酸奶什么温度喝好？
1、喝瓶装酸奶尽量在饭后一定时间内饮用，不宜空腹饮用，特别是清晨时空腹饮用。酸奶饮用的最佳温度是10℃—12℃，在这种温度下，酸奶的口味较好。夏季酸奶的饮用温度可适当降低。
2、酸奶中含有一种生长活性因子，能增强肌体免疫机能，有利于身体健康，抗病、抗衰老。世界上有很多长寿的地方，居民都有长期饮酸奶的习惯。有研究认为，保加利亚地区人们多长寿是因为多饮酸奶，而日本人整体平均身高的增长也是因为常喝酸奶。
经常喝酸奶对不同年龄段的人来说有何好处？
您好，我是头条号橘子老师，专门做教育知识的分享，有需要可以关注我头条号。
下面有我来回答您上面的问题：
1、对儿童的好处
近百年来的报告告诉我们，酸奶中含有双歧杆菌，具有合成维生素及烟酸及叶酸等供人体营养，促进蛋白质及微量矿物质的消化吸收，改善营养不良，帮助发育增强体质，提高免疫力等功效。
2、对妇女的益处
常喝酸奶，维护阴道微生态平衡，对阴道炎、尿道炎、尿道感染等有一定消解作用。
妇女还有助于防脱发，促进头发再生。长期喝双歧杆菌发酵的酸奶可以解决女性困扰。
3、对中老年
预防和缓解糖尿病，葡萄糖是益生菌的最爱。如果周围有大量的葡萄糖的话，益生菌甚至不碰其它糖类。因此，如果体内有大量益生菌生存在，那么体内的葡萄糖就会减少，血糖指数自然就会降低。
还可以降低胆固醇，降低血压等病作用。
4、对年老体弱病人的益处
对一些急性和慢性病人来讲多喝双歧杆菌的川秀菌粉酿造的酸奶十分有益，对身体的恢复有着其它食品不可代替的作用。
其实功效还有很多，酸奶对人体个个年龄都有很好的帮助，条件允许可以经常喝酸奶补充身体的需求，希望我的回答能得到您的认可，谢谢。
养生忌吃生冷的食物，可以喝低温酸奶吗，怎样才能不冲突？
你好，谢谢邀请！
其实，中医养生所谓的生冷食物，就是指生吃的一些食物和冰箱冷冻拿出的食物。
首先，养生忌生冷的食物，也是针对于各体而言的。比如，女性属水，大都身体寒凉，如果吃生冷的食物太多，会使体内阳气不足。易导致脾胃更加虚寒。造成腹泻，胃部不适等。但是，如果内热阴虚火旺之人，吃一些凉性，生冷的是没事的。可以起到一个调节阴阳的作用。
再比如说中医种所说的特禀体质要慎吃生冷的食物也是一样，主要害怕这些食物吃了易产生过敏性不良反应罢了。
其次，无论是生冷还是温性的食物，只要是干净，新鲜卫生的食物就好，因为不新鲜的食物易产生细菌污染，食用后导致胃肠疾病。如果是你吃了生冷的食物，有不舒服的感觉，那就不要吃了，比如，胃部不适，头疼、恶心等。
事实上，中医养生所说不易吃生冷食物，也是指不可长期吃，长期往肚子里装冰箱出来的冷食，就会伤及到脾胃，引起各种消化不良，使胃肠道抗病能力降低，导致腹泻、腹胀等。而且冰箱内所储存的食物或冷饮与人体胃内温差太太，引起非炎症性胃痉挛。
吃什么食物都不能过量而不及。
对于吃生冷食物一说，要注意做到:
1、食物必需是新鲜卫生的
2、不要长期食用
3、根据自己的身体体质
4、从冰箱取出的食物，最好在常温状态下放置30-60分钟后再食用
5、冰箱要定期清理
你所谓的低温酸奶，也可以拿出来在常温状态下放置30分钟以后再喝。
喝骆驼酸奶的最佳时间？
纯甄酸奶本身属于酸奶中的一种，它的热量相对来说比较高。每100克纯甄酸奶汁中含有近400大卡的热量。本身是用纯牛奶发酵制作而成，里面含有比较多的乳酸菌、蛋白质、钙离子等成分。适量的吃一些纯甄酸奶，不但可以提高身体的免疫力，促进机体的抗病能力，并且可以促进胃液和肠液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动提高身体的消化能力。纯甄酸奶不仅可以直接喝，还可以有更神仙的吃法，例如：
1、在纯甄酸奶中加入水果麦片，两种不同的味道融合在一起，反而衬托出了更独特的口感。这种融合的效果也的确是很多吃货都无法拒绝的。
2、可以把纯甄酸奶放入冰箱冷冻五到六个小时即可，超级顺滑细腻，没有冰碴，入口即化，好吃到流泪。