肺癌患者术后应该怎么做才能慢慢恢复健康?
早中期肺癌可通过手术方式治疗,但手术带来的创伤会影响肺功能,手术后可能出现呼吸困难、胸口闷痛及咳嗽等症状。如何正确的康复锻炼,对病人身体康复和肺功能恢复显得尤为重要。
肺癌手术之后进行康复锻炼,分为早期锻炼和远期锻炼。
由于术后疼痛,患者不愿意深呼吸,不愿意咳嗽,术后常出现肺不张、胸腔积液、肺部感染等,呼吸功能的锻炼对于预防感染等并发症很有很大意义。手术之后往往嘱咐患者进行深呼吸,包括咳嗽、排痰,甚至吹气球。有条件患者可以购买呼吸训练器进行呼吸锻炼,有助于肺部复张以及痰液排出,有利于术后恢复。
腹式呼吸具体的方法是让肩膀放松,手放在肋骨旁,吸气时要明显感觉两边肋骨和腹底向上升起,呼吸时自然放松。注意呼吸节律缓慢深长,呼吸时间不能太长,也不能用力呼吸,防止出现憋气喘气或支气管痉挛。术后腹式呼吸锻炼可以循序渐进。
缩唇呼吸肩膀放松,用鼻子吸气,双嘴唇合起且留下一小细缝,让空气从嘴唇间慢慢呼出,一定要注意动作缓慢且把所有空气全部呼出。
有效咳嗽排痰采取半卧位或坐位,上半身前倾,肩膀放松,用力深呼吸后,利用腰腹部力量通过咳嗽用力把分泌物咳出。年龄大且肺功能不好的患者,家属也要帮助患者多拍拍背,使痰液排出。
吹气球临床上常用吹气球的办法锻炼肺功能,可以打开闭合的小气道,排出肺内残留气体,改善肺复张,也有利于术后胸腔残留液体自引流管排出,防止液气胸的发生。方法是先深吸一口气,对着气球口慢慢吹,直到吹不动为止。需要强调的是,吹气球不在于吹得快,也不在于吹得多,只要尽量把气吹出就可以,一般每天吹5~6次。建议患者第二天就开始吹气球。
早期锻炼之术后早期下床活动一般术后第一天,在生命体征平稳状况下,即可鼓励患者床上活动四肢。2-3天患者可以坐在床边,身体条件允许情况下,在床边站立或者走动。如果身体条件进一步恢复,可以嘱咐患者在病房里进行慢走,距离可由患者根据自身情况决定。早期下床活动可以预防深静脉血栓形成,同时可以促进肺活量恢复以及肺功能恢复。
远期康复锻炼远期康复锻炼也就是患者出院之后在家里的锻炼,提倡患者循序渐进的进行。在体力允许的范围内,做小运动量的锻炼,例如每天快步走1-2公里。伤口愈合良好的情况下,适当游泳对肺活量的提升也有帮助。其他的有氧运动种类有慢跑、脚踏车、有氧舞蹈、打太极拳、爬楼梯、打羽毛球等等。呼吸功能锻炼在后期康复中同样重要,也要每天坚持。同时心理的康复也不容忽视,家人的鼓励帮助避免焦虑。
肺癌化疗后的饮食?
