炖鹅肉的做法?
想要炖鹅肉好吃需要注意以下几点:1、鹅肉切小块,放入热水中撇去浮沫,记得要加入料酒。2、要先翻炒片刻才能和清水一起炖煮。3、加入胡萝卜或者土豆,再加入一些调料。4、需要炖40-50分钟,炖汤的过程不要经常打开盖,一方面鹅肉没那么快熟,另一方面会影响口感。
鹅肉的介绍:1、鹅肉性平、味甘;归脾、肺经。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用。2、有预防慢性病,缓解咳嗽的功效。3、鹅肉的蛋白质含量是相当丰富,还含有人体必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素、烟酸、糖、微量元素,其不饱和脂肪酸含量也高。注意事项:1、温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者忌食、高血压病、血脂血症、动脉硬化患者忌食。2、不能同鹅肉一起吃的食物有鸭梨、鸡蛋以及茄子。痛风的人可以吃鹅肉吗?
痛风能吃鹅肉吗
痛风患者要尽量少吃或者不吃鹅肉。在痛风急性期禁吃鹅肉;在痛风稳定期,患者无明显症状,且血尿酸不太高,可限量食用鹅肉,加工烹制时建议用开水焯后弃汤用肉。
鹅肉属于含有中等嘌呤量的食物,痛风患者对中等嘌呤量食物要尽量少吃或者不吃。一般饮食建议如下:
(1)限制含嘌呤多的食物摄入。痛风发作期严格限制饮食嘌呤摄入量,每日嘌呤摄入量<150 mg,严格禁止动物内脏、海鲜如贝壳类(蛤蜊、牡蛎、干贝等)及小鱼干、浓肉汤、木耳、香菇、酵母等高嘌呤食物的食用,严格限制红肉(猪肉、羊肉、牛肉)的摄入。病情缓解期,尿酸不太高时可以少量食用猪血、牛蹄筋肉、鸭肉、鹅肉、鲜海参、燕窝、银鱼、鳕鱼、多宝鱼等中等嘌呤食物。
(2)大量饮水,每日超过2000 ml。
(3)多摄入植物性食物,如新鲜蔬菜、含糖量低的水果等。
(4)蛋白质来源首选含嘌呤低的食物,如牛奶、鸡蛋等。
(5)调节饮食及运动强度以维持体重在正常范围。肥胖者应适当减肥,但别求速瘦,因为快速的减肥可造成大量的酮体产生,反而抑制尿酸排出。
(6)高脂血症者同时需要限制脂肪和胆固醇的摄入。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核
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有哪些食物不能跟其他食物混在一起吃?
红薯和柿子——会得结石
鸡蛋和糖精——容易中毒
洋葱和蜂蜜——伤害眼睛
豆腐和蜂蜜——引发耳聋
萝卜和木耳——皮肤发炎
芋头和香蕉——腹胀
花生和黄瓜——伤害肾脏
牛肉和栗子——引起呕吐
兔肉和芹菜——容易脱发
螃蟹和柿子——腹泻
鲤鱼和甘草——会中毒
2》20种不能一起吃的食物
1. 猪肉*菱角——肚子痛
2. 牛肉*栗子——引起呕吐
3. 羊肉*西瓜——伤元气
4. 狗肉*绿豆——会中毒
5. 兔肉*芹菜——脱发
6. 鸡肉*芹菜——伤元气
7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
8. 甲鱼*苋菜——会中毒
9. 鲤鱼*甘草——会中毒
10. 螃蟹*柿子——腹泻
11. 白酒*柿子——会胸闷
12. 红薯*柿子——会得结石
13. 糖精(片)*鸡蛋——会中毒、重则死亡
14. 红塘*皮蛋——会中毒
15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛
16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
17. 萝卜*木耳——得皮炎
18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
19. 芋头*香蕉——腹涨
20. 花生*黄瓜——会伤身
3》21种食物不能一起吃
1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.
2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐.
3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵.
4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身.
5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱.
6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气.
7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体.
8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身.
9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行.
10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争.
11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身.
12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成.
13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻.
14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷.
15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋.
16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛.
17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛.
18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑.
19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生.
20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎.
21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发.
风干老鹅怎么做好吃?
风干鹅的吃法:
【手撕鹅肉】:因为馋,吃的比较着急,只留下案发现场的残局。风干鹅本身就是盐腌制的,都不用放调味料,处理好的鹅肉直接开撕。鹅肉很香,纤维一丝一丝的可以蘸着黑胡椒或者孜然粉吃。
【莴苣炒鹅肉】:一只三斤重的鹅肉很多呢,用撕下的肉和莴苣,尖椒一起炒。出锅洒了一些黑芝麻,鲜香可口。
【红萝卜炒鹅肉】: 把胡萝卜切成块状,先焯鹅肉,之后加入红萝卜和各种调料。
【白萝卜炖鹅汤】:将鹅脖,鹅头,鹅架和切成片的白萝卜一起加水炖。出锅后撒点黑胡椒粉。非常鲜美!
