘的年轻男性喝豆浆还可以一定程度上的减轻青春痘。因此男人不是不能喝豆浆，而是一个量的问题。而且男性适当的吃一些豆类及制品可以预防前列腺癌。
对于豆浆，营养丰富，放心饮用就好。
豆浆属于豆制品，是倍受中国人喜爱的一种健康饮品。营养价值较为丰富： 优质蛋白质、必需脂肪酸、维生素（B族和维生素E）、膳食纤维等物质含量都比较丰富，建议经常饮用。对于豆制品，建议每天摄入量：30~50克大豆，换算成豆浆为：800克。
有一点需要大家注意，豆类食物中含有抗营养因子，如胰蛋白酶抑制因子、脂肪氧化酶和植物红细胞凝集素，这些抗营养因子会影响食物中蛋白质的吸收利用。但是这些抗营养因子都是热不稳定的，如果喝豆浆时将其充分加热，这些抗营养因子就会被破坏掉，不会再影响蛋白质在人体内的吸收利用。
放心喝豆浆，别被谣言迷惑了双眼。
注作者信息：内蒙古营养健康促进会 副会长
中华人民共和国食品HACCP食品体系内部审核员
国家二级公共营养师
国家高级食品检验员 王思露
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男性常喝豆浆有什么好处？
豆浆是大豆制品，无论是男人还是女人，常喝都是对人体有益的！网上传“男喝牛奶、女喝豆浆”也只是相对来说的。
豆浆，主要原料为大豆，加水稀释之后，大豆所含的营养成分，豆浆都含有，比如：蛋白质、不饱和脂肪酸、大豆磷脂、大豆低聚糖、膳食纤维、B族维生素、维生素E、钾等矿物质，以及植物固醇、大豆皂甙、大豆异黄酮等。
虽说，豆浆对于女性、特别是更年期的女性来说，尤为适宜，可以起到调节雌激素水平的作用，有利于骨骼健康。但是对于男性来说，豆浆更是一种健康饮品，可以在补充蛋白质的同时，有利于控制体重，增长肌肉。
首先、男性经常在外有应酬，所以避免不了要喝酒，或者吃一些高脂肪食物，而豆浆中含有大豆磷脂，大豆磷脂具有促进肝脏脂肪代谢，保护肝脏、减少肠道对胆固醇的吸收，适量的补充磷脂可以减少脂肪肝的发生，且能促进肝细胞的再生。所以每天喝适量的豆浆就可以起到补充作用。
其次、 豆浆中还含有大豆磷脂、不饱和脂肪酸、大豆皂甙、植物固醇等都有助于调节血脂和降胆固醇，且对于改善大脑功能和增强记忆力有好处，所以，如果是长期做脑力劳动的男性尤为适宜。
由此可见，豆浆并不是只适合于女性来喝，男性也无需一听到“喝豆浆可以提高雌激素水平”就不敢再喝，大豆异黄酮调节雌激素水平，男性体内也是存在雌激素受体的，同样对男性起着有益的生理作用。（比如预防前列腺炎）所以，男性也可以牛奶喝豆浆同时来喝，起到一个营养互补。
男生每天早上喝一杯豆浆有什么好处吗？
无论男生还是男人，年龄小还是大，每天喝杯豆浆是不错的，咱们下面分析豆浆的功效与作用：
1.脑血管保健液
常喝豆浆可维持正常的营养生长平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并有平补肝肾、增强免疫等功效，所以有科学家称豆浆为“心血管保健液”。
2.降血糖
最近国外有学者研究证实，豆品饮料具有降血糖作用，豆浆是糖尿病患者极其宝贵的食物，因为糖尿病患者摄取大豆富含水溶性纤维的食物，均有助于控制血糖。
3.养颜
现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，对某些癌症还有一定的预防作用，是一味天然的雌激素补充剂。同时，每天喝上300~500毫升的豆浆还延缓皮肤衰老达到美容效果。
4.防治癌症
豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。
5.防止脑中风
豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。
豆浆的营养价值：
1.豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。
2.豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1.B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。
男人或乳腺癌患者不能喝豆浆吗？
感谢邀请。
豆浆是如今最受追捧的健康食品之一，常喝豆浆有利于降低患心脑血管病的风险，有利于中老年人延年益寿；而另一种传言却说，常喝豆浆对于男性公民身体不好，最直接的原因就是会导致早衰，记忆力减退，甚至引发性功能障碍。
男性不能喝豆浆的说法十分荒谬，纯属误传。“大豆异黄酮”属于类似于激素的物质，在结构和性质上与雌激素相似，具有与人体内雌激素受体相结合的能力，故一向有“植物雌激素”之称。这种“植物雌激素”与药物雌激素不同。药物雌激素对人体的作用是单向的，直接增加激素含量。而豆制品中的“植物雌激素”对人体的作用是双向的。当人体内雌激素不足时，能够给予补充；人体雌激素不缺乏时，植物雌激素有抗氧化等积极的生理作用。由于“植物雌激素”的生物活性只有药物雌激素的千分之一，对于年轻女性来说，每天一杯豆浆不足以引起雌激素水平的明显变化。对于男性来说，豆浆中的植物雌激素也不可能逆转激素平衡，更不可能影响男性性征，或影响男童正常发育。豆浆中丰富的植物蛋白、钙质、维生素等营养物质，可调节女性内分泌系统的功能，对男性来说也是预防骨质疏松的最佳食物之一。
也大可不必担心乳腺癌不能喝豆浆。许多乳腺癌病患得知荷尔蒙会影响病情加剧，害怕黄豆中的植物性荷尔蒙会让肿瘤恶化更快，但喝豆浆不但不会使病情加重，还有抗癌的效果，不论是不是病人，都可以多喝豆浆，但不要添加过多糖，以免吸收多余热量。植物激素具有与人体雌激素相似的分子结构，可以和雌激素受体α(ERα)、雌激素受体β(ERβ)结合，产生与雌激素类似的作用。但大豆中的异黄酮通过反式作用优先结合雌激素受体β(ERβ)，而不是雌激素受体α(ERα)，导致雌激素受体结构改变，产生选择性雌激素受体调节剂作用(SERMs)，从而发挥治疗及预防乳腺癌的作用。也就是说两种雌激素的受体靶点不一样，大可不必担心喝豆浆会导致乳腺癌。际著名医学期刊《营养学杂志》的研究就表明，亚洲妇女通过喝豆浆可以降低1/3乳腺癌的发病率。