糖尿病不可以吃哪些食物？
糖尿病病人不能喝稀饭、烂面条。因为其进入体内吸收太好，很容易引起血糖升高。食用油，每天在25~30克。不吃油炸食品和油饼、油条。不吃花生，瓜子核桃等坚果类。多吃含纤维素多的新鲜蔬菜，块茎类蔬菜土豆、藕、胡萝卜尽量少吃，实在想吃时可以减少主食。
糖尿病患者的饮食禁忌有哪些？
随着我国社会经济的发展，人民的生活水平提高，在我国数量微乎其微的糖尿病已经在人群中成蔓延趋势，发展迅猛。糖尿病是患者血糖过高引起的代谢功能障碍疾病，主要是由个体自身胰岛素分泌功能产生障碍或胰岛素作用失灵引起。血糖过高如果是持续状态将导致患者全身组织器官功能障碍，比如眼睛、肾脏、心血管、神经系统等都会产生一系列病变，从而影响患者的健康生活，饮食治疗是糖尿病最基础的治疗方法，研究表明，通过健康饮食及合理膳食可有效控制糖尿病并发症，同时减缓糖尿病的进展及症状。
对于初诊为糖尿病的人来说，控制热量和体重是很重要的。糖尿病患者主要有以下几点饮食原则。
1. 总的热量平衡
热能与本人的身体方面的状况、劳动强度相适应，使体重达到或者是维持理想体重。
2. 规律的进餐
要按时、按量比较有规律地进餐，一方面是有助于内分泌以及于代谢的稳定，另一个方面还可以促进于药效的发挥，与此同时也是非常有助于药物治疗方案有效的调整。
3. 饮食结构合理
人体所需的营养素主要有：碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素、矿物质、膳食纤维。人体所需三大营养素结构比例表淀粉类即以米、面等为主粮瘦肉类、禽蛋类脂肪(主要指植物油)占一天总热量的55%～60%占一天总热量的10%～20%不超过25%多食用些高纤维食品，如粗粮、蔬菜等。最好每天喝一杯(大约200ml)牛奶或鲜奶。
在血糖相对稳定的情况下，在两餐之间可适量食用些水果，如苹果、梨、扬桃、橙、柑、柚、西瓜等。只要所吃食物花样较多，保证蔬菜、水果、主、副食的供应，一般即能保证身体对维生素和矿物质的下需求，无需特殊补充维生素和矿物质。充足的钙、维生素B、C、D可防治骨质疏松、心血管和神经系统等并发病。膳食纤维起到一定的降血糖作用。
4. 饮食宜清淡
限制动物脂肪，限制单糖碳水化合物分为单糖、双糖和多糖。单糖、双糖统称简单糖。单糖食物在于体内会很快的吸收，导致于食后血糖急剧的增高至(0.5小时)，对于糖尿病人病情非常不利，应当尽量的避免进食此类的食物或者是食品。多糖类食品在体内要转化成单糖后才能够吸收，所以，食后血糖升高较慢(1.5小时)；同时，这些食物当中大多数包含一定的膳食纤维，对于减缓血糖升高有一定的作用。
5. 体重超重或肥胖者，应限制主食摄入，以达到减肥的目的。
糖尿病的饮食禁忌有哪些？
糖尿病的饮食禁忌是非常重要，平时不要吃含糖量高的食物，尤其是西瓜，香蕉之类的水果，这些水果含糖量比较高，在平时最好不吃，另外也不要吃含高脂肪的食物，像肥肉，有糖尿病的患者在平时应该定期监测自己的血糖有没有增高情况，如果有增高的话，一定要及时服用药物或者是注射胰岛素进行控制。
糖尿病 哪些 东西 不能 吃
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病问题，通常无法治愈，需要通过长期的生活调理和药物治疗来加强血糖的控制，才能够减少糖尿病带来的健康危害和并发症风险，在糖尿病的诸多控制手段中，做好饮食调理就是非常重要的一个方面。
有很多朋友发现了糖尿病问题，首先就想到饮食调理控制，而对于糖尿病的饮食控制，却出现了很多误区，比如经常会有人问：得了糖尿病，哪些食物就坚决不能吃？实际上，对于糖尿病患者来说，并没有绝对的饮食禁忌，对于糖尿病的饮食调理来说，也并不是坚决不吃某种食物就能够做好的。今天我们就来和大家谈一下糖尿病患者饮食调理的那些事儿。