肺癌化疗以后会产生一些副作用如呕吐和吃不下饭等症状所以饮食便成了头等大事,肺癌病人“内虚”是疾病发生,发展过程中的主要矛盾。因虚而致癌,因癌而致虚,虚中夹实,以虚为本。食疗的目的是保证肺癌病人有足够的营养补充,提高机体的抗病能力,促进病人的康复,应以扶正补虚为总原则。故《内经》说:“谷肉果菜,食养尽之,无使过之,伤其正也。”在扶正补虚的总则指导下,对肺癌病人的食疗应做到营养化,多样化,均衡化。正如《内经》所云:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”失之偏颇,则有害无益。 肺癌化疗后的饮食 鳖甲(甲鱼的壳)本身就是一味药材,把甲鱼炖成汤,肺癌化疗后饮食其药效会溶解在汤中,更利于患者吸收,发挥其治疗作用。需要注意的是,尽管甲鱼能滋阴凉血,但其药性偏寒,化疗后患者脾胃较虚弱,因此要间隔服用,不要顿顿不落,最好是2~3天吃1次,以免脾胃受寒,出现食欲不振、恶心呕吐、腹泻腹痛的症状。同时,不要将甲鱼和人参、红参一起炖汤服用,这些参类药性偏热,如果和甲鱼同服,两者药性相互抵消,达不到进补功效。 化疗在杀伤癌细胞的同时也会杀伤正常细胞,同时恶心、呕吐、腹泻、腹胀等胃肠道反应是化疗最常见也是患者最难过的毒副反应,因此化疗期间的饮食调节十分重要。化疗期间合理的饮食安排不但可以减轻这些胃肠道反应,而且还可以调整机体一般状态,以保证化疗的顺利进行。如果条件允许,选购甲鱼当然是野生的营养价值更高。区别的方法是观察爪子,温室甲鱼爪子短小,野生甲鱼爪子较尖。好的甲鱼炖出汤的油呈黄色,野生甲鱼的油是蜡黄色,而温室甲鱼的油是白色。化疗是治疗肺癌的重要手段之一,以下几点需要注意:饮食宜采用一些少油或不放油的清淡爽口食物或一些酸性食物,可起到开胃作用。避免进食辛辣、油炸、油腻、腌制、熏制食品。
化疗后饮食结构需调整: 化疗后多饮水 饮食结构:“三高一多”,高热量,高蛋白质,高纤维,多饮水。 注意事项:“三避免,三不宜”,避免在接受化疗前2小时内进食,避免进食过烫或过凉,避免接触任何不喜欢的气味。进食时不宜过多饮水,进食速度不宜过快,饭后2小时不宜立即平躺。 保持大便通畅:多饮水,多吃水果、蔬菜和适量的粗粮。 更多肺癌治疗信息你可以在网上搜一下刘氏疗法,听说效果不错,希望可以帮到你!首席专家刘喜周听说治愈了很多晚期肺癌患者!肺癌术后饮食禁忌?
一、癌症患者康复期该吃些什么?
康复期饮食的原则上还是要以恢复营养状况为主,恢复体质,恢复在治疗过程中所丢失的那些体力。所以说这个时候的营养治疗还是要多吃高能量、高蛋白饮食。
高能量主要是三大能量物。
第一类
碳水化合物
糖类又叫碳水化合物,碳水化合物在人体消化系统中会被水解成葡萄糖和果糖,然后被吸收进血液,再进入细胞作为呼吸作用的原料为人体提供能量。
人们常常误解吃多了甜食就会给癌细胞提供能量,让它快速生长。
不论是甜食中的糖还是其他食物中的碳水化合物如米饭、面条等食物中的糖分都不会给癌细胞提供能量,人们吃进去的绝大多数碳水化合物都会转化成葡萄糖、果糖或者其他小分子糖,以供给那些需要能量的组织。
为了健康的需要控制饮食、防止长胖,人们应当限制含糖食物的摄入。但这和“癌细胞偏爱甜食”的说法完全不同,两者毫不相干。
第二类
油脂类
第二大类就是油脂,包括了肉里面所含的油脂,以及我们吃菜里面含的油脂,炒菜用的油。
第三类
纯蛋白类
第三类就是纯蛋白质类的,包括肉里面的蛋白质。
二、高蛋白食物都有哪些呢?
为什么癌症患者我们要让他多吃蛋白质?
主要是因为在癌症治疗过程中,包括肿瘤本身会导致人体的蛋白质大量分解。而人体蛋白质是人体的最主要的功能基础,人体如果没有蛋白质,那么人就基本不能生存。
没有蛋白质不行,肿瘤,包括癌症治疗都会导致蛋白质分解,所以说我们要补充。
蛋白质的主要来源是肉质、鸡蛋、乳制品、豆制品、坚果,这些都是蛋白质的最主要来源,而这里面我们最提倡的是肉的来源。
那么肉的来源里面又分好多肉,有鱼肉、鸡鸭肉,猪牛羊肉,那么前两种鱼肉和鸡鸭肉,我们称之为白肉,猪牛羊肉称之为红肉,这是俗称的。
对于癌症患者,我们推荐的是鱼肉和鸡鸭肉,它们不是因为什么所谓的发物的问题。因为有的人说牛肉、羊肉是发物,其实不是,而是因为鱼肉和鸡鸭肉更好消化和吸收。
除了肉类,我们建议鸡蛋也是非常好的蛋白质的来源,建议鸡蛋可以适当多吃。
乳制品里面除了传统的牛奶,也可以喝酸奶,也可以在食物中添加奶酪,奶酪也是乳里面提炼非常好的蛋白质。
豆制品可以适当吃一点,也能增加蛋白质的来源。
三、医生推荐的一日三餐是怎样的呢?
