肾病早期的症状有哪些？
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肾病的早期症状有哪些？
天津市泰达医院 李青
一、慢性肾脏病的定义
权威机构给慢性肾脏病下了一个定义：
1、肾损害（病理，血，尿，影像学异常≥3个月。
2、肾小球滤过率<60ml/min/1.73m2，持续时间≥3个月。
也就是说，无论是血检异常（比如血肌酐升高等），或者尿检异常（比如蛋白尿、血尿等），或者影像学检查异常（比如肾脏回声不均匀等），或者病理学检查异常，或者肾小球滤过率＜60ml/min/1.73m2，符合其中任何一点，时间超过3个月，就诊断为慢性肾脏病。
再通俗的说，发现上述任何一点，就知道肾脏生病了。
二、慢性肾脏病有什么症状？
1、水肿：水肿是肾脏病特征性的表现，也是患者到肾内科就诊最常见的症状之一，许多病人是因为出现了水肿才看肾科的。
水肿最常见两个部位：眼睑、面部水肿和下肢水肿。
2、蛋白尿：现在健康体检比较普及，许多患者因为尿检发现蛋白尿而到肾内科就诊。
尿中少量的蛋白往往没有任何不适感觉，大多是体检时发现。大量蛋白尿时会出现尿中泡沫，严重的泡沫尿类似于啤酒花。
注意：蛋白尿是肾脏病明确而早期的症状，尤其是微量白蛋白尿是更早期的指标，对糖尿病、高血压等患者，应定期检查尿微量白蛋白，一旦阳性，就意味着出现肾损伤。
3、血尿：少数严重的血尿，肉眼就能看出来，像“洗肉水”一样，甚至更重的就像鲜血，还可以看到血凝块，我们称之谓“肉眼血尿”。出现肉眼血尿，一般第一时间就会来就诊。
大多数情况是，尿中只有少量的红细胞，肉眼看不到，只有通过显微镜才能看到，我们称“镜下血尿”。和蛋白尿一样，镜下血尿也是尿检发现的。
4、高血压：血压≧140和/或90mmHg就是高血压，无论年龄。
高血压是肾脏病最常见的症状之一。据统计，60%的肾小球肾炎和90%慢性肾衰竭都会出现高血压，由肾脏病引起的高血压称肾性高血压。
5、血肌酐增高：也就是常说的肾功能异常。
血肌酐是人体的代谢废物，每天产生的量相对恒定，而且绝大部分血肌酐通过肾小球排泄，所以根据血肌酐水平升高推测肾功能下降。血肌酐正常，不代表肾脏是正常的。
6、尿量改变：正常成人24小时尿量在1500ml左右, 尿量少于400ml叫少尿，少于100ml叫无尿，大于2500ml称多尿。
正常成人夜间一般不排尿，如果习惯性的每晚起夜2-3次或更多，而且夜间尿量大于24小时总尿量的1/3，称夜尿增多。
7、尿频、尿急、尿痛：合称尿路刺激征，是尿路感染的特征性表现，常见于已婚女性。
肾功能不好的人都有哪些表现？
肾，乃先天之本，藏精、主生长。
精能化气，精能生神，只有肾精充足，才能底气足、神气旺。
近年来，慢性肾病高发，肾不好的人越来越多，已经严重损害国人健康。
那么，肾不好的人，平时有哪些异常表现呢？
肾不好的人，脸上一般会有3个表现，占一个都要及时检查1、眼睑处浮肿肾脏，是负责水液代谢的器官。
一般情况，在晨起会发现眼睑处浮肿或两脚水肿，就要考虑肾脏是否出现了异常。
2、皮肤瘙痒肾不好，尿素不能经尿液排出，就会通过皮肤排泄，刺激皮肤，出现皮肤瘙痒。
而皮肤瘙痒有很多病因，不只是肾脏出现了问题，建议，皮肤瘙痒不愈，最好到医院去查下。
3、眼圈变黑早上起来，如果发现自己的眼圈发黑、脸色晦暗，说明肾脏负担太重了，因为身体内多余的水分排不出，所以才会有"熊猫眼"。
此外，肾不好还要结合其他表现综合判断，如尿液是否异常、腰部是否疼痛等。
具体还要到医院做个详细检查，如尿常规、肾彩超、肾功能等。
肾不好的人，多食3黑中医讲，黑色入肾，肾喜欢黑色食物，经常吃点黑色的食物，可保护肾脏健康。
1、黑豆
豆类中，黑豆，被誉为“肾之谷”。
中医认为，黑豆，甘平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。
