食疗消化不良吃什么食物好相关了解点第10点
1.保和颗粒或山楂化滞丸。2.鸡中金30g生山楂30g神曲20g生麦芽20g炒莱菔子30g枳实10g炒白术10g水煎服，日1剂。3.枸橼酸莫沙必利片，饭前一片，一日三次；枳术宽中胶囊，口服，一次3粒，一日三次，饭后服；复方消化酶胶囊，口服，一次2粒，一日三次，饭后服；复方阿嗪米特肠溶片，一次2片，一日三次，饭后服。
功能性消化不良，排便困难吃什么食物最好？
功能性消化不良是消化科一种常见的疾病，它起病比较缓慢，一般是持续或反复发作大于六个月，但是近三个月症状持续。它的症状主要有上腹痛、腹胀、餐后饱胀或早饱、嗳气、厌食、烧心、反酸、恶心、呕吐等。
患有功能性消化不良的人饮食多以清淡为主，以易消化吸收的粥类来养胃达到改善功能性消化不良的作用，推荐以下几种比较养胃的粥：
1，党参粥 先将五十克的粳米洗几种干净，沥干后放入锅中炒，变成黄黑色后加入二十克的党参，再加水煮成粥，然后饮用汤汁即可。
2，山药米粥 将一百克干的山药片和一百克的小米一起捣碎，放入锅中加水，加适量的糖，煮成粥，即可食用。
3，白萝卜粥 将一个白萝卜洗干净切成片，然后在锅里煮半个小时，在取五十克的白米，冲洗干净加入萝卜汤中。将汤煮到粘稠，米饭煮烂，根据患者口味，可适量加入糖，即可食用。
4，鹌鹑粥 准备好一只鹌鹑，去除毛和内脏，切成小块，再将一百克的大米洗干净和其一起放入锅中，加入适量的水和盐，煮成粥食用。
5，山楂粥 准备二十克的山楂，洗干净够放入锅中煮熟，去除渣取出汁液，再将一百克的梗米倒入山楂汁中，加入适量的白糖和水，煮成粥。可以搭配其他食物食用，此食疗不适合空腹食用。
同时对于功能性消化不良的人可以选择多吃以下水果：
1，苹果，苹果既能够止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等，物质是具有了收敛的作用，所含的果胶可以吸收毒素。
2，西红柿，西红柿含有大量的丰富的有机酸，如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使的在加工烹饪过程不被破坏，增加了维生素的利用率。
3，猕猴桃，猕猴桃具有很好的清除体内垃圾的作用。猕猴桃中含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，它们能够将体内堆积的有害代谢物快速清除出体外。
4，香蕉大家都知道，香蕉是一种营养丰富的水果，含有大量的人体所需的营养元素。香蕉能够清热润肠，促进肠胃蠕动，容易消化、吸收。
5，柠檬，柠檬是具有帮助人体利气除湿、活血化瘀的功效。柠檬当中含有丰富的维生素C，能够加强了肠胃蠕动的功能，促使其消化食物。
对于功能性消化不良的人平时也要注意忌烟酒和辛辣食物，以及油炸类的食物。对于平时的作息习惯以及自己的饮食都要注重，古语有云“胃靠七分养，三分治”！
食物在胃里长时间不消化吃黑桃和花生可以吗？需要注意什么问题？
核桃和花生的话是属于油脂含量比较高的坚果类食物,如果胃部消化不良的话是建议少吃的噢！消化不良有可能是因为胃部发生病变导致肠胃消化功能紊乱引起的：
一、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
二、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃
三、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
四、定时定量:要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
五、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
六、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
七、注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
八、避免刺激:不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
九、补充维生素C:维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果!
！最后如果长期发生胃部不消化，感觉胃胀胃痛，还是需要及时就医
宝宝 经常 积食 , 可以 用 小米 和 山药 熬 喝 吗
绝大部分消化吸收不好的孩子，他的胃肠道功能都是不太好的，身体瘦弱是非常明显的特征，但是！但是却特别的能吃！
我有一个学生，他今年10岁上三年级，我第一次见到他的时候，那时他才刚入学，他当时应该是7岁，他就是典型的营养不良，特别特别的瘦小，一抓他的小胳膊，全是骨头，但是我曾经观察过他吃饭，就是东北人吃的大菜饺，他一顿能吃6个，同龄大小的男孩子一顿能吃3、4个，我作为一个成年女性，一顿吃两个就够了，撑死了吃3个，他父亲身材很壮实，一顿也就5、6个，可见这个孩子的食量是非常大的，但是就是干吃不胖！虽说正直生长发育期，但吃进去的食物并没有得到充分的吸收、利用，完成它在孩子身体当中的“使命”。
在这种情况下我通常会建议家长在给孩子准备餐食的时候注意烹饪方法，液态、半液态的食状，建议选择馒头、面条、粥、疙瘩汤等，这样软烂易消化、易吸收的主食，特别要推荐要推荐一下发酵类的主食，就比如说馒头、花卷不仅容易消化吸收，而且还会在胃当中的停留时间更长，形成半固态，给胃充足的时间去消化吸收，增加能量摄取的时间。
可以在主食的选择中添加粗杂粮，但针对这类孩子不强调必须添加，因为粗杂粮当中的膳食纤维含量非常丰富，可能会加快这些胃肠道消化功能不好的孩子的肠道代谢，相反之下我更建议以精致谷物为主，精米白面吸收的更多一些。
我是营养师李之君，如果你喜欢我的文字可以添加我的微信1348576981，了解更多营养知识。
宝宝 肠胃 消化不良 吃 什么 水果蔬菜
一般来说粥是消化比较快而且又养胃的食物。所以如果胃不好，建议多喝粥，可以自己熬养胃粥，用山药，茯苓，大枣，莲子之类的熬粥喝。长时间能达到养胃的效果。如果平时消化不良，饮食不要太饱，每次八分饱就可以，可以少吃多餐。不要吃辛辣刺激伤胃的食物。
吃什么促进消化？
饭后肚子胀痛、消化不好，一般是胃肠疾病造成的，建议可以多按摩肚脐周围，促进肠道蠕动，加快消化。建议口服促进胃肠蠕动的药物，如胃苏颗粒冲剂，药效快、效果好，对健脾养胃有很好的功效。还可以吃一些促消化的食物，例如山楂、苹果，酸奶等。