很多患者的消化能力不是那么强,还没有恢复到正常状态,那么早中晚餐,我们一般是推荐软食。好消化的就是软食,或者半流食,半流食就是粥。
比如说早餐做一个鸡蛋羹或者煮的很新鲜,很嫩的鸡蛋。鸡蛋清煮是非常好消化吸收的,加上一块小发糕或者一个小包子,再来一碗五谷杂粮粥,再加一杯牛奶,这是早餐非常好的一个模式。
上午还可以吃半个水果。午餐呢,如果说消化能力还不是特别好的时候可以吃一碗面条,吃一点菜,吃大约二两鱼。这碗面条可以加上肉末,我们把肉绞碎,加一两的肉末在面条里,我们叫肉末面条,然后再切一些碎菜里面,碎菜肉末面条。然后再吃二两鱼,吃一点小菜。
那么晚上可以喝一个肉末的粥,也是把肉末加到这个白粥里面,吃二到三两的粥,然后再喝一杯奶,吃一点菜,这是比较好的一日三餐。
医生重点提醒!
一、癌症康复期的朋友喜欢吃素,这好吗?
对癌症患者康复期以及治疗期,我们是坚决反对吃素的。我们建议要吃肉类,富含蛋白质的动物性食品,不建议吃素。
对于年轻人或者为了保持体型的话,吃素得会吃,不是说单纯吃点菜,然后喝粥,这就是吃素了。那会导致年轻人出现体质差,营养不良,虽然说不是传统意义上的营养不良,但体质会变差。
二、减少食物摄入,饿死癌细胞可能吗?
很多癌症患者觉得没准饿着呢,就饿死肿瘤了,但实际上不是的,最后饿的是身体,免疫力下降以后癌症反而容易复发。癌细胞肯定饿不死,饿死的是我们的身体。因为癌细胞可以分解你的身体,分解你身体的肌肉和脂肪来满足它的生存,最后就把人分解得皮包骨头。人就没了,人就去世了,就这样。
国内外有很多的研究表明:体重下降的病人,营养不良的病人生存期是缩短的,肿瘤更容易复发,这已经是很明确的。
在任何治疗过程中,手术化疗放疗过程中,一定要想办法让自己体重稳定。如果不能保持稳定要及时咨询你的临床医生或者营养师,尽量做到体重稳定。
三、肿瘤病人真正要远离的三类食物
第一类
辛辣刺激的食物
过于辛辣的食物对消化道刺激大,应该限制进食。得肿瘤以后需要适当减少吃辣,不是让你绝对不吃,只要求你比以前少吃一点。
第二类
烟草与酒水
长期吸烟是致癌的危险因素之一,而饮酒过多也是伤肝伤身。得了肿瘤,更应该戒烟限酒,最好不喝酒。肝癌的病人一定不能再喝酒。
第三类
煎炸油腻的食物
煎炸油腻之品本身就不健康,一些用“地沟油”反复煎炸出来的食物甚至含有致癌物,就算是健康人也要注意远离它们。
再次强调,肿瘤病人需要营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,需要高质量的营养,但吃的量不要太多。
做完肺磷癌的手术后,怎样调理好身体呢?
做完肺鳞癌手术后,主要要做好以下几点:一.做好心理护理、精神护理。我们可以拿李咏跟马原做比较,一个是往死里医治,一个是往活里修复,其实这其中心态也起了一个很大的作用,具体可以看一下我刚发表的头条,勇敢面对,学会释放不良情绪,学会自我放松,心里疏导很重要。
二、养成良好的饮食习惯:一定要改变以前那些不良饮食习惯。术后经常食用些,营养丰富,合理的食物,严禁杜绝食用霉变、腌制、烟熏等食物,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是具有抗癌功效的食物。
三、中药护理防复发:对于肺癌病人,要防止术后复发转移,放化疗后还要增强体质,这些都需要配合一些无毒副作用的现代中药。这类中药可以加快术后身体恢复,提高机体免疫力,抑制肿瘤新生血管和淋巴管的生成,减少复发转移的可能性。
四.加强体能锻炼:坚持锻炼,增强体能,保持全身的免疫和阴阳平衡,提高生活质量。
肿瘤专家指出,肺鳞癌病人进行过手术治疗后,切勿以为万事大吉,而忽视术后的护理预防工作,导致病情出现复发。中医作为治疗癌症的重要方法,不仅局限于晚期病人,对于术后或放化疗后的早期病人,也能起到中西医综合治疗的作用。
肺癌术后有哪些注意事项?
