桔子堪称水果之中的宝贝，它和什么一起不能吃？
无论是夏季的青桔，还是冬季的黄桔都是人们最常食用的水果。每次去超市可能其他每样只买几个，但橘子每次都要买一袋子回来，而且桔子吃起来也特别的容易，看电视过程中不知不觉的就吃了三四个，偶尔低头一看，留下的只是一堆橘子皮，不知大家有没有这样的体会。
橘子果肉颜色鲜艳，酸甜可口，橘皮也可放在床头，晚上睡觉的时候清新空气促进睡眠，橘皮晒干可以泡茶，也可以入药，具有缓解口中干渴，肺热咳嗽以及饮酒过度的效果，橘子果肉当中含有丰富的维生素c和柠檬酸，能够美容养颜，还可消除疲劳，橘子内侧白色薄皮含有的膳食纤维以及果胶，还可以促进通便，并且可以降低胆固醇，而且是预防冠心病和动脉硬化的好水果。
经常用新鲜的橘子榨汁喝，可以促进人体正常生长，调节肾上腺素的分泌，起到强化肝脏和抑制和阻断癌细胞的生长作用。
桔子虽然是一种很好的水果，但要注意桔子不能与萝卜，黄瓜同食，这样会破坏桔子中所有的多种维生素。特别要注意的是，不要在食用鳗鱼之后立刻吃橘子，这样很有可能导致食物中毒。也切忌和牛奶同食，会影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀腹泻等不适症状，因此人们在喝牛奶之后的一个小时内，一定不要吃橘子。
橘子虽好，但也不要过量食用，因为橘子吃多了，可能会上火。尤其是肠胃功能比较弱的朋友们，吃得太多会容易出现皮肤变黄的现象。
以上是我的回答，希望大家喜欢，可以关注我，如果您了解桔子的其他方面功效，欢迎留言在下方评论区，一起交流。
爱吃橘子的男生性格？
爱吃橘子的人一般心胸开阔，性格开朗，爱吃橘子的人感情丰富，具有亲和力，但有时非常情绪化，态度让人捉摸不透。 男性与橘子是完善的组合。奉劝女性朋友们，喜欢吃橘子的男性会给你许多的快乐和满足，任何时候都不用怀疑这样的男性会对你不忠。
据说橘子吃多了皮肤会变黄，可是好喜欢吃该怎么办？
大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。吃过多的橘子，皮肤确实会变黄，因为橘子里含有丰富的胡萝卜素，只不过这种黄不会是永久性的，类似橘子的食物，还有胡萝卜，柿子，芒果，木瓜等，吃得过多都有可能会便黄。
皮肤变黄的原因：短时间内大量的摄入胡萝卜素，而体内转化成维生素A的利用率下降时，会导致剩余过多的胡萝卜素循环到身体的其他组织和器官中，但不在吃这种食物，或者改变饮食后，胡萝卜素被利用完了（一般情况，不吃这些食物2周后，皮肤颜色就会恢复）。
要如何避免：要是担心吃橘子皮肤变黄的情况，建议在吃橘子的时候注意控制量，同时在其之间，也减少吃其他种类黄色食物，如吃橘子的当天，就不要吃芒果，胡萝卜，柿子等食物，尽可能其他种类的胡萝卜素的摄入；最后要注意饮食均衡，比如绿色蔬菜，黑色木耳，红白色鱼肉等，保持食物的多样化，这样也可以提高胡萝卜的转化率，提升维生素A的吸收能力。
非常时期，橘子怎么吃更健康？
橘子大家都爱吃，橘子果实营养丰富，一个橘子就几乎满足一个人一天的维生素C需要量。不过在疫情期间，吃橘子还要注意以下几点才可健康安全：
第一，由于橘子在售卖点经过很多人的挑拣，接触过很多人，这样买回家后一定要先洗干净橘子和手后，再剥皮品尝，以防传染病毒，这样就会杜绝病毒和细菌?的感染，做到健康安全享用橘子。 第二，由于橘子性凉，具有润肺、止咳、化痰的药效，是男女老幼特别是慢性支气管炎、心血管病患者的上乘果品；但由于橘子性凉，吃橘子也要适可而止，多食会引起结石，所以说橘子不可多食，以免引起不必要的伤害。第三，吃完橘子应及时刷牙漱口，以免对口对牙齿有害。第四，吃橘子时橘瓤外白色的脉络也要一起吃下，这个脉络对人体健康也是有很多好处的，对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化的老年人都是有益无害的。再一个就是橘子与牛奶不可同食，牛奶中的蛋白质和橘子中的果酸，还有维生素C发生反应，会凝固成块，影响消化吸收，引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以喝牛奶就不吃橘子，吃了橘子就别喝牛奶了。虽然吃橘子有很多好处，但俗话说得好，好东西不可多食，吃多了就不是好东西了，所以大家在家吃东西时不可贪吃，以免引起不必要的麻烦，疫情期间跑医院是个很危险的事哦。桔子吃多了会有什么问题吗？有哪些注意事项？
桔子吃多了，最直观的反应就是皮肤会发黄。这是由于桔子中含有大量的胡萝卜素，一次吃的过多，肝脏无法完全分解，就会导致血液中的胡萝卜素浓度过高，这样就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现黄皮肤，有的甚至会引发腹痛腹泻。因此，吃桔子每天最好不要超过4个（中等大小）。尤其是家中有小孩子的更应该注意。
另外，由于桔子中含有丰富的维生素C，若一次食用过多，身体必然会在短时间内摄入过多的维生素C，导致体内代谢的草酸也会增多，如果经常如此，很容易引发尿结石、肾结石等疾病。
当然适量吃桔子对身体是有好处的。
前面我们也提到了，桔子中含有丰富的维生素C，若适量吃的话，可以很好的补充维生素C，起到美容养颜的作用。
除此之外适当吃桔子还能预防心血管疾病。
桔子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。桔子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，降低沉积在动脉血管中的胆固醇，对于预防心血管疾病的发生大有益处。
由此可见，再好的食物也应适量食用。朋友们，你都明白了吗。希望我的回答可以帮助到楼主和更多的朋友。
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