连续一个月用陈皮泡水喝，身体会有什么变化？
陈皮，常见中药材，营养价值和药效作用多到让人咋舌，是性价比非常高的保健养生用品。
秋冬是吃橘子的季节，跟多人用橘子皮自制“陈皮”，但是因为方法不对、储存不当、温度湿度不达标等问题导致橘皮发霉，实际作用适得其反，所以不建议自己制作陈皮。
陈皮性温，味辛苦，入脾经、肺经。
具有行气理气，健胃消食，润肺止咳，利咽化痰，健脾燥湿等重要作用。
长期喝陈皮泡水的效果：1.改善痰湿--利于改善痰湿体质，可以有效去除体内的痰湿，缓解湿气重引发的大便黏腻、腹部肥满、神疲乏力等问题。
2.健脾开胃--陈皮是健胃消食片的主要材料之一，长期泡水喝可以有效开胃促食欲，健胃养脾，改善消化不良。
3.止咳化痰--特别是秋冬季节，天气干燥，易伤肺积痰，陈皮泡水可以清肺润肺，止咳化痰，清喉利咽，有效保护肺部呼吸系统。
4.防高血压--陈皮中所含的维生素P，可以增强维生素的效果，能增强毛细血管壁弹性，有效预防心脑血管疾病的发生。
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桔子皮当茶喝有什么好处吗？
小小桔子皮，却受到很多人的追捧。这些我们剥开了后随手扔掉的“垃圾”，实际有着很多的用处。其中很重要的一项，便是可以拿来泡水喝。
桔子皮，即我们通常所说的陈皮，它来泡水，究竟有什么好处？止咳化痰
桔子皮中含有丰富的维生素C和香精油，有着理气化痰之功效，用它加上生姜以及其他食材共同泡水喝，不仅可以缓解咳嗽，还可以化痰。
美容养颜
桔子皮成为很多女性朋友的选择的重要原因，便是如此。桔子皮泡水喝，坚持一段时间之后，可以调节身体内的一些代谢，进而起到美容养颜之功效。
改善消化不良
桔子皮，又被称为陈皮，可以提高人的食欲，改善食欲不振的问题。
陈皮中丰 富的维生 素P能有效防治 高血压，中老年人食 用可有益 健康。
陈皮可 用于 脾虚 饮食减少，对于饮食 消化不良者 可以食用之，恶心 呕吐者饮 用 陈皮泡水茶可减缓症状。
但是要注 意的是 ：陈皮 性温、辛、苦，有 发热、 口干、便秘、 尿黄等 症状者，是不宜 饮用陈 皮 水的。
总之，桔子可以用来泡水，而且有很多功效，但是鲜 桔 子皮泡水 代茶饮却对我们的健康有不好的作用，所以，如果大家想用 桔 子皮泡水的话，还是要注意不可用于代茶饮用哦
喝陈皮泡的水能不能减肥呢？
我很肯定的告诉您，不能。
陈皮，就是采摘成熟橘子果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。有治疗脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多的作用。
用现代的话说，陈皮主要就是缓解胃胀气，促进消化，促进食欲。
长期喝陈皮有什么好处？
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陈皮是常用的药食同源的中药材，特别是在两广地区，正所谓“广东有三宝，陈皮老姜禾杆草。”，在广东三宝中，陈皮排在首位，可见其在老广人心中的地位，无论入汤、入膳、入茶，陈皮均能变平淡为神奇，令味道变得丰富，极具层次。我相信更为重要的是，陈皮的中药保健作用，能去除广东人最为厌恶的湿气，这才令其变得珍贵无比。中药陈皮本品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。【性味】苦、辛，温。
【归经】归肺、脾经。
【中药功效】理气健脾，燥湿化痰。
《药性论》："治胸膈间气，开胃，主气痢，消痰涎，治上气咳嗽。"《日华子本草》："消痰止嗽，破症瘕痃癣。"《随息居饮食谱》："解鱼、蟹毒。治噫噎，胀闷，疳疟。泻痢，便秘，脚气。"
中药陈皮在传统中医运用中主要治疗一下疾病：呕吐、呃逆：陈皮辛温苦降，《本草纲目》云：疗呕哕反胃嘈杂，时吐清水”，为治疗呕吐、呃逆之要药，可配伍生姜组成橘皮汤。湿痰，咳嗽痰多：陈皮苦温，燥湿化痰，又能理气宽中，对治疗湿痰有奇效，常常与半夏、茯苓等药物配伍组成二陈汤。脘腹胀满：陈皮辛香走串，入脾胃经，既能行气，又能燥脾胃之湿气，可治疗脾胃湿气阻滞，以及脾胃气滞，对于脾胃气滞比较严重的情况，经常有脘腹疼痛较甚者，可以加木香、枳实等药物。对于寒湿阻滞脾胃，可与苍术、厚朴等药物同用，组成平胃散燥湿运脾，行气和胃。作为一种药食同源的中药材，它早以融入到老广人的生活点点滴滴中，它的安全性是有保障的，因此长期服用陈皮一般没有什么大的危害，长期服用能够去除体内的痰湿之气，治疗咳嗽痰多，呕吐等疾病，同时还有一定的减肥作用；此外陈皮能健脾胃，对于消化不良的人来说，是一大宝物，使脾胃之气顺畅，让身体消化功能处于动态平衡，对于人体排便也大有裨益。
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陈皮水喝多了，对身体有哪些影响？应该怎么办？
养生之道怎么可以少陈皮呢，陈皮可以入药，可以作为菜调料，也可以煮水当茶饮，健脾胃消食又止咳
桔子皮 能 泡水 喝 吗
陈皮蜂蜜一起泡水喝具有润肺止咳的作用，还可以促进消化，增加食欲。女性喝了还能美容养颜，在疲劳的时候喝上一杯陈皮蜂蜜水，还有提神和缓解疲劳的作用，同时对肝脏有也有维护的功效，还有助于保护心血管。
陈皮菊花能一起泡茶喝吗？
陈皮和菊花可以一起泡水喝。陈皮具有理气调中，燥湿化痰的功效，菊花具有清热解毒的功效，二者可以一起泡水喝。陈皮有燥湿化痰止咳的作用，菊花有清热解毒解毒利咽消肿，平抑肝阳的作用，两者合起来可以治疗咽喉痛。多喝水，清淡易消化饮食，不可以吃辛辣和生冷油腻。；扩展资料：；不能长期连续服用。现代研究发现，菊花中含有多种对身体有益的营养物质，在进入身体之后能够起到清热解毒、抵抗病毒以及延缓衰老等等的作用。不过需要注意的是，菊花茶并不能够长期的连续服用，一般服用三五天就需要停止，避免对身体造成损害。；参考资料来源：央视网——吃撑了玩累了，中医调理节日三多症
每天泡桔皮水喝对身体有何益处？
橘子皮，晒干或阴干后称为陈皮。有理气调中，降逆止呕，燥湿化痰的功效。
桔子皮一般都晒干后的拿来泡水喝，一方面可以促进消化，还有化痰的作用。与生姜水煎，三碗煮一碗，能治干呕哕逆，手足厥冷。当然平时就单独用橘皮泡水的话，促进消化。每天不能超过10克，并且不建议天天喝，会引起上火等。
陈皮，辛、苦，温。归脾、胃、肺经。现代药理作用：改善调理消化功能（消化系统）；对高脂饮食引起的动脉硬化有一定预防作用（心血管系统）；祛痰、平喘作用（呼吸系统）；免疫功能（对T淋巴细胞形成增强，但对转化有抑制作用）。