冬天什么水果是当季的？
1.甘蔗
甘蔗中含有丰富的糖分、水分，可以在冬天为我们提供人体所需的营养和热量。甘蔗中还含有各种维生素及多种氨基酸，可以保障人体新陈代谢，甘蔗渣中还含有多糖类物质，可以抗肿瘤、促进免疫力增长。中医认为甘蔗性寒，有清热解毒、滋阴润燥的功效。
2.西红柿西红柿也称番茄，果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能美白滋润肌肤，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能。所含的叶酸是人体必备的一种物质。特别是所含的茄红素，对我们的健康更有着非常好的效果，番茄也被人们称为“爱情果”。西红柿中丰富的酸性汁液可以帮助肌肤平衡PH值。能改善黝黑粗糙的皮肤。3.苹果“一天一苹果，医生远离我”，苹果是温带水果之王，苹果中营养成份具有可溶性大，易被人体吸收，有利于溶解硫元素，使皮肤光滑靓丽。苹果含钾较多，据测定每100克苹果约含70毫克钾，有助于扩张血管，维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风。4.草莓草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分，是一种营养价值非常高的水果，草莓中含丰富维生素C，可美白肌肤，对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。是冬季必不可少的一种美容水果。5.猕猴桃猕猴桃富含维生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E不具有强效抗氧化作用，能增消除雀斑和暗疮，增强皮肤的抗衰老能力。果实内含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分，能帮助肌肤缓解冬季带来的干燥。6.梨梨是秋冬季节养生保健、补水最好的水果了，梨含有的水分特别的多，而且还含有多种对皮肤有益的维生素，还有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖、果糖、铁、钙、磷等多种对身体有益的成分。能润肺止咳，降低血压、促进消化等多种功效。7.柚子柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。8.樱桃樱桃的色泽鲜艳、晶莹美丽，不仅外观漂亮其美容价值也是非常高。樱桃中丰富的维他命C能美白肌肤，有效抵抗黑色素的形成。樱桃中所含的果酸还能改善肌肤的油脂分泌，促进肠道消化，还富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种对肌肤有益的元素。在冬天多吃樱桃，可使肌肤焕发白里透红的光泽，补充肌肤所需水分。1、鲜枣每100克鲜枣中的维生素C的含量高达243毫克，还富含铁、钾和维生素P。因此生吃鲜枣，可更多保留鲜枣中的维生素C和维生素P，从而具有改善毛细血管壁功能的作用，帮助消除皮肤上的出血点或瘀斑。2、秋梨梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“天然矿泉水”，自古就被尊为“百果之宗”。秋季空气干燥，水分较少，孕妈咪若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。3、西柚西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。4、葡萄葡萄不仅富含大量的水和糖类，极易被人体吸收，能够有效帮助我们补水。此外，葡萄还具有促进血液循环、保护皮肤的胶原蛋白与弹性纤维、防止紫外线对皮肤的伤害等功能。5、柠檬柠檬含有多种维生素，主要有维生素A、维生素C及维生素P，这三种维生素都对人体的健康有很大的意义。尤其是维生素c，它能使血管壁弹性增强，血液循环加快，皮肤的新陈代谢旺盛，皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满。但酸溜溜的柠檬实在难以进食，你不如试试自制几款柠檬饮料，既可以满足味蕾需求，又可以带来惊人的美肤功效。6、柑橘柑橘温和的个性让它在这个秋季成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。柑橘护肤的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。7、山楂山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂具有很好的健胃润肺、助消化作用。可取山楂用沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。
12月份应季水果有哪些？
12月份时令水果有：
1、甘蔗
甘蔗是冬季比较有特征的水果。甘蔗我们主要吃的是它的汁，它的汁液中含有丰富的糖分、水分、维生素等营养成分，可以帮助我们补充身体所需要的营养物质。特别是冬季天气比较干燥，皮肤容易缺水，适当的吃一些甘蔗，有利于皮肤补充水分。不过甘蔗的糖分比较高，有糖尿病的人最好是少吃。
2、柑橘
柑橘类的水果是冬季水果的特色，像橙子、柚子、橘子、芦柑等。柑橘类的水果普遍维生素C的含量比较高，可以对多种疾病有食疗的功效。可以适当的在冬季吃一些柑橘类的水果。
3、荸荠
12月份吃一点荸荠，不但能够清热降火、抗菌防感冒，还能辅助一部分高血压患者控制血压。荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效。冬季人们很容易出现上火现象，同时冬季也是流感高发的季节，适当进食荸荠不但能够预防感冒，还能降低血压。
4、猕猴桃
猕猴桃是冬季的热销水果，一直以来，猕猴桃被认为是一种营养价值极高的水果，所以猕猴桃的价格也不是那么的便宜。猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，对于增强抵抗力、消除色斑、美容养颜等有着很好的作用。
5、冬枣
冬枣含有人体所需多种氨基酸、维生素，尤其是维生素C含量较高，可提高人体免疫力，预防感冒。此外，它还含有丰富的糖类以及环磷酸腺苷等，能有效保护肝脏，保护心血管。腹部胀气者、糖尿病患者不宜多食，胃炎、胃溃疡患者吃生枣时应去皮。
6、无花果
无花果含有蛋白质，多种维生素以及钙、磷、铁、镁、锰、铜、锌、硼等微量元素，对增强机体健康和抵抗癌症有良好作用。无花果中目前已经发现了至少18种氨基酸，其中尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高，对抗白血病和恢复体力、消除疲劳有很好的作用。
冬天的水果有哪些应季的？
橘子，鲜橙，柚子，猕猴桃，香蕉，芒果，火龙果，甘蔗，
一年四季卖什么水果？
1春季时令水果
水果：樱桃、草莓、金橘、桑葚、番石榴。
2夏季时令水果
水果：草莓、莲雾、樱桃、西瓜、杧果、菠萝、荔枝、桃、李、杏、枇杷、桑葚、香蕉、甜瓜、哈密瓜、火龙果、百香果、猕猴桃、椰子。
3秋季时令水果
水果： 梨、苹果、柿子、葡萄、柚子、石榴、橘子、枣、龙眼、甘蔗、火龙果、阳桃、番石榴、杏、山楂。
4冬季时令水果
水果： 柚子、甘蔗、橙子、芦柑、橘子、青枣、释迦。
冬天有什么应季水果？
我理解你想要选择应季的蔬菜水果的心情，但是这时候在北方地区可能也就是白菜土豆萝卜之类的少量蔬果品种。
我的建议是冬季如果想给孩子吃，没有必要非要选择应季的蔬菜水果。
现在有很多技术可以使得冬季也吃到反季节的蔬菜，虽然成分上和口感上的确实会有显著差别，但是这些并不会影响健康。，营养价值也是很高的。只要是合格的产品，也都不需要担心农药激素超标等问题。
反季节的蔬菜因为品种多，可选择的范围广，更容易让你避免某一种特殊的营养素的缺乏，比如维生素缺乏，可能会导致坏血病、夜盲症等情况。
因此如果选择大量的各种蔬菜水果，尽量优先选择时令新鲜的蔬果，但冬季本身食材就选择很少的情况下，直接尽可能多样的选择蔬菜水果，比起纠结是否应季更加重要！