扩展资料:
【鹅肉的营养价值】:
鹅是食草性家禽,鹅肉的蛋白质含量高达22.3%,稍高于鸡鸭,脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,比其他肉要低得多。
鹅肉脂肪品质好,不饱和脂肪酸的含量高达66.3%,特别是亚麻酸含量高达4%,均超过其他肉类,对人体健康有利。另外,鹅肉中含有的人体生长发育所必需的各种氨基酸,其组成接近人体所需氨基酸的比例,具有很好的吸收消化率。
中医认为,鹅肉具有养胃止渴、补气之功效,能解五脏之热,所以有“喝鹅汤,吃鹅肉,一年四季不咳嗽”的说法。综上观之,鹅肉蛋白质含量高,富含“好脂肪”,营养也更均衡,因此和鸡鸭比起来“占了上风”。
【鹅肉不能同吃的食物】:
鹅肉与鸭梨不可同食:同食产生不良生化反应,伤及肾脏。
鹅肉与鸡蛋不可同食:同食会产生不良生化反应,伤人元气。
鹅肉与柿子不能同食:同食严重时会导致死亡,可以用绿豆水煎服解之。
参考资料:人民网-鹅肉的蛋白质含量高 鹅肉不能和什么一起吃
1、酱鹅肉丝:
很简单就是把干鹅肉剥成丝或者切成丝,然后再粘特制的酱料就可以了。这个简单吧,用不作非功夫,酱你可以买,也可以自己做。
2、风味干鹅肉:
把鹅肉处理好,留下脯肉,其他的部位可以做其他的菜。先将干脯肉切成块或者滚刀块,不要其偶尔太大了,小点好,但是也不要小的过分,适合就好。
将切好的鹅肉块放在碗里,在碗里加入少许的盐,糖,少点的白醋,料酒,干妈酱没有的话可以加其他的辣味东西替代,大料或花椒粉少量腌制一段时间。平底锅烧热,在锅底用猪油抹底后,在锅里面放上高汤就是骨头汤,在汤里面加香菇等一些你自己喜欢的菜,煮好,留少许的汤料在锅底,在锅底铺上一层洋葱,
然后酱切成块的葱白扑在洋葱上,接着讲腌制好的鹅肉扑在葱白上,再把切成好的蒜蓉洒在鹅肉上,接着用砂锅煮,知道底部的水完全干了为止,然后就可以整个酱砂锅上桌了。吃鹅肉喝骨头汤,这是我们那里的一道风味菜,我只能大概的说出以上的,至于其他你要自己摸索。
3、酒味鹅肉:
这个简单,就是将干鹅肉用手撕到大小适中,然后再平底锅里面加入少量的菜油,干鹅肉倒入锅里滚两圈,再在肉上淋上黄酒或者白酒,最后将实现切好的葱段导入锅中,起锅就可以吃了。
扩展资料:
不能和鹅肉同时吃的食物:
1、不宜与鸭梨同吃。同食容易使人生热病发烧。
2、忌鸡蛋,同食会伤元气。
3、鹅肉忌茄子——同食伤肾脏。
营养价值: 鹅肉含蛋白质,脂肪,维生素A、B族维生素,烟酸,糖。鹅蛋含蛋白质,油脂,卵磷脂,维生素,钙、镁、铁等。鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量很低。
鹅肉营养丰富,脂肪含量低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利.根据测定,鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高。同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一。
吃鹅能喝酸奶吗?
吃鹅能喝酸奶,理由如下:
1,鹅,味甘,性温,可补中益气,鹅和酸奶一起食用对身体无害。
2,鹅可以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。而酸奶具有以下的功效:1,酸奶含有多种酶,因此具有促进消化吸收的作用。2,维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。
3,通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长,从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子。
4,酸奶中含有丰富的钙,更易于消化吸收,利用率高。
5,可以提高免疫力,防止疾病。
有什么病不能吃鹅肉?
首先鹅肉是发物,有皮肤疮毒,搔痒症的人,有顽固疾病,血脂血症,高血压,病动脉硬化的人不应该吃鹅肉,鹅肉不能与茄子一起食用,否则会对肾脏不好,除了不能吃鹅肉之外还有许多很含高脂肪食物,对人体非常有利的,比如牛肉,猪肉,都含蛋白质很高的,可以吃些新鲜的蔬菜和水果。