吃蜂王浆可以长寿吗？
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蜂农养蜂在蜂群中发现，以蜂王浆为食的蜂王寿命长达5—6年，而以蜂蜜为食的工蜂寿命仅l一2个月，从而了解到蜂王浆有延缓衰老的作用。
研究结果表明，活性蜂王浆口服液在试验条件下对小鼠有良好的抗衰老作用。
那么，蜂王浆对人是否也有抗衰老和延年益寿的作用呢?回答是肯定的。食用蜂王浆长寿的就不乏其人。一百多年前，俄国的谬尔巴赫教授每日早晚食王浆蜜，到120岁时仍精力充沛;养蜂人萨法多·德赛因138岁时告诉医生，他经常食用蜂蜜、蜂王浆和露天工作，是他长寿的主要原因;原德国大臣K.Aden—auer博士在84岁时得了一场病，使他不得不暂时放弃工作，后来他食用了蜂王浆，使他能够以充沛的精力再继续工作，直到87岁;阿位伯酋长默罕默德118岁时告诉医生，他长寿的原因是因为不问断地每天食用蜂王浆。
法国农科院阿林塞拉斯对欧洲养蜂人的情况作了研究，寿命一般在80一90岁，并发现，很难找到患癌症的养蜂人。日本是当今世界上平均寿命最长的国家，其长寿原因是多方面的，然而早在20世纪60年代蜂王浆就为日本消费者青睐，并成为当今世界上蜂王浆消费大国，人均消费量居世界之首，长寿与蜂王浆在抗衰老和延长寿命方面起到的作用是有目共睹的。正如玉川大学教授评价的：“30多年来日本人的身高增加了，寿命延长了，也受益于蜂王浆。”此话一点也不夸张。因此，蜂王浆为长寿食物并非言过其实。
长寿菜是什么菜？
民间长寿菜介绍：
1.长寿菜之一：含碘冠军——海带海带为大叶藻植物大叶藻的全体，又名海草、昆布等，生活在海水中，柔韧而长如带子，故得其名。海带具有较高的营养保健价值，被誉为“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘冠军”。
2.长寿菜之二：氨基酸皇后——香菇“烧香菇”又名“长寿菜”，原是明代宫廷名菜，后流传于民间。香菇是食用菌中的上品，素有“蘑菇皇后”之称。它含有30多种酶和18种氨基酸，人体所需的8种氨基酸，香菇中含有7种。每100克干香菇中含有蛋白质13克，还含有其它各种营养成分。
3.长寿菜之三：天然保健品——蕨菜蕨菜又称长寿菜，也有称为龙爪、龙头草等，它是野生植物，素有“山菜之王”的美称，产自深山，全国均有分布，东北、西北、内蒙古较多。蕨菜富含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质
十大抗衰老菜排名？
1：西兰花
西兰花富含抗氧化物维生素c及胡萝卜素。
2：冬瓜
冬瓜富含丰富的维生素c，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。
3：洋葱
这种天天都有可能见到的食物，能帮助你的皮肤和肝脏排毒，而且能重建结缔组织，比如胶原蛋白。
4：圆白菜
圆白菜亦是开十字花的蔬菜，中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
老人生日宴菜谱及寓意？
寿寿光旦糕表示亲人对老人家尊重。老人家开心快乐，寿于南山，富于东海。同时也希望老人家，寿命百岁身体健康。表现出一个家庭和睦相亲。
尊老爱幼，聚聚一顿全家都高兴，大家有说有笑。唱唱生日歌，小孩也可以开开心心学到爸爸是怎么样妈妈尊重老人，一代一代的传下去。
人过六十，适当断食能延年益寿？什么样的饮食习惯更长寿？
友友好！人过60岁适当断粮是荒唐的。心态好，生活习惯有规律，吃清淡点的食物，吃6-7分饱，适当活动。长寿的人都是心宽的人！