肺癌术后有哪些注意事项
肺癌术后需要注意科学清淡饮食,戒烟限酒,保障睡眠质量,适量运动,平和心态,及定期复查等。
肺癌是常见的一种恶性肿瘤,治疗方法有手术、放疗、化疗等多种方法。肺癌手术后要加强营养的摄入,增强患者体质,促进术后机体的恢复,同时又不可“胡吃海塞”,过分进补,需要以清淡、易消化饮食为主,易于营养吸收,可以适当多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、肉类以及豆类食物等。术后还需要戒烟限酒,因为烟酒对伤口恢复不利。患者还需要多休息,休息可以加快身体机能的恢复。患者还可以多进行户外活动。另外值得注意的就是需要遵医嘱复查,术后1~2年内,每3个月到半年需要复查一次,当然这也不是一概而论的,癌症的诊治过程中随时可能出现新的问题,复查时间应该及时调整,如患者出现新的症状或症状加重等情况,应随时到医院就诊。
综上,肺癌患者术后需要在饮食、休息、运动等生活方面多注意,同时还应注意定期复查。
本内容由首都医科大学附属北京胸科医院 胸外科 副主任医师 杨志审核
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癌症手术后吃什么好?
术后要少食多餐,并且营养均衡,饮食要加强营养,注意营养搭配,荤素搭配,饮食要种类多样,易于消化,多吃牛奶,鸡蛋,鱼类,肉类,豆制品类,多吃含维生素丰富的水果,花生以及胡萝卜,西红柿,卷心菜等新鲜蔬菜,吃蘑菇,大蒜,洋葱,小米,玉米等含硒的食物。
肺癌术后一年怎么调理?
肺癌术后一年怎么调理
肺癌术后一年需要定期复查,建立良好的生活方式,如戒烟,平时注意休息,避免劳累,合理饮食,适度锻炼,避免着凉感冒等。
1.肺癌术后一定要定期去医院复查,一般在治疗结束后两年以内,间隔3个月复查;术后超过两年,间隔半年复查;术后超过五年,每年复查,但具体随访时间要根据医生的要求来执行。
2.坚持治疗,出现新症状,或症状加重,如剧烈咳嗽、呼吸困难、咯血等症状,应及时返院复诊。
3.术后一定要坚持良好的生活方式,必须戒烟、限制饮酒,避免被动吸烟,改善生活和工作环境,减少和避免吸入污染的空气和粉尘等。
4.适度锻炼,增强抗病能力,避免呼吸道感染;同时也要注意休息,避免劳累,尽量避免从事重体力劳动。
5.术后一年仍需要注意营养支持,保证多种营养元素的摄入,避免辛辣刺激的饮食。
6.保持良好的精神状态,消除恐惧心理,情绪不佳时可通过看书、听音乐等方式调整。
本内容由中国医学科学院肿瘤医院 胸外科 副主任医师 黄进丰审核
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肺癌化疗后吃什么比较好?
化疗的效果与病人体质的强弱、营养状况有明显关系。如果营养水平差、体质不好则化疗效果差,副反应也就大。因此化疗前总体要求是增强体质,增加营养。
宜:多摄入蛋白质。选用能补益气血,健脾补肾的食品,如红枣、山药、芝麻、龙眼、菠菜、鸡、鸭、猪肉、牛肉、鱼、豆制品、蛋、奶类等。
另外,可用黄芪、人参、当归,枸杞等煮或炖鸡、鸭等。
癌症病人食欲差,注意烹任的色、香,味、形,以增加他的食欲。
口服化疗药物时,饭后半小时服用较好,当血液中药浓度达高峰时,食物已经消化,消化道反应会轻些。
化疗呕吐时可将生姜片含在嘴里,对止吐有帮助。
化疗结束后晚餐晚些吃,减少恶心、呕吐的症状。