经常吃很多辣，对健康有没有什么影响？
没有不好的食物，只有不好的膳食结构。辣椒富含丰富的维生素和矿物质，功效多多，控制在一定量内好处很多。但是如果有疾病禁忌或体质禁忌则因人而异，不宜食用。对于正常人还是好处多多的。
长期吃很辣对胃是不是不好？还会有哪些健康危害？
吃辣椒与大蒜的好处
1、辣椒可以促进血液循环，增强人体排毒功能。辣椒属于本草植物，具有一定的药性。
2、常吃辣椒不仅能够使毛细血管壁增大，加速人体的血液循环，促进机体的新陈代谢，还能够增强肝脏的排毒功能，帮助人体及时的排毒。
3、还可以降低血脂、血压，能够有效的帮助减肥。辣椒中含有的辣椒素能够促进体内激素的分泌，保持人体内胰岛素的稳定，有效的降低血脂和血压。同时它还有促进脂肪燃烧的功效，帮助人们快速的减肥。
4、辣椒还可以预防癌症，保护心脏。辣椒中含有丰富的辣椒素，能够加速体内癌细胞的死亡，并且对健康的细胞无害，有效的预防癌症，对治疗癌症也有很大的帮助。
5、经常吃辣椒还能够延缓动脉硬化，保护心脏。
吃辣椒的坏处：常吃辛辣的食物会导致皮肤长痘，并且由于出汗量的增加人体的水分流失严重，容易导致上火、发热的症状，严重时还会引起尿血、呕吐和喉咙痛的现象。因此应当控制辣椒的食用量，不要过多的食用
大蒜是天然植物抗菌素。我们常见的紫皮大蒜，它当中所含的大蒜辣素具有明显的杀菌消炎的作用，对于上呼吸道和消化道的感染、隐孢子菌感染、霉菌性角膜炎有明显的功效。
大蒜中含有一种辣素叫“硫酸丙烯”，其杀菌能力能达到青霉素的十分之一，对人体的病原菌、寄生虫有有效的杀灭作用，能起到预防流感、预防伤口感染以及治疗感染性疾病和驱虫的功效
据研究，大蒜之中含有一种硫化合物能够作用于肿瘤的“发生阶段”，增强人体的解毒功能，干扰致癌物的活化，防止癌症的形成，增强免疫功能。此外，大蒜还能够消除过氧化物对血管壁的损伤，为血管系统的健康起到良好的作用。
经常吃辣，到底对身体有多大危害，还是对身体有益呢？
辣椒是我们经常食用的调味料，其辣味让很多很流连忘返，鲜辣椒还含有丰富的维生素C，属于维C含量较高的蔬菜。
辣椒里含有的辣椒素，能够让人产生内啡肽，这是一类类似多巴胺的激素，让人产生愉快的感觉，这也是让人上瘾的原因所在。
另外，有研究表明，适量食用辣椒还有保护胃粘膜等作用。
辣椒不仅让我们愉快，还能满足我们对美味的需要，新鲜辣椒还能给我们提供丰富的维生素C、矿物质以及对我们身体有益的植物素。
因此，适量食用辣椒，对我们身体是有益的。需要注意的是，过量食用辣椒，对神经系统、消化系统刺激较大，不利于身体健康。
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吃辣椒对心脏、血液有什么好坏处？
吃辣椒的好坏促进血液循环。辣椒有一定的药性，因此可以除风发汗，行痰，除湿。用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。止痛散热。辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。肌肤美容。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。保护心脏。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。降低血压。英国最新的动物实验发现，辣椒素能起到降低血压的作用，但具体机制还不是十分清楚。
忠告
适量食用对身体是有益处的，可以刺激食欲、加快血压循环、增强体质，但过量食用可能会导致胃炎、粉刺(也就是痤疮)等症状的出现。而且过多食用辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，建议还是少吃为好。辣椒好吃吗？
辣椒对人体是有两方面的影响的，它有好的地方，也有不好的地方，我们先来说说它的好处。首先，吃辣椒可以开胃，在炎热的夏天，人们会被天气热的没有食欲，这种时候，吃辣椒就特别管用，它可以开胃，增加人的食欲，让人们能够有吃饭的欲望。另外一个吃辣椒的好处就是可以排毒，当人们吃辣椒的时候，就会因为辣而让身体的血液循环加快，体温升高，出汗，有助于身体排毒，而且，吃辣椒出汗也可以帮助身体比较寒凉的人排除体内的湿寒，对人身体特别好，另外，吃辣椒还可以补充维生素，多吃辣椒，就可以提高身体的抗氧化能力，人衰老的速度就会在一定程度上减慢，怪不得以前小编就听说过吃辣椒可以美容，原来原因就在这里，看来吃辣椒的人比起不吃辣椒的同龄人来可能会普遍比较年轻呢。不过，虽然吃辣椒好处挺多的，但是，也有一些人是不适合吃辣椒的，一种人就是爱上火的人，我们都知道，辣椒吃多了容易上火，而那些特别容易上火的人，稍微吃点辣椒就会上火，引起一系列身体上的不舒服，比如说便秘，还有一种不能吃辣椒的人就是有胃病的人，辣椒非常辣，有刺激性，如果有胃病的人吃了辣椒，就有可能加重病情，所以说，有这两种情况的人，为了身体健康着想，还是尽量不要吃辣椒了。