长期喝羊奶会对身体有什么影响吗？
羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维A、维B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处，容易消化，有利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。但是长期喝羊奶会导致巨幼红细胞性贫血。
喝羊奶的好处和坏处？
羊奶性质温和，比牛奶含有更多的微量元素和维生素，尤其是钙和磷。更容易被人体消化吸收，羊奶更接近母乳，特别适合婴儿食用。羊奶维生素E含量高，可用于美容，延缓衰老，适合女性食用。此外，羊奶具有很强的营养作用，适合老年人食用。喝羊奶的缺点:羊奶叶酸含量低，容易导致儿童巨幼细胞性贫血。肠胃虚弱的人容易因不耐受而腹泻。
给宝宝喝羊奶粉的时候有哪些需要注意的问题？
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喂宝宝喝羊奶需要注意，不要频繁地更换羊奶粉的品牌，会导致宝宝肠胃不适，甚至腹泻。由于新生儿的肠胃功能和营养吸收能力有限，所以在喂养宝宝上，宝妈一定要多加留意。那么给宝宝喝羊奶究竟有哪些注意事项呢？
不要频繁更换羊奶粉的品牌首先羊奶内的营养成分要高于牛奶，并且羊奶是最接近于母乳的乳品了，可以说任何体质的宝宝都可以喝羊奶。但宝宝的肠胃是非常娇嫩的，如果宝妈长期频繁更换羊奶粉，会给宝宝造成很大的肠胃压力，很有可能导致宝宝肠胃不适和影响吸收，最直观的影响就是呕吐、腹泻或者便秘了。
不要过量地喂食由于宝宝年龄尚小，无论是食量和消化能力都不能与大一些的孩子相比拟的。有些宝爸宝妈，生怕自己的孩子饿，就想一次性多喂一些或者将羊奶粉调配得稠一些，但殊不知这样也会给宝宝的肠胃带来压力的。
事实上，新生儿宝宝不适合过于稠的羊奶粉，新生儿宝宝的吸收能力有限，如果爸妈担心宝宝吃不饱，将奶粉调配得稠密一些，反而会增加宝宝的负担，造成腹胀、腹泻等等。所以喂娃需科学。
一般来讲在半月内的新生儿，每100毫升的奶水中，奶粉的含量是9克。二个月的婴儿每100毫升的奶水，奶粉占12克。而3个月大小的宝宝，100毫升的奶水里，奶粉占15克。如果奶粉过量，很容易造成宝宝患厌食症，或者造成肥胖儿。
已经冲调好的奶粉不要再次煮沸很多宝爸宝妈，由于宝宝第一次冲调的奶粉没有喝掉，而有些凉了，爸妈就会将装有羊奶的奶瓶再煮沸一次。但殊不知，经过煮沸以后，奶粉中的营养成分就会大打折扣，而月龄期间的宝宝是最需要营养补充的。
鲜羊奶不适合月龄的宝宝很多宝妈经过道听途说，认为鲜羊奶可以提高宝宝的免疫力，但宝妈殊不知，鲜羊奶的颗粒比较大，其中的电解质和蛋白质浓度都非常高，而由于月龄内的宝宝肾脏功能发育得还不够完全，所以月龄宝宝喝羊奶，会给宝宝的肾脏造成负担。
最后，喂养宝宝一定要听从医生和营养师的意见，千万不要道听途说。
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有人说羊奶为什么不能长期喝，是真的吗？如果是真的，长期喝羊奶有坏处吗?是否有科学依据？
羊奶为什么不能长期喝？
羊奶是可以长期饮用的，且具有营养丰富、易于吸收等优点，但在饮用时需要保证羊奶无污染和变质，并保持适宜的饮用量。
羊奶含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、核黄素、尼克酸以及钙、铁、磷、硒等多种营养物质，是目前公认的最接近人奶的乳品，也是婴幼儿最好的代乳品，其富含的矿物质、微量元素和维生素等可以满足婴幼儿生长发育的营养需求。
在饮用羊奶时需要注意不要饮用过多，成人每日以300克为宜。另外，肾病患者、羊奶蛋白过敏者不宜饮用羊奶。羊奶市场价格一般比较高，也不好购买。建议选择正规厂家的羊奶，以避免因质量问题损害身体健康。
本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核
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吃羊奶粉有什么副作用？
羊奶是一种营养价值非常丰富的奶水，里面含有大量的维生素a、叶酸，还有许多人所必需的微量元素，比如说蛋白质、脂肪、卵磷脂、氨基酸。但是喝这种羊奶还是有一些坏处的，主要因为羊奶之中蛋白质含量太高，对于一些过敏性疾病或者是有过敏性症状的人群来说不建议喝羊奶，不然有可能会导致过敏性症状加重，而且对于一些有胃黏膜溃疡的人群来说，喝羊奶有可能会加重胃部症状。