此外，还含有维生素B2、黑色素，对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。
所以，经常吃点黑豆，有益肾最健康，煲汤、煮粥、榨豆浆皆可。
2、桑葚
水果中，桑葚，营养极高，经常吃一点，有益肾脏健康。
中医药典籍中，公认桑葚有滋肝、补肾、明目、滋阴、养血、黑发、延缓衰老等功效。
并且，早在两千多年前，桑葚，就已是皇帝御用的补品。
因此，经常吃点桑葚，也不错哦。
3、黑米
黑米，被称为“黑珍珠”，日常多吃点，也有益肾脏健康。
黑豆中，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素。
可开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血。
其维生素B1、铁的含量、是普通大米的7倍。
肾不好的人，经常用黑米做饭，是很好的选择哦。
肾不好的人，常饮三水1、谷谷丁番麦须茶水
用番麦须，谷谷丁，尾参根，玫瑰花，做成茶包，泡水代茶饮，可促肾排毒，防肾炎。
番麦须，归肾经、膀胱经，用其泡水喝，可利尿、利胆，可改善肾炎水肿、泌尿系统感染等，还可减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等，有助于肾脏排毒，保护肾脏健康。
谷谷丁，随处可见，药用价值高，古代医典中记载，可利尿通淋，有“尿床草”之美誉，可促进排毒，减轻肾脏负担，还有助于改善尿道炎。
尾参根，可养阴生津，止消渴，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛，还可提高肾虚者的免疫力。
玫瑰花，性质温和，起到中和调节之用，不寒不燥，泡水喝，促进肾脏健康。
2、枸杞桑葚水
用枸杞2-5g，桑葚3-5颗，一起泡水，代茶饮，即可。
中医药典籍中，公认桑葚有滋肝、补肾、明目、滋阴、养血、黑发、延缓衰老等功效。
并且，早在两千多年前，桑葚，就已是皇帝御用的补品。
而枸杞，归肝、肾经，具有补肾益精、养肝明目的功效。
二者一起泡水喝，对于肾脏健康有益。
3、杜仲龙眼水
取杜仲叶3g，龙眼5颗，将二者混合泡水喝即可。
杜仲叶具有很好的补肝肾以及强健筋骨的效果，还能够提高性能力，对男性有益。龙眼善于补气血，对于气虚血亏的人，很是对症。
肾不好，记住这4个动作，坚持做，肾会慢慢变好动作一：摩击肾府
端坐，宽衣并将腰带松开。双手互搓，感觉发热后将双手置于腰间，上下搓摩腰部，直到腰部有发热感觉为止。
每次可搓摩腰部50-100遍，每天早晚各做1次。有温肾壮腰、调理气血的作用。
动作二：搓脚心
脚心有很多养生穴位和经络，经常搓脚心，能促进肾精气升发，改善肾脏气血循环脚心还有一个穴位叫涌泉穴，此穴是肾经上的重要穴位，通过按摩脚心能有效刺激涌泉穴，间接起到疏通肾经的作用。
动作三：踮脚尖
踮脚尖，可刺激经络，有助于温补肾脏，改善肾功能。
当踮起脚尖时，是前脚掌用力，前内侧脚掌、足大趾在起支撑作用。
抬起后跟，停留5-10秒，再放回去。每天可以重复无数组。
动作四：搓弹双耳
耳朵，被称为“肾开关”。
搓弹双耳，可通经活络，补肾养肝。
双手轻捏双耳垂，再搓摩至发红发热。
然后，揪住耳垂往下拉，再放手让耳垂弹回。
每天2-3次,每次20下。
肾不好的人，少做三事1、憋尿
首先，憋尿这种行为，违背的是一种生理自然规律，此外，经常憋尿，还导致尿液长时间滞留膀胱里，容易滋生细菌，使细菌逆行造成肾脏感染。
特别是老年女性、肾结石及糖尿病患者，容易引发和加重泌尿系统的感染，而长期的肾脏感染，容易形成肾脏疤痕，导致肾功能的下降。
2、滥用药物
不遵医嘱，乱吃药，对肾脏损伤巨大。药进入身体后，有一部分残渣需要通过肾脏来排出。
药物本身就具有毒性，若经常代谢药物，就会对肾起到很大影响。
3、少喝酒
生活中，有事没事，都能喝点小酒，然而，饮酒伤肝，也伤肾。
据统计，每星期喝至少7杯酒的人，出现血肌酐增高的可能性，比每星期仅喝1杯，或不喝酒的人高30%。
血肌酐增高，是肾功能损伤的强烈信号。
所以，保护肾脏健康，一定要少喝酒，切莫贪杯。
养生喝茶“代替”喝酒的习惯，对于肾脏来说，十分不错。
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身体哪些信号一出现，就说明糖尿病恶化成糖尿病肾病了？
首先需要了解肾脏有啥功能，它位于腹膜后脊柱两侧浅窝中，是人体成对的扁豆状器官，呈红褐色，主要包含生成尿液和内分泌调节功能。
肾脏的基本功能是生成尿液，以清除体内代谢产物和某些废物、毒素，同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡和维护酸碱平衡。
肾脏同时还有内分泌功能，生成肾素、促红细胞生成素、前列腺素、激肽等，是机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官，这些功能保证了机体内环境的稳定，使机体的新陈代谢得以正常运行。
肾脏疾病的主要临床表现有：
1.泡沫尿且不易消退；
2.不明原因的乏力；
3.血尿：有肉眼血尿和镜下血尿两种情况，需要根据相关检查排除外科疾病；
4.水肿：常有眼睑水肿，双下肢水肿(凹陷性水肿)，严重时可出现胸腹水、会阴水肿，伴少尿、体重增加等；
5.高血压：特别是没有家族史的年轻患者；
6.夜尿增多：夜间睡眠时尿量大于白天的尿量；
7.腰痛：有肾结石、尿路感染、骨髓瘤的可能；
8.恶心、呕吐、肾性贫血：晚期患者会出现。
根据全国血液透析病人登记资料显示，我国20-44岁年龄段病人的比例呈明显上升趋势。这部分青年人群大部分由于工作繁忙导致不良的“伤肾”习惯，一方面由于工作性质原因需要长期对着电脑工作，缺乏运动，久坐不动，另一方面经常加班熬夜，又喜欢点外卖大吃大喝，或长期抽烟等。这些“坏习惯”使肾脏长期处于工作状态得不到休息，增加了肾脏的负担导致肾脏损害，表现出上述临床表现。为避免肾脏疾病，小杨建议大家牢记“护肾”的六个不要：不要经常憋尿、不要吸烟喝酒、不要过量运动、不要暴饮暴食、不要经常熬夜、不要滥用药物。
最后，再次提醒，如果有以上表现或怀疑为慢性肾脏病，需要及时去医院检查，做到早发现早治疗，祝愿大家都有一个健康的身体！
肾功能不好的人，身体会有哪些反应？
肾不好，一般是出现腰膝酸软，腰疼，男性出现阳痿早泄，遗精滑精，精神不好，尿频，尿急，尿等待，潮热盗汗，畏寒怕冷等，女性会出现宫冷不孕，月经不调，月经过多，或者过少，崩漏等，所以只要结合临床症状，是不难进行诊断，对症用药治疗。
出现哪些症状，要小心肾病？
我国慢性肾病患者人数估计约为1.195亿。慢性肾病已经成为我国重要的公共卫生问题。
通过早期症状，能够及早发现慢性肾病，以便及时就医。慢性肾病早期症状，总结起来就是7个字 “夜腰泡水，高贫倦 ”。
1．“夜”是夜尿，正常人晚上仅会夜尿一次。若无喝酒、喝咖啡、喝过量的水的情况，经常夜尿2次以上，就应该做尿液检查；
2．“腰”为腰痛，虽据文献报告，仅10%腰痛与肾病有关，但无结石或骨刺，腰还经常痛，就应该注意是不是患上肾病；
3．“泡”是泡沫尿，尿液经常呈现泡沫状，应注意；
4．“水”为水肿，早期眼睑浮肿、小腿浮肿、全身浮肿，如果持续太长时间，要当心；
5．“高”是高血压，血压超过140/90mmHg；
6．“贫”是贫血，若血色素男<13克，女<12克，便可诊断为贫血；
7．“倦”即疲倦，若高血压又贫血，自然容易产生疲倦感。
肾病是可怕的“慢性疑难杂症”，潜伏在人们身边，有一天就会吞噬我们的健康，所以一旦出现这些早期症状，一定要及时去医院检查。