糖尿病人没有绝对的饮食禁忌有了糖尿病，肉还能吃吗？甜蛋糕还能吃吗？鸡蛋还能吃吗？经常被问到这样的问题，但对于这样的问题，其实没有太多探讨的必要。如果是一种食物成为一种疾病的绝对禁忌，那一定是因为这种食物吃了以后，会迅速加大疾病严重程度，甚至会带来巨大的健康风险，而对糖尿病来说，我们多数情况下需要做的控制好血糖水平的达标和稳定，并没有哪种食物只要是吃了，就会让血糖飙升或诱发重大并发症问题发生，因此，只要是适量，任何食物都是可以吃的，糖尿病并没有绝对的饮食禁忌。
对于糖尿病患者来说，甜食，鸡蛋，肉类，都不是糖尿病的饮食禁忌，问题的关键在于吃多少，怎么吃？比如含糖的一些食物来说，在日常生活中，为了避免血糖的进一步升高，我们应该尽量的控制摄入，但当糖尿病患者发生低血糖时，赶紧吃点甜食，反而有助于迅速纠正低血糖，减少低血糖带来的健康危害。因此，对于吃什么不吃身体，一定要辩证地看待，而不要将糖尿病的饮食调理绝对化。
糖尿病人饮食调理的基本原则对于糖尿病患者的饮食调理，很多朋友还有一个认识误区就是，有了糖尿病，就不能吃好的了，凡是营养丰富的食物，都应该尽量少吃，这种思想更是要不得。虽然引发血糖升高的各种因素中，长期的饮食摄入过多，导致营养能量过剩，是导致胰岛素抵抗，胰岛细胞受损，血糖进一步升高的重要风险因素，确诊糖尿病的朋友，也应该多注意控制饮食，但这种饮食的控制，绝不是有营养的东西全不吃，天天吃糠咽菜那么简单。
糖尿病患者饮食调理，应该坚持的基本原则是，注意做好饮食控制，不要进一步加大因为饮食升高血糖以及造成能量过剩的风险，但同时也应该注意为身体补充充足的营养，不要因为过于严苛的饮食控制，而导致身体缺乏营养，甚至是造成严重的营养不良。营养不良同样也会影响身体的血糖调节机制，反而不利于高血糖的合理控制。
因此，糖尿病饮食的基本原则不是“严格”而是“适度”，只有适度合理地选择健康饮食，适量摄入，并长期坚持，才能够更好的辅助加强糖尿病患者的血糖控制。
糖尿病人如何吃更健康？前面谈了糖尿病人的一些常见的饮食误区和饮食调理的基本原则，但对于一些朋友来说，可能还是过于抽象，对于糖尿病人到底应该如何合理饮食，我们再来具体的谈一下。
首先当然是饮食结构方面，就是什么该多吃，什么该少吃的问题。从主食方面来说，建议糖尿病患者，在精米白面中，适度增加薯类，谷物杂粮的比例，这些食材的升糖指数要低于精米白面，提高饱腹感的同时，还能够有助于加强血糖的控制；在配菜方面，蔬菜当然是建议多吃的食材种类，多吃蔬菜的同时，也要注意多样化的搭配，这样才能够更好地保证营养的全面摄入，除了蔬菜以外，豆制品，奶制品，鸡蛋等食材，也都是糖尿病人饮食搭配中注意添加的，对于糖尿病患者补充钙质，蛋白质营养，这些食材都是不错的选择，肉也可以吃，但要注意适量，不要因为吃肉太多而造成能量过剩和脂质代谢负担。在零食方面，糖尿病人也并非要严格杜绝，一些坚果类的零食，还有含糖量不高的水果，都可以作为零食适量的摄入。
除了饮食结构以外，另一个问题就是吃多少的问题了。关于这一点，我们一定要结合具体情况来辩证看待，比如一个有身体肥胖问题，日常活动量又较少的糖尿病患者，就不妨在饮食控制上，对自己严格一点，在保证身体营养的前提下，尽量少吃一点，在控制血糖的同时，还有助于体重的控制；而对于一个身体不胖甚至是消瘦的糖尿病患者，同时又是从事体力劳动的糖尿病朋友，则一共适量地多吃一点，保证身体的能量供应和营养供应，降低低血糖的发生风险。因此，适度摄入，不会引起血糖的升高是原则，在这个原则上，有糖尿病问题的朋友应该结合自身实际情况，来选择适合自己的饮食摄入量。
糖尿病有哪些东西不能吃？
没有什么是绝对不能吃，只有不能多吃。不能多吃的食物具备四个特点，糯、油、软、稀，为什么这么说呢？我一个一个来解释，您认真听。
第一个，糯：糯米制成的东西，比如元宵，淀粉含量特别高，吸收也特别快，会导致血糖产生大幅度的波动。
第二个，油：油大的东西，升糖不一定快，但体重一定升得快，所以油分大的食物，吃的时候也要适量。
第三个，软：越软的食品往往含糖量越多，升糖指数越高，升糖也就越快。
第四个，稀：一些稀的东西，比如各种粥，其实和糖水差不多，升糖也很快的。
所以糖友没有绝对不能碰的东西，而是要少吃，要严格控制你摄入的总热量，同时密切监测血糖的变化，当然我们也要加强对血糖的认识和了解，只有知己知彼，才能百